嬰幼兒腹瀉的預(yù)防方法是怎樣的
關(guān)鍵詞：#腹瀉
嬰幼兒腹瀉的預(yù)防方法主要有保持衛(wèi)生、科學(xué)喂養(yǎng)、疫苗接種、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力。
1、保持衛(wèi)生：
嬰幼兒腹瀉多與病原體感染相關(guān)，需注重日常清潔。照顧者接觸嬰兒前后需用肥皂洗手，奶瓶、餐具每日煮沸消毒，玩具定期用清水沖洗晾曬。處理糞便后需徹底清潔雙手，避免糞口傳播。家庭環(huán)境保持通風(fēng)干燥，減少細(xì)菌滋生。
2、科學(xué)喂養(yǎng)：
母乳喂養(yǎng)可降低腹瀉風(fēng)險(xiǎn)，母乳中含免疫球蛋白和益生菌。添加輔食需遵循由少到多、由稀到稠原則，首次嘗試單一食材觀察3天。避免過(guò)早引入高糖、高脂或易過(guò)敏食物，夏季減少生冷瓜果攝入。配方奶喂養(yǎng)需按比例調(diào)配，現(xiàn)沖現(xiàn)飲。
3、疫苗接種：
輪狀病毒疫苗可預(yù)防病毒性腹瀉，國(guó)產(chǎn)單價(jià)疫苗需在6月齡前完成3劑接種，進(jìn)口五價(jià)疫苗需在8月齡前完成全程免疫。接種后可能出現(xiàn)低熱或輕微腹瀉，通常2天內(nèi)自行緩解。流感疫苗、肺炎疫苗等也能間接減少繼發(fā)性腹瀉。
4、避免傳染源：
流行季節(jié)避免帶嬰幼兒去人群密集場(chǎng)所，不與腹瀉患者共用餐具。托幼機(jī)構(gòu)出現(xiàn)病例時(shí)需隔離觀察，患兒糞便用含氯消毒劑處理。外出時(shí)不直接接觸公共設(shè)施，隨身攜帶免洗洗手液。家中寵物定期驅(qū)蟲(chóng)，防止寄生蟲(chóng)傳播。
5、增強(qiáng)免疫力：
保證每日充足睡眠，新生兒需16-20小時(shí)，1歲幼兒需12-14小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，每日曬太陽(yáng)10-15分鐘促進(jìn)維生素D合成。按需補(bǔ)充鋅元素，缺鋅兒童腹瀉風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免腹部受涼。
預(yù)防嬰幼兒腹瀉需建立多重防護(hù)體系。日常可給嬰幼兒飲用淡米湯或蘋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)，6月齡以上可適量食用蒸熟的胡蘿卜泥或香蕉泥調(diào)節(jié)腸道功能。選擇棉質(zhì)透氣尿布并及時(shí)更換，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜。注意觀察大便性狀變化，出現(xiàn)水樣便每日超過(guò)5次或伴有發(fā)熱、嗜睡等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。家庭成員共同學(xué)習(xí)海姆立克急救法，防范腹瀉引發(fā)的脫水風(fēng)險(xiǎn)。定期測(cè)量體重和身高，確保生長(zhǎng)發(fā)育曲線正常。
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