肩關(guān)節(jié)脫位該如何處理 三個(gè)處理方法讓脫位肩關(guān)節(jié)復(fù)位
肩關(guān)節(jié)脫位可通過(guò)手法復(fù)位、固定制動(dòng)、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。肩關(guān)節(jié)脫位通常由外傷、關(guān)節(jié)松弛、肌肉力量失衡等原因引起。
1、手法復(fù)位：
肩關(guān)節(jié)脫位后需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位。常用方法包括希波克拉底法、科赫爾法、外旋法等。復(fù)位過(guò)程中需避免暴力操作，復(fù)位成功后關(guān)節(jié)活動(dòng)度可立即恢復(fù)。復(fù)位前需排除骨折等禁忌癥，必要時(shí)需在麻醉下進(jìn)行。
2、固定制動(dòng)：
復(fù)位后需用三角巾或肩關(guān)節(jié)固定帶制動(dòng)3-4周。固定期間保持肩關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋位，避免外展外旋動(dòng)作。制動(dòng)可促進(jìn)關(guān)節(jié)囊修復(fù)，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。老年人或復(fù)發(fā)脫位者可適當(dāng)縮短固定時(shí)間。
3、康復(fù)訓(xùn)練：
去除固定后需循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期以鐘擺運(yùn)動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)為主，逐漸過(guò)渡到抗阻訓(xùn)練。重點(diǎn)加強(qiáng)肩袖肌群和三角肌力量訓(xùn)練，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起疼痛為度，6-8周后可恢復(fù)日常活動(dòng)。
肩關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)促進(jìn)軟組織修復(fù)。可適當(dāng)進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。反復(fù)脫位或伴有骨折者需考慮手術(shù)治療。日常生活中注意避免跌倒和外傷，加強(qiáng)肩周肌肉鍛煉可有效預(yù)防脫位復(fù)發(fā)。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
