低血糖的誘發(fā)因素有哪些 5個(gè)原因易引發(fā)低血糖

博禾醫(yī)生
低血糖可能由空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)量使用降糖藥物、酒精攝入、劇烈運(yùn)動(dòng)、胰島細(xì)胞瘤等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖儲(chǔ)備耗盡,尤其是糖尿病患者或肝功能異常者更易出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖。建議規(guī)律進(jìn)食,在兩餐之間適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物類零食,如全麥餅干或香蕉。
胰島素或磺脲類降糖藥使用不當(dāng)會(huì)使血糖驟降,常見(jiàn)于自行調(diào)整劑量或用藥后未及時(shí)進(jìn)餐的情況。這類藥物可能刺激胰島素過(guò)度分泌,用藥期間需密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
酒精會(huì)抑制肝臟糖異生作用,尤其空腹飲酒時(shí)易引發(fā)酒精性低血糖。乙醇代謝過(guò)程中消耗大量輔酶,導(dǎo)致肝糖原分解受阻,建議飲酒前先進(jìn)食富含碳水化合物的食物。
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉對(duì)葡萄糖的攝取量可增加20倍以上,若未及時(shí)補(bǔ)充能量易誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性低血糖。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)檢測(cè)血糖水平,持續(xù)時(shí)間超過(guò)1小時(shí)需攜帶快速升糖食品。
這種胰腺內(nèi)分泌腫瘤會(huì)自主分泌過(guò)量胰島素,典型表現(xiàn)為空腹低血糖伴意識(shí)障礙。診斷需結(jié)合72小時(shí)饑餓試驗(yàn)和影像學(xué)檢查,確診后多需手術(shù)切除腫瘤組織。
預(yù)防低血糖需注意三餐定時(shí)定量,選擇升糖指數(shù)適中的食物如燕麥、糙米等復(fù)合碳水化合物。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖變化,隨身攜帶葡萄糖片應(yīng)急。糖尿病患者應(yīng)規(guī)范用藥并定期復(fù)查血糖譜,出現(xiàn)心慌、出汗等預(yù)警癥狀時(shí)立即進(jìn)食15克含糖食物。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作低血糖者需完善胰腺CT和胰島素釋放試驗(yàn)等檢查。
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