頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
2022-07-27 10:26
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頭發(fā)細(xì)軟稀怎么治療
頭發(fā)細(xì)軟稀，可以通過(guò)多吃黑色粗糧、補(bǔ)充維生素、按摩頭皮、藥物治療等方法改善。中醫(yī)認(rèn)為五色配五臟，腎臟對(duì)應(yīng)黑色，所以黑芝麻、黑豆、黑米等黑顏色的食物對(duì)腎是有好處的。腎氣充裕的人一般頭發(fā)質(zhì)量都比較不錯(cuò)，因此可以多吃黑色粗糧改善頭發(fā)細(xì)軟稀的情況。人體內(nèi)缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀少細(xì)軟，因此適量服用維生素B?、維生素C、維生素E等。毛囊的健康狀態(tài)與頭發(fā)的質(zhì)量有很大關(guān)系，而頭皮的血流量是保障毛囊的健康的關(guān)鍵。經(jīng)常按摩頭皮可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加頭皮血流量，從而改善頭發(fā)質(zhì)量。如果上述方法都沒(méi)有作用，也可以去專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2318321次收聽(tīng) 2022-07-27 -
吃什么會(huì)胖
當(dāng)攝入熱量大于消耗熱量時(shí)，體重就會(huì)增加，身體就會(huì)變胖，經(jīng)常吃一些奶油蛋糕、肥肉、甜食、奶制品、高油、高糖的這類食材是會(huì)變胖的，一日三餐按時(shí)吃飯，除了一日三餐額外再進(jìn)行加餐，比如小零食、小糖果，同時(shí)活動(dòng)量又減少，這種情況下會(huì)導(dǎo)致身體在短時(shí)間內(nèi)會(huì)變胖，含糖量高的食物有糕點(diǎn)、糖果、甜品、奶油蛋糕，還有一些高糖水果等等這一類食物，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致體重增加。如果機(jī)體平時(shí)吸收功能比較差，攝取含糖高的食物以后長(zhǎng)胖的機(jī)會(huì)比較少，屬于特殊情況，需要通過(guò)飲食或者是生活來(lái)調(diào)理。還有蛋白質(zhì)比較豐富、熱量比較高的食物會(huì)堆積在體內(nèi)，使脂肪增加，同時(shí)高熱量、高脂肪的食物攝入太多會(huì)影響正常的機(jī)體新陳代謝，會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂，血脂增高，對(duì)身體健康是非常有害的，吃胖容易，減肥難。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不足的人群可以通過(guò)攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或者平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡的人，沒(méi)必要刻意去增肥，要以身體健康為主。肥胖體質(zhì)的人會(huì)發(fā)生很多疾病，增加疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，比如高血壓、高血脂、高膽固醇血癥、糖尿病、痛風(fēng)、冠心病，這些疾病的發(fā)生都和肥胖有關(guān)，所以平時(shí)要合理調(diào)整飲食，提倡合理膳食、吃動(dòng)平衡，保持合理的體重是健康的基礎(chǔ)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2357895次收聽(tīng) 2021-06-25 -
缺乏維生素a會(huì)得什么病
維生素A缺乏病是一種因體內(nèi)維生素A含量缺乏引起的營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病，會(huì)造成皮膚干燥脫屑、眼睛干澀、夜盲、生長(zhǎng)發(fā)育不良等情況。因缺乏維生素A的程度和持續(xù)時(shí)間不同，癥狀輕重也不同。通常以眼睛的癥狀最早，并且會(huì)逐漸進(jìn)展。皮膚的癥狀多見(jiàn)于年長(zhǎng)者，可單獨(dú)發(fā)生；若持續(xù)性缺乏維生素A，還可出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育障礙。此外，部分患者無(wú)上述典型表現(xiàn)，可因維生素A缺乏導(dǎo)致免疫力下降，易患呼吸道、消化道及泌尿系感染性疾病，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。92119次播放 2021-06-10
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維c和維生素b2能同吃嗎
維生素C和維生素B2是可以一起吃的。這兩種都是常見(jiàn)的水溶性維生素，它們的性質(zhì)相同，一起吃不僅沒(méi)有配伍禁忌，而且還能協(xié)同作用，使彼此的藥效都能增強(qiáng)，對(duì)身體健康有好處。
18830次瀏覽 2021-05-10
