深圳針灸減肥應(yīng)注意的事項(xiàng)
針灸減肥是中醫(yī)減肥的一種方法，針灸減肥疏通經(jīng)絡(luò)，消除身體邪氣，副作用也小，但針灸減肥需要注意。
1、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時(shí)，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點(diǎn)，減肥效果將會(huì)受到很大影響。
2、減體重和減脂肪要區(qū)分開來(lái)
大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。
3、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度取決于個(gè)人體質(zhì)和針刺治療的接受能力。
4、針灸減肥針刺口不感染
正規(guī)醫(yī)院用針刺針一次性，針刺減肥不引起細(xì)菌感染，針刺后洗澡、游泳等活動(dòng)也沒(méi)問(wèn)題。針孔本身小，人體皮膚自然收縮，針刺后立即恢復(fù)。
5、針灸減肥也有平臺(tái)期
針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度長(zhǎng)。在第1~2個(gè)療程之間減肥的速度可能很快，體重下降很快，但在3~4個(gè)療程之間，體重進(jìn)入穩(wěn)定的平臺(tái)期，4~5個(gè)遼程之后體重進(jìn)入緩慢的減肥期，體重、腰圍等再次減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛之后，這個(gè)時(shí)候也會(huì)慢慢的收縮回來(lái)，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，早期的減肥效果不能一直持續(xù)下去，是比較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。
6、工作繁忙，沒(méi)有時(shí)間老去醫(yī)院，針灸減肥
對(duì)于工作繁忙的減肥朋友，針灸減肥中穴位埋線的方法，可吸收的醫(yī)療羊腸線埋入穴位，15天左右去醫(yī)院就診。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生的生理和生物學(xué)刺激，彌補(bǔ)針刺時(shí)間少、療效難以鞏固等缺點(diǎn)。
7、中醫(yī)減肥，減肥速度不影響
健康
一般過(guò)度減肥，減肥速度越快，對(duì)健康的損害越大。但針灸減肥不同，中醫(yī)減肥過(guò)程不要求患者積極減肥，刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，消散肥胖者體內(nèi)多馀的濁脂，減輕體重，達(dá)到減肥目的。
8、針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院
現(xiàn)在社會(huì)上很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生注意到針灸減肥實(shí)際上是治療疾病的過(guò)程。首先肥胖是一種疾病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)仔細(xì)考察治療醫(yī)生的各種相關(guān)證明書、合格證明書、資格證明書。正規(guī)針灸師經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練，要求對(duì)穴位的把握非常準(zhǔn)確。
9、針灸減肥也需要運(yùn)動(dòng)合作
治療期間，一般要求患者增加一定的運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)個(gè)人生活規(guī)律。針灸減肥一段時(shí)間后，患者明顯感覺(jué)自己的精神狀態(tài)好，消化特別好，排便也正常。此時(shí)，加上健康的運(yùn)動(dòng)，處于愉快的狀態(tài)，有利于整體代謝。
以上介紹了針灸減肥的9個(gè)注意事項(xiàng)，無(wú)論怎樣的減肥方法，我們都要有耐心，不要強(qiáng)求快速的減肥效果，健康是最重要的。
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