病毒性心肌炎的護(hù)理措施有哪些
病毒性心肌炎的護(hù)理措施主要包括臥床休息、心電監(jiān)護(hù)、飲食調(diào)整、心理支持和藥物管理。
1、臥床休息：
急性期需絕對(duì)臥床以減少心臟負(fù)荷，病情穩(wěn)定后逐漸增加活動(dòng)量。臥床期間注意定期翻身預(yù)防壓瘡，保持肢體被動(dòng)活動(dòng)避免血栓形成。恢復(fù)期活動(dòng)應(yīng)遵循"循序漸進(jìn)"原則，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心力衰竭。
2、心電監(jiān)護(hù)：
密切監(jiān)測(cè)心率、心律和血壓變化，警惕心律失常和心源性休克。居家護(hù)理可使用便攜式心電監(jiān)測(cè)設(shè)備，發(fā)現(xiàn)頻發(fā)早搏、房室傳導(dǎo)阻滯等異常需立即就醫(yī)。記錄每日靜息心率變化有助于評(píng)估病情進(jìn)展。
3、飲食調(diào)整：
采用低鹽、高蛋白、易消化飲食，每日鈉鹽攝入控制在3克以內(nèi)。多食用新鮮蔬果補(bǔ)充維生素C和輔酶Q10，限制濃茶咖啡等刺激性飲品。少食多餐避免飽餐加重心臟負(fù)擔(dān)，合并水腫者需嚴(yán)格記錄出入量。
4、心理支持：
疾病帶來的活動(dòng)受限易引發(fā)焦慮抑郁情緒，需通過健康教育緩解心理壓力。指導(dǎo)患者采用正念冥想等放松技巧，鼓勵(lì)家屬參與護(hù)理過程。建立病友交流平臺(tái)有助于增強(qiáng)治療信心。
5、藥物管理：
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥和營(yíng)養(yǎng)心肌藥物，不可自行調(diào)整劑量。注意觀察輔酶Q10、維生素C等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的使用效果。出現(xiàn)藥物過敏或胃腸道反應(yīng)需及時(shí)與醫(yī)生溝通。
病毒性心肌炎恢復(fù)期需保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率不超過靜息心率20次/分為宜。飲食可增加富含ω-3脂肪酸的深海魚類和堅(jiān)果，避免高脂飲食加重心肌氧化應(yīng)激。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度勞累。定期復(fù)查心電圖和心肌酶譜，關(guān)注有無活動(dòng)后胸悶、氣促等復(fù)發(fā)征兆。冬季注意防寒保暖，預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)疾病反復(fù)。
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