韌帶骨化怎么治療才能恢復(fù)
關(guān)鍵詞：#韌帶
韌帶骨化可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療及康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。韌帶骨化通常由慢性勞損、代謝異常、創(chuàng)傷修復(fù)、遺傳因素及炎癥刺激等原因引起。
1、物理治療：
熱敷和超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解韌帶僵硬。體外沖擊波可抑制異常鈣鹽沉積，紅外線照射有助于減輕疼痛。每日?qǐng)?jiān)持15-20分鐘關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，防止粘連加重。
2、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解炎癥反應(yīng)，骨吸收抑制劑如阿侖膦酸鈉能延緩鈣化進(jìn)程。局部注射糖皮質(zhì)激素適用于急性疼痛發(fā)作，需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、中醫(yī)調(diào)理：
針灸選取阿是穴和夾脊穴改善氣血運(yùn)行，艾灸關(guān)元穴可溫經(jīng)散寒。中藥熏洗使用透骨草、威靈仙等組方，內(nèi)服桃紅四物湯加減促進(jìn)軟組織修復(fù)。
4、手術(shù)治療：
關(guān)節(jié)鏡下骨化灶清除術(shù)適用于壓迫神經(jīng)血管的嚴(yán)重病例，開(kāi)放性手術(shù)需同時(shí)進(jìn)行韌帶重建。術(shù)后需配合支具固定4-6周防止復(fù)發(fā)。
5、康復(fù)訓(xùn)練：
漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉代償能力，水中運(yùn)動(dòng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。本體感覺(jué)訓(xùn)練使用平衡墊和振動(dòng)板，術(shù)后3個(gè)月起進(jìn)行功能性動(dòng)作重塑。
日常需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)維持骨代謝平衡。避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)，使用護(hù)具分散韌帶壓力。太極拳和八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)可改善關(guān)節(jié)靈活性，每周3次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身循環(huán)。飲食增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等抗炎食物攝入，嚴(yán)格戒煙限酒以延緩病情進(jìn)展。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：急性腰扭傷有哪些治療方法
下一篇：胸右下方肋骨下面疼怎么辦
