大人愛積食可以吃葛根芩連湯

博禾醫(yī)生
大人愛積食可以服用葛根芩連湯緩解癥狀。葛根芩連湯適用于濕熱型積食,主要成分為葛根、黃芩、黃連、甘草,具有清熱燥濕、和中消食的功效。
濕熱積食表現(xiàn)為脘腹脹滿、口苦口臭、大便黏滯不爽。葛根芩連湯中黃芩、黃連能清熱燥濕,葛根升發(fā)脾胃清陽,適合因飲食肥甘厚味或外感濕熱導(dǎo)致的積滯。
長期脾胃功能低下者易反復(fù)積食,伴隨食欲不振、乏力。本方甘草調(diào)和諸藥,可在清熱同時顧護(hù)脾胃,但需配合黨參、白術(shù)等健脾藥物長期調(diào)理。
感冒后出現(xiàn)納差腹脹時,葛根解表退熱,芩連清熱,對于外感未清兼有食積的情況尤為適宜。常見舌苔黃膩、發(fā)熱胸悶等表里同病癥狀。
暴飲暴食或過量食用油膩辛辣食物后,可用此方短期調(diào)理。黃連抑制胃酸過度分泌,黃芩減輕腸道炎癥反應(yīng),能快速緩解胃脘灼熱、噯腐吞酸等癥狀。
脾胃虛寒者忌用,常見表現(xiàn)包括喜溫喜按、大便溏薄。服藥期間忌食生冷油膩,避免加重濕熱。孕婦及陽虛體質(zhì)需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
日常建議搭配陳皮山楂茶輔助消食,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。長期積食者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),遵循定時定量、細(xì)嚼慢咽原則,晚餐不宜過飽。若反復(fù)出現(xiàn)胃痛、黑便等報(bào)警癥狀,應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。濕熱體質(zhì)者可常食薏苡仁、赤小豆等利濕食材,避免久處潮濕環(huán)境。
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