流感病毒感染要好了會傳染嗎

博禾醫(yī)生
流感病毒感染在癥狀緩解期仍可能具有傳染性,傳染性持續(xù)時間主要與病毒排出量、個體免疫力、用藥情況、接觸距離、環(huán)境通風(fēng)等因素有關(guān)。
發(fā)病后3-5天病毒排出量最高,此時傳染性最強(qiáng)。癥狀減輕后病毒載量逐漸下降,但呼吸道仍可能持續(xù)排毒1-2周。兒童、老年人及免疫力低下者排毒時間可能延長至3周。
免疫功能正常者通常在癥狀消失后5-7天停止排毒。存在基礎(chǔ)疾病或使用免疫抑制劑的患者,病毒清除時間可能延長,需通過核酸檢測確認(rèn)是否具有傳染性。
早期使用奧司他韋等抗病毒藥物可縮短排毒期至3-5天。未規(guī)范用藥或耐藥病毒株感染時,即使癥狀緩解仍可能持續(xù)排毒。退熱后48小時內(nèi)需繼續(xù)做好防護(hù)。
1米內(nèi)的面對面交談、共用餐具等密切接觸傳播風(fēng)險較高。癥狀緩解后建議保持1.5米以上社交距離,佩戴口罩可降低90%以上的飛沫傳播概率。
密閉空間病毒氣溶膠可懸浮30分鐘以上。開窗通風(fēng)使空氣流通量達(dá)每小時6次以上時,10分鐘內(nèi)可清除80%以上的懸浮病毒顆粒。
恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)實施分餐制,使用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸物品表面。每日保證8小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù),可適量補(bǔ)充維生素C含量豐富的獼猴桃、鮮棗等水果。建議癥狀完全消失后觀察3天再解除隔離,與嬰幼兒、孕婦等高風(fēng)險人群接觸時需延長至7天。體溫恢復(fù)正常滿24小時且其他流感癥狀消失后,可逐步恢復(fù)輕度運動如散步、太極等,避免劇烈運動誘發(fā)心肌損傷。
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