韌帶撕裂怎么治療 韌帶撕裂的3個療法須知
關鍵詞：#韌帶
韌帶撕裂可通過保守治療、藥物治療、手術治療等方式治療。韌帶撕裂的3個主要療法包括制動固定、藥物緩解、手術修復。
1、制動固定：
急性期需立即停止活動并使用支具或石膏固定受損關節(jié)，減少韌帶二次損傷。膝關節(jié)韌帶損傷常采用鉸鏈式支具限制活動范圍，踝關節(jié)損傷多用行走靴固定4-6周。固定期間需配合冰敷緩解腫脹，每2小時冰敷15分鐘，注意避免皮膚凍傷。
2、藥物緩解：
疼痛明顯時可使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、洛索洛芬鈉等緩解炎癥反應，嚴重疼痛可短期使用曲馬多等鎮(zhèn)痛藥。關節(jié)腫脹者可口服七葉皂苷鈉等消腫藥物，配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑局部涂抹。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調整劑量。
3、手術修復：
完全性韌帶斷裂或合并關節(jié)不穩(wěn)時需手術干預，前交叉韌帶重建常采用自體腘繩肌腱移植，踝關節(jié)外側韌帶撕裂多進行Brostr?m-Gould解剖修復術。術后需嚴格遵循康復計劃，早期進行關節(jié)活動度訓練，6周后逐步增加力量練習，恢復期通常需3-6個月。
康復期間應保持均衡飲食，適當增加蛋白質攝入促進組織修復，每日補充維生素C有助于膠原蛋白合成。急性期后可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免跳躍、急轉等動作。睡眠時抬高患肢減輕腫脹，定期復查評估韌帶愈合情況。完全恢復運動前需通過醫(yī)生功能評估，逐步增加訓練強度預防再損傷。
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