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喝了雪碧可以吃西瓜嗎
喝了雪碧后可以適量吃一些西瓜，并不存在任何沖突，但是要把握好適量原則。雪碧屬于碳酸類的飲料，在飲用雪碧時(shí)不能進(jìn)食高糖類的食物，也不能與酒類摻和著飲用，否則會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)而導(dǎo)致肝臟受損。
19682次瀏覽 2021-04-09
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寶寶躺下肋骨突出是怎么回事
寶寶躺下肋骨突出分成多個(gè)情況，過(guò)于消瘦、營(yíng)養(yǎng)缺乏都會(huì)造成肋骨突出，無(wú)需擔(dān)心，也有一些寶寶可能是因?yàn)橄忍煨园l(fā)育異常或是患有佝僂病所造成，需要加強(qiáng)原發(fā)性疾病的治療。
59131次瀏覽 2020-09-11
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孩子缺鈣怎么補(bǔ)
孩子補(bǔ)鈣方式有口服含鈣藥和吃含鈣食物。孩子缺鈣癥狀明顯，出現(xiàn)枕突、不易入睡、夜驚、夜間盜汗、出牙晚、牙齒層次不齊等情況，家長(zhǎng)都需要帶孩子去醫(yī)院化驗(yàn)血液中鈣和維生素D的含量，缺的多，需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D劑和鈣劑，常用補(bǔ)D藥物有伊可新，補(bǔ)鈣有碳酸鈣D3或小兒鈣爾奇等，多帶孩子做戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，有助于鈣質(zhì)吸收。可以采取先用藥物補(bǔ)鈣，再通過(guò)合理喂養(yǎng)調(diào)整到正常狀態(tài)，平常孩子飲食上要葷素搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)，只需要每天補(bǔ)充400單位維生素D就可以，常用補(bǔ)鈣食物有奶類及奶制品，其不僅含鈣豐富，容易吸收，還含有豐富礦物質(zhì)和維生素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3653455次收聽(tīng) 2020-01-09 -
寶寶缺鈣怎么辦
鈣是人體必不可缺的微量元素，如果孩子缺鈣往往會(huì)給孩子帶來(lái)一系列健康問(wèn)題。比如有些孩子會(huì)因?yàn)楸旧碛新愿篂a或者吃的東西營(yíng)養(yǎng)不夠而造成缺鈣，可表現(xiàn)為枕禿、生長(zhǎng)發(fā)育落后、與同齡兒較弱小、情緒不穩(wěn)定、夜里容易出汗等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣時(shí)應(yīng)該及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣，可多吃含鈣質(zhì)豐富的食物，還要注意同時(shí)補(bǔ)充維生素D制劑。補(bǔ)充維生素D制劑需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。當(dāng)然單純通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不夠的，最好是及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑，常用鈣劑如葡萄糖酸鈣，讓孩子多曬曬太陽(yáng)。在補(bǔ)鈣時(shí)注意不要和奶一起吃，這樣會(huì)影響鈣的吸收的。另外，鈣最好是兩餐之間吃，如果與餐同食的話，有些食物的成分也會(huì)影響到鈣的吸收的。如果孩子有慢性腹瀉影響營(yíng)養(yǎng)吸的情況，要及時(shí)的治療，不然補(bǔ)充的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都不能被吸收而白白流失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4759244次收聽(tīng) 2020-01-09 -
微量元素有什么
微量元素包括了鈣、鐵、鋅、鎂、銅、鉛，還有一些其他的鉀鈉氯等等，但是平時(shí)在門(mén)診經(jīng)常查的是前面五種。這幾種對(duì)于兒童的營(yíng)養(yǎng)健康來(lái)說(shuō)非常重要，它參與了人的營(yíng)養(yǎng)健康、生長(zhǎng)發(fā)育、免疫及預(yù)防反復(fù)的感染等等，都有重要的作用。比如說(shuō)常見(jiàn)的，就是小孩鋅缺乏，小孩往往都是食欲不好，體格發(fā)育不良，或者是有的時(shí)候出現(xiàn)毛發(fā)發(fā)黃，還有是容易呼吸道反復(fù)感染等等，這個(gè)就是鋅缺乏的時(shí)候容易出現(xiàn)這些情況。還有一種就是鐵缺乏，鐵缺乏的時(shí)候，容易引起貧血，比如說(shuō)缺鐵性貧血，小孩缺鐵性貧血輕的他可以出現(xiàn)一些食欲不好，那也是可以出現(xiàn)反復(fù)感染等等，貧血引起癥狀，臉色蒼白，反正就是不太好，還有食欲的影響，但如果是重的缺鐵性貧血引起，也可以影響到智力發(fā)育，小孩經(jīng)常是沒(méi)勁，就跟正常小孩你沒(méi)有覺(jué)得他什么，實(shí)際上他就是在缺鐵，這個(gè)時(shí)候引起的貧血當(dāng)中出現(xiàn)一些癥狀，就沒(méi)有別的小孩玩起來(lái)那么精神抖擻，那么體格強(qiáng)壯。