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如何預(yù)防閉塞性血栓性脈管炎發(fā)生

外科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#血栓

預(yù)防閉塞性血栓性脈管炎需從控制危險(xiǎn)因素、改善生活方式、定期監(jiān)測(cè)等方面入手,主要措施包括戒煙限酒、控制慢性病、加強(qiáng)肢體活動(dòng)、避免寒冷刺激、定期血管檢查。

1、戒煙限酒:

煙草中的尼古丁會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,酒精攝入過量可導(dǎo)致血液黏稠度增高。徹底戒煙是預(yù)防該病最核心的措施,同時(shí)需避免二手煙暴露。男性每日酒精攝入不宜超過25克,女性不超過15克。

2、控制慢性病:

高血壓、糖尿病高脂血癥等慢性病會(huì)加速血管病變進(jìn)程。應(yīng)將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,餐后2小時(shí)血糖低于7.8mmol/L,血壓維持在140/90mmHg以內(nèi),低密度脂蛋白膽固醇低于3.4mmol/L。

3、加強(qiáng)肢體活動(dòng):

每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,可促進(jìn)下肢血液循環(huán)。久坐人群每小時(shí)需活動(dòng)5分鐘,做踝泵運(yùn)動(dòng)(腳尖上勾下踩)或踮腳練習(xí),每組15-20次,每日3-4組。

4、避免寒冷刺激:

寒冷環(huán)境易誘發(fā)血管痙攣,冬季需注意肢體保暖,穿戴透氣棉襪和寬松鞋履。避免直接接觸冷水,洗浴水溫應(yīng)保持在37-40℃之間。手足出現(xiàn)蒼白、麻木等雷諾現(xiàn)象時(shí)需及時(shí)復(fù)溫處理。

5、定期血管檢查:

40歲以上高危人群建議每年進(jìn)行踝肱指數(shù)測(cè)定、血管超聲檢查。出現(xiàn)間歇性跛行、肢體遠(yuǎn)端潰瘍等癥狀時(shí),需完善CT血管造影或磁共振血管成像評(píng)估血管狹窄程度。

飲食方面建議增加深海魚類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物,每日攝入500克新鮮蔬菜和200克低糖水果。可適量飲用綠茶,其中的茶多酚具有抗氧化作用。保持BMI在18.5-23.9之間,腰圍男性不超過90厘米、女性不超過85厘米。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí),避免熬夜導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高。情緒管理同樣重要,長期焦慮緊張可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制影響血管舒縮功能。

