男性尿路結(jié)石的快速排除方法有哪些

博禾醫(yī)生
男性尿路結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動及體外沖擊波碎石等方式快速排除。尿路結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染及解剖結(jié)構(gòu)異常等因素引起。
每日飲水量需達到2500-3000毫升,增加尿量可沖刷尿道促進小結(jié)石排出。建議選擇白開水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。排尿時注意觀察是否排出沙粒樣物質(zhì),持續(xù)飲水需維持尿液呈淡黃色。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用坦索羅辛等α受體阻滯劑松弛輸尿管平滑肌,或雙氯芬酸鈉緩解輸尿管水腫。中成藥如排石顆粒可通過利尿通淋作用促進結(jié)石移動。用藥期間需監(jiān)測是否出現(xiàn)血尿或腎絞痛加重。
限制每日鈉鹽攝入低于5克,避免腌制食品。減少動物內(nèi)臟等高嘌呤食物,增加低脂乳制品補充鈣質(zhì)。草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)控制菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜攝入,尿酸結(jié)石患者需堿化尿液。
進行跳繩、爬樓梯等垂直震動類運動,利用重力作用幫助結(jié)石下移。建議每日分次完成累計30分鐘運動,避免劇烈運動誘發(fā)腎絞痛。運動后及時補充水分,觀察排尿情況。
對于直徑6-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石,可采用體外沖擊波碎石術(shù)。通過X線定位后發(fā)射沖擊波將結(jié)石粉碎,術(shù)后需配合體位引流。該方法無需住院但可能存在血尿、腎周血腫等并發(fā)癥。
尿路結(jié)石患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免長時間憋尿。建議每周進行3-5次有氧運動如快走游泳,每次持續(xù)40分鐘以上。飲食中增加柑橘類水果補充枸櫞酸鉀,限制碳酸飲料攝入。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況,出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱或肉眼血尿需立即就醫(yī)。建立排尿日記記錄每日飲水量與排尿次數(shù),有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。
男性氣血不足吃哪些食物 力薦4個補氣虛食譜給男性
膽總管結(jié)石手術(shù)方式有哪些
尿道結(jié)石要注意什么飲食不能吃 這5種食物千萬別碰
尿結(jié)石能治好嗎 教你三個方法治好尿結(jié)石
腎結(jié)石30x30mm嚴重嗎
頜下腺結(jié)石會影響正常睡眠嗎
男性尿路感染的物理療法有哪些
膽總管結(jié)石手術(shù)后能吃牛奶嗎 膽總管結(jié)石術(shù)后遵循4原則
男性血肌酐99.7μmol/L正常嗎
自己清理牙結(jié)石最簡單的方法有哪些
尖銳濕尤是怎么引起的男性
膽結(jié)石做完手術(shù)多久可以恢復(fù)正常