鼻出血治療后需要注意什么
鼻出血治療后需注意止血維護、鼻腔保護、飲食調(diào)整、活動限制及感染預(yù)防。主要措施包括避免觸碰鼻腔、保持濕潤環(huán)境、補充維生素K、限制劇烈運動以及觀察出血情況。
1、止血維護：
治療后24小時內(nèi)避免擤鼻涕或用力擦拭鼻腔，防止結(jié)痂脫落導(dǎo)致再次出血。若少量滲血可用無菌棉球輕壓鼻翼5分鐘，出血持續(xù)超過20分鐘需及時就醫(yī)。頭部可保持稍前傾姿勢，避免血液倒流刺激咽喉。
2、鼻腔保護：
使用生理鹽水噴霧每日3-4次濕潤鼻腔黏膜，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。禁止用手指或硬物掏挖鼻腔，鼻腔內(nèi)填塞物需按醫(yī)囑時間取出，自行取出可能損傷修復(fù)中的血管。
3、飲食調(diào)整：
術(shù)后48小時宜進食溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免熱飲熱食擴張血管。長期可多食用富含維生素K的菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜，限制辛辣刺激食物及酒精攝入。
4、活動限制：
一周內(nèi)禁止游泳、潛水等鼻腔受壓活動，避免提重物、劇烈咳嗽等增加腹壓的行為。睡眠時墊高枕頭30度，減少面部血管壓力。兒童患者需監(jiān)督避免奔跑打鬧等劇烈游戲。
5、感染預(yù)防：
填塞物取出后每日用醫(yī)用棉簽蘸取紅霉素軟膏涂抹鼻腔前庭。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)疼痛時提示感染可能，需立即復(fù)查。糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測，延緩傷口愈合易繼發(fā)感染。
恢復(fù)期建議每日飲用1500-2000ml溫水，室內(nèi)使用加濕器時每周需徹底清洗防止霉菌滋生。可進行散步等低強度運動促進血液循環(huán)，但運動時心率不宜超過靜息狀態(tài)30%。兩周內(nèi)避免乘坐飛機或前往高原地區(qū)，氣壓變化可能導(dǎo)致血管再度破裂。若出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀應(yīng)及時檢測血紅蛋白水平。
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