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  • 肢體受傷會(huì)加重血栓性靜脈炎嗎
    回答:
    血壓低容易腦血栓嗎
    回答:血壓低的患者有許多原因,要根據(jù)患者的具體情況的推測(cè)的,如果患者有明顯的動(dòng)脈粥樣硬化的情況下,再次出現(xiàn)明顯腦血栓的可能性還是很高的。如果患者的血液粘稠度比較低,沒明顯的腦血栓或者是動(dòng)脈粥樣硬化的情況,一般是很少引發(fā)額外的腦梗或者是明顯大腦性供血不足的情況。需要聲明注意飲食要清淡、低鹽、低脂、低膽固醇飲食,戒煙酒。
    預(yù)防腦血栓的方法
    回答:若是發(fā)現(xiàn)了糖尿病,在飲食控制同時(shí),需要口服降糖藥或者是打胰島素將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。要從危險(xiǎn)因素上進(jìn)行篩查,包含血壓、血糖、血脂、血常規(guī)等最基本的檢查。若是發(fā)先血脂高,需要口服降脂藥,進(jìn)行調(diào)節(jié)血脂治療。
    手術(shù)后六周內(nèi)如何預(yù)防血栓?
    回答:
    輕微血栓怎么治療
    回答:輕微血栓通過常規(guī)的治療,一般都可治愈。 目前對(duì)于輕微血栓,要看血栓所在的部位,如是在小腿部位,最常見的小腿肌間靜脈血栓,對(duì)這樣的病人,一般進(jìn)行簡單的抗凝治療即可。 如血栓在逐漸加重,甚至導(dǎo)致深靜脈血栓,這樣可能就需要進(jìn)行血管外科專科處理,當(dāng)對(duì)于絕大多數(shù)的輕微靜脈血栓,抗凝3-6個(gè)月左右,血栓一般都可消失。
    血栓前期是什么癥狀
    回答:血栓前期癥狀有:肢體麻木、眩暈、血壓突然的升高、心煩、心悸,全身各個(gè)部位身體沒力、乏力,肢體感覺不正常等。 血栓前期的癥狀根據(jù)血栓所在的具體部位不同而有所區(qū)別。一般來說,在血栓比較小的情況下大部分都沒有明顯的臨床癥狀。如果血栓發(fā)生在頸動(dòng)脈、腦動(dòng)脈,大部分患者有可能出現(xiàn)輕微的頭疼、頭暈等癥狀;如果血栓發(fā)生在冠狀動(dòng)脈,有可能會(huì)出現(xiàn)輕微的心悸、胸悶。當(dāng)血栓發(fā)展到嚴(yán)重程度的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)部位供血不足的典型表現(xiàn)。 血栓患者在飲食方面一定要清淡易消化的飲食,飲食時(shí)盡量將床頭抬高,以免導(dǎo)致嗆咳誤吸。還要加強(qiáng)呼吸道的管理,勤翻身,拍背,預(yù)防臥床的并發(fā)癥。病情相對(duì)穩(wěn)定后,要積極的主被動(dòng)活動(dòng)肢體,促進(jìn)血液循環(huán),以防靜脈血栓。
    大腿血栓的危害
    回答:一旦出現(xiàn)大腿血栓是非常的危險(xiǎn),因?yàn)檠ㄒ坏┟撀鋾?huì)造成心肌梗死、腦梗塞,甚至肺動(dòng)脈栓塞,而一旦出現(xiàn)大腿的血栓,要及時(shí)的前往醫(yī)院,通過血管造影以及彩色多普勒檢查,來明確大腿血栓的部位以及血栓大小、堵塞的嚴(yán)重程度,是否有肢體的缺血等進(jìn)行綜合的評(píng)估,評(píng)估過后給予治療方案。 在治療上可以服用溶栓的藥物進(jìn)行治療,還可通過手術(shù)進(jìn)行血栓清除術(shù),兩種治療的方式都能夠緩解患者的癥狀。術(shù)后還要注意加強(qiáng)營養(yǎng),這樣才能更快恢復(fù)健康。
    老年人血栓性疾病是什么?
    回答:
    血栓是怎么回事血栓是怎么形成的
    回答:
    靜脈血栓手術(shù)費(fèi)用一般是多少
    回答:
    腦血栓口服液有哪些?
    回答:腦血栓的口服藥物可以通過動(dòng)用抗凝和活血化瘀的藥物來實(shí)施救治的。疼痛癥狀較重的話,可以動(dòng)用非甾體類的藥物來實(shí)施活血。必須清淡飲食,防止油膩性食物的攝取,按時(shí)復(fù)查血壓和血脂,如果血脂比較高的話,可以通過動(dòng)用降脂的藥物來實(shí)施救治的。腦血栓嚴(yán)重的話,也是需要有通過手術(shù)來實(shí)施救治的。特別聲明應(yīng)該勞逸結(jié)合,避免勞累,避免著涼感冒。
    腦栓塞與腦血栓形成的區(qū)別
    回答:
    怎么治腦血栓后遺癥
    回答:腦血栓患者自愈后語言功能障礙,屬于腦血栓后遺癥。可以通過服食神經(jīng)營養(yǎng)藥物并容許患者唱歌、說繞口令和默寫來救治。如果有肢體功能障礙,如病人不能夠穿行,其他人可以協(xié)助病人穿行、上臺(tái)階、下臺(tái)階等康復(fù)訓(xùn)練。如果是上肢功能障礙,患者可以用筷子穿珠子、摘豆子等方式徹底恢復(fù)上肢功能,并且還需要有服食神經(jīng)營養(yǎng)藥物。需求注意平時(shí)飲食中應(yīng)該注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果。
    腦血栓需要做手術(shù)嗎
    回答:腦血栓有可能需要手術(shù),在患上腦血栓后,可以配合醫(yī)生采取靜脈溶栓類的藥物進(jìn)行治療,并且也可以選擇抗血小板類的藥物進(jìn)行治療,如果藥物治療效果不好或者是病情比較嚴(yán)重的話,可以采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療,由于每個(gè)人的病情嚴(yán)重程度不同,因此是否需要手術(shù)也要根據(jù)綜合因素而定。腦血栓多數(shù)是血管管壁病變所造成的,還有可能是血液成分改變所引發(fā)的。
    腦血栓和腦梗塞有什么區(qū)別啊?
    回答:
    腦血栓會(huì)有哪些后遺癥
    回答:腦血栓容易造成肢體麻木、事物成雙、吞咽困難、飲水嗆咳、肢體無力、大小便失禁、強(qiáng)哭強(qiáng)笑、情緒異常這些后遺癥,還容易造成肺部感染,雙下肢靜脈血栓這些合并癥,腦血栓造成的后遺癥,有可能會(huì)影響工作和生活,容易造成記憶力減退,注意力下降、反應(yīng)遲鈍、遺忘、容易出現(xiàn)幻覺、錯(cuò)覺等一些精神的癥狀。
    腦血栓后出現(xiàn)嘴眼歪斜嗎
    回答:
    腦血栓,吃啥約最快治療
    回答:
    腦血栓不是很嚴(yán)重做不做支架
    回答:
    腦血栓嚴(yán)重的情況會(huì)危及生命嗎
    回答:

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