孩子鼻子不通氣鼻塞怎么辦

博禾醫(yī)生
孩子鼻子不通氣鼻塞常見(jiàn)于感冒、過(guò)敏或鼻腔結(jié)構(gòu)異常,可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷按摩及藥物緩解癥狀。
1. 生理性原因
嬰幼兒鼻腔狹窄,分泌物易滯留。哺乳后抬高頭部15度,用棉簽蘸溫水清理鼻孔邊緣。冬季使用加濕器保持濕度在50%-60%,避免干燥刺激。
2. 感染性鼻塞
感冒病毒引發(fā)黏膜水腫時(shí),每日2-3次生理鹽水噴霧沖洗鼻腔。3歲以上兒童可用洗鼻壺配合溫鹽水(240ml溫水+1/4茶匙鹽)沖洗。布地奈德鼻噴霧劑適用于過(guò)敏性鼻炎,每日1噴。
3. 過(guò)敏性鼻炎
塵螨過(guò)敏需每周用60℃熱水清洗床品,花粉季節(jié)外出佩戴N95口罩。口服西替利嗪滴劑(6個(gè)月以上適用)或氯雷他定糖漿(2歲以上),連續(xù)使用不超過(guò)14天。
4. 結(jié)構(gòu)性異常
腺樣體肥大表現(xiàn)為持續(xù)鼻塞伴張口呼吸,需耳鼻喉科檢查。輕度肥大可用糠酸莫米松鼻噴霧劑,中重度需低溫等離子消融術(shù)。鼻中隔偏曲需CT確診,青春期后考慮矯正手術(shù)。
5. 家庭護(hù)理技巧
熱毛巾敷鼻梁5分鐘促進(jìn)血液循環(huán),拇指按壓迎香穴(鼻翼兩側(cè))旋轉(zhuǎn)按摩20次。1歲以上兒童睡前飲用蜂蜜檸檬溫水(5ml蜂蜜+30ml溫水),緩解黏膜充血。
鼻塞持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、膿涕時(shí)需就醫(yī)排查鼻竇炎。保持居室通風(fēng),避免接觸毛絨玩具和寵物皮屑,定期更換空調(diào)濾網(wǎng)可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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