一只眼睛有點(diǎn)脹痛怎么回事

博禾醫(yī)生
一只眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼或偏頭痛引起,可通過(guò)休息、人工淚液、抗炎藥物、降眼壓治療或止痛藥物緩解。
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)眼部酸脹感。近距離閱讀、電子屏幕使用超過(guò)2小時(shí)或光線不足環(huán)境下用眼均可誘發(fā)。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜干燥刺激,表現(xiàn)為異物感伴隨脹痛。長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境或瞼板腺功能障礙是常見(jiàn)誘因。可使用含透明質(zhì)酸鈉的人工淚液,保持環(huán)境濕度40%-60%。
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹可導(dǎo)致壓迫性脹痛,常伴有分泌物增多。過(guò)敏性結(jié)膜炎還會(huì)伴隨眼瞼水腫。需根據(jù)病原體選擇抗生素滴眼液或抗組胺藥物,避免揉眼加重炎癥。
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)房水循環(huán)受阻,眼壓急劇升高至40mmHg以上會(huì)產(chǎn)生劇烈脹痛,伴隨虹視、頭痛。需緊急使用毛果蕓香堿縮瞳,必要時(shí)進(jìn)行激光虹膜周切術(shù)降低眼壓。
血管神經(jīng)性頭痛可放射至單側(cè)眼眶,表現(xiàn)為搏動(dòng)性脹痛,常伴惡心畏光。與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān),可服用布洛芬等非甾體抗炎藥,發(fā)作期保持黑暗環(huán)境休息。
日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,連續(xù)用眼1小時(shí)后閉目養(yǎng)神5分鐘,多食用富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)。室內(nèi)放置加濕器維持空氣濕潤(rùn),避免空調(diào)直吹面部。高度近視或糖尿病患者需定期測(cè)量眼壓,出現(xiàn)持續(xù)脹痛伴視力下降應(yīng)立即就醫(yī)排查青光眼。規(guī)律進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操鍛煉眼外肌,每天保證7小時(shí)睡眠有助于緩解視疲勞。
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