燒燙傷后恢復(fù)期需要注意什么
關(guān)鍵詞：#燙傷
燒燙傷恢復(fù)期需注意創(chuàng)面護(hù)理、預(yù)防感染、營(yíng)養(yǎng)支持、功能鍛煉和心理調(diào)適。正確處理有助于加速愈合，減少瘢痕形成。
1、創(chuàng)面護(hù)理：
保持創(chuàng)面清潔干燥，避免摩擦或壓迫。根據(jù)醫(yī)生建議定期更換敷料，淺表燒傷可外用濕潤(rùn)燒傷膏促進(jìn)上皮再生，深度燒傷需專業(yè)清創(chuàng)。愈合過程中可能出現(xiàn)瘙癢，切忌抓撓，可使用冷敷緩解癥狀。
2、預(yù)防感染：
觀察創(chuàng)面有無紅腫滲液等感染跡象，體溫異常需及時(shí)就醫(yī)。大面積燒傷患者需嚴(yán)格無菌操作，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。日常避免接觸污水、寵物毛發(fā)等污染源，沐浴時(shí)用防水敷料保護(hù)傷口。
3、營(yíng)養(yǎng)支持：
每日需補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)如魚肉蛋奶，促進(jìn)組織修復(fù)。增加維生素C含量高的柑橘類水果和深色蔬菜，鋅元素可通過牡蠣堅(jiān)果補(bǔ)充。嚴(yán)重?zé)齻颊呖赡苄枰c內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑，需營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。
4、功能鍛煉：
關(guān)節(jié)部位燒傷愈合后需早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。手部燒傷可進(jìn)行握力球訓(xùn)練，下肢燒傷建議漸進(jìn)式負(fù)重練習(xí)。瘢痕增生期需配合壓力衣治療，結(jié)合超聲波等物理療法改善皮膚彈性。
5、心理調(diào)適：
面部或暴露部位燒傷可能引發(fā)焦慮抑郁，可通過正念冥想緩解情緒壓力。參與病友互助小組有助于建立康復(fù)信心，兒童患者建議通過繪畫游戲表達(dá)創(chuàng)傷體驗(yàn)。嚴(yán)重心理障礙需尋求專業(yè)心理咨詢。
恢復(fù)期需穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，避免陽(yáng)光直射新生皮膚。飲食忌辛辣刺激及酒精，多飲水維持代謝。定期隨訪評(píng)估愈合進(jìn)度，深度燒傷需觀察1年以上。功能部位瘢痕影響生活時(shí)，可考慮后期整形修復(fù)。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠促進(jìn)機(jī)體修復(fù)。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)同時(shí)改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
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