動脈硬化指數(shù)偏高是什么意思
動脈硬化指數(shù)偏高通常反映血管彈性下降和動脈粥樣硬化風(fēng)險增加，可能由血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙及遺傳因素引起。
1、血脂異常：
血液中低密度脂蛋白膽固醇或甘油三酯水平升高時，脂質(zhì)易沉積在血管壁形成斑塊，導(dǎo)致動脈硬化指數(shù)升高。需通過低脂飲食、增加膳食纖維攝入調(diào)節(jié)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物控制。
2、高血壓：
長期血壓增高會加速血管內(nèi)皮損傷，促進(jìn)動脈硬化進(jìn)程。表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。日常需限制鈉鹽攝入，規(guī)律監(jiān)測血壓，可遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦等。
3、糖尿病：
高血糖狀態(tài)會引發(fā)血管炎癥反應(yīng)和氧化應(yīng)激，造成血管壁增厚硬化。常伴有多飲多尿癥狀。控制血糖需調(diào)整碳水化合物攝入，配合二甲雙胍等降糖藥物干預(yù)。
4、吸煙：
煙草中的尼古丁會直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，同時升高血液黏稠度。戒煙是改善動脈硬化的關(guān)鍵措施，可顯著降低心腦血管事件風(fēng)險。
5、遺傳因素：
家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會導(dǎo)致早年動脈硬化，此類患者需更早啟動血脂管理并定期進(jìn)行頸動脈超聲等血管評估。
日常建議采取地中海飲食模式，多攝入深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物；每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等有氧運動；保持規(guī)律作息避免熬夜；定期監(jiān)測血壓、血糖及血脂水平。若出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，通過血管造影等檢查評估硬化程度。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
