眼睛眼眶疼是什么原因?qū)е碌?/h1>
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關(guān)鍵詞:#眼睛

博禾醫(yī)生
眼睛眼眶疼可能由視疲勞、干眼癥、鼻竇炎、青光眼、眶上神經(jīng)痛等原因引起,可通過休息護(hù)眼、人工淚液、抗感染治療、降眼壓藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,可能引發(fā)眼眶周圍脹痛。常見于過度使用電子屏幕、熬夜或光線不足環(huán)境下閱讀。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘,熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán),避免在顛簸環(huán)境中用眼。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜刺激,疼痛常放射至眼眶。多見于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)房久呆或更年期女性。可使用不含防腐劑的人工淚液,保持環(huán)境濕度40%-60%,增加深海魚類攝入補(bǔ)充omega-3脂肪酸。
篩竇或額竇炎癥會(huì)引發(fā)眼眶深部鈍痛,晨起加重伴鼻塞膿涕。可能與感冒遷延、過敏性鼻炎有關(guān)。需進(jìn)行鼻竇CT確診,急性期采用抗生素治療,配合鼻腔沖洗減輕黏膜水腫。
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼眶痛伴視物模糊,可能與房角狹窄、情緒激動(dòng)有關(guān)。需緊急測(cè)量眼壓,使用毛果蕓香堿縮瞳,必要時(shí)靜脈滴注甘露醇。慢性青光眼患者需長(zhǎng)期使用前列腺素類滴眼液。
三叉神經(jīng)分支受壓會(huì)導(dǎo)致眼眶上方針刺樣疼痛,常見于頸椎病、病毒感染后。可進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療,口服維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),避免冷風(fēng)直吹面部。若疼痛持續(xù)超過2周需排查顱內(nèi)病變。
日常應(yīng)注意保持每天7小時(shí)睡眠,用眼時(shí)保持30厘米以上距離,屏幕亮度與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。飲食多補(bǔ)充藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物,避免高鹽飲食加重眼瞼水腫。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力下降或伴隨惡心嘔吐時(shí),需立即到眼科進(jìn)行眼底檢查、眼壓測(cè)量和視野測(cè)試,排除急性閉角型青光眼等危重情況。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡預(yù)防結(jié)膜炎,40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼科體檢。
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