子宮外孕手術后恢復期需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動管理和定期復查四個方面。子宮外孕即異位妊娠，術后需結合具體情況采取針對性護理措施，以促進身體恢復。

1、傷口護理

術后需保持手術切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。腹腔鏡手術切口較小，通常1-2天可去除敷料；開腹手術切口較大，需遵醫(yī)囑定期換藥。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應及時就醫(yī)處理。術后1個月內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干傷口。

2、飲食調(diào)整

術后初期宜選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，逐步過渡到正常飲食。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞肉、豆制品等，促進組織修復。避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，減少胃腸負擔。貧血患者可適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物。

3、活動管理

術后24小時內(nèi)需臥床休息，之后可逐漸增加活動量。腹腔鏡手術患者3-5天后可進行輕量活動，開腹手術需休息1-2周。避免提重物、劇烈運動或長時間站立，防止腹壓增高影響恢復。可遵醫(yī)囑進行溫和的盆底肌訓練，如凱格爾運動，幫助恢復盆腔功能。

4、定期復查

術后需監(jiān)測血hCG水平直至降至正常，通常每周檢測1次。若hCG下降緩慢或升高，需警惕持續(xù)性異位妊娠。術后1個月需復查超聲，評估盆腔恢復情況。出現(xiàn)異常陰道流血、腹痛加劇或暈厥等癥狀時，應立即就醫(yī)。術后3個月內(nèi)需采取可靠避孕措施，待身體完全恢復后再計劃妊娠。

子宮外孕手術后需保證充足睡眠，保持會陰部清潔，避免過早性生活。心理疏導同樣重要，家屬應給予情感支持，幫助緩解焦慮情緒。術后可適當補充維生素和礦物質(zhì)，但需避免自行服用活血類中藥。恢復期間如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)性腹痛或異常陰道分泌物，提示可能存在感染或并發(fā)癥，須及時返院檢查。術后半年內(nèi)建議進行全面的孕前檢查，評估輸卵管功能后再制定生育計劃。