再就是要注意一下就是鈣，小嬰兒，比如說(shuō)他要是缺鈣，有時(shí)候晚上容易哭鬧，易驚，還有就是食欲不好，或者出現(xiàn)方顱，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏，前囟門(mén)閉合晚或出牙齒不好，還有是營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不好。當(dāng)然也要注意一下鉛中毒，尤其鉛比如說(shuō)屋里要注意一下，小孩的玩具，有些劣質(zhì)品的玩具含鉛量比較高，還有就是門(mén)框、門(mén)、窗戶的鋁制品，還有包括鉛的東西里邊，還有就是報(bào)紙，以前咱們總喜歡拿報(bào)紙包東西，印刷品當(dāng)中有小孩經(jīng)常接觸這些東西，還有鉛筆玩耍了之后老拿在手上去玩、去吐、弄到嘴巴里面等等，還有就是尾氣，汽車的尾氣等等，這些都可以引起小孩鉛中毒。如果是有鉛過(guò)高，咱們就要注意了，就是用一些排鉛藥，當(dāng)時(shí)如果是中毒了，一般來(lái)說(shuō)它有時(shí)候就是有些不可逆的癥狀會(huì)出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在門(mén)診查的前面幾種，鉛查的比較少一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3251385次收聽(tīng) 2019-07-03 -
微量元素有哪些
檢查的微量元素包括鈣、鐵、鋅、鎂、銅、鉛。微量元素參與人體營(yíng)養(yǎng)健康、生長(zhǎng)發(fā)育、免疫等。小孩缺鋅時(shí)，會(huì)食欲不好，體格發(fā)育不良，毛發(fā)發(fā)黃，呼吸道反復(fù)感染等。小孩缺鐵引起缺鐵性貧血，食欲不好，出現(xiàn)反復(fù)感染，貧血引起面色蒼白，影響智力發(fā)育。兒童缺鈣可導(dǎo)致哭鬧，易受驚，頭發(fā)稀疏，囟門(mén)閉合不好，骨骼發(fā)育不好等。兒童鉛中毒，小孩的玩具、報(bào)紙、汽車尾氣中均含有大量鉛，易對(duì)兒童造成很大危害。58832次播放 2019-07-03
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寶寶缺鈣的表現(xiàn)
寶寶缺鈣時(shí)出現(xiàn)夜眠比較差，容易哭鬧，晚上睡覺(jué)易醒。出現(xiàn)抵抗力下降，出現(xiàn)方顱，囟門(mén)閉合不好，出現(xiàn)雞胸。小孩站立比較早，由于缺鈣骨骼發(fā)育不好，出現(xiàn)O型腿或X型腿。缺鈣出現(xiàn)肚子脹、頭發(fā)稀疏、反復(fù)呼吸道感染等癥狀。缺鈣要同時(shí)注意對(duì)維生素D的補(bǔ)充，患者容易出現(xiàn)驚厥、抽風(fēng)等癥狀，需要從靜脈補(bǔ)鈣。大孩子缺鈣可導(dǎo)致生長(zhǎng)性腿疼，牙齒發(fā)育不好等癥狀。64704次播放 2019-07-03
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壞脾氣與缺乏營(yíng)養(yǎng)有關(guān)
維生素B6即鹽酸吡哆醇，它參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經(jīng)前期口服避孕藥的婦女對(duì)維生素B6的需要量增加，如攝入不足則容易出現(xiàn)興奮不安、反射亢進(jìn)和周圍神經(jīng)炎，還可導(dǎo)致頭痛，脾氣急躁，困倦，易激動(dòng)，甚者可出現(xiàn)精神抑郁。
60000次瀏覽 2018-06-22
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一只耳朵感覺(jué)有呼呼風(fēng)聲原因
一只耳朵感覺(jué)有呼呼風(fēng)聲可能由外耳道異物、咽鼓管功能障礙、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起。1、外耳道異物：外耳道??...0次瀏覽 2025-05-08
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心跳每分鐘115次嚴(yán)重嗎
心跳每分鐘115次屬于心動(dòng)過(guò)速，是否嚴(yán)重需結(jié)合具體原因判斷。心動(dòng)過(guò)速可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心肌缺...0次瀏覽 2025-05-08
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。614次瀏覽 2023-07-26
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手抖是什么原因引起的 年輕人
手抖可能由生理性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、特發(fā)性震顫、帕金森病等原因引起。1、生理性震顫：情緒緊張、疲勞或攝入過(guò)量咖??...0次瀏覽 2025-05-08
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左室舒張功能減退是什么意思,嚴(yán)重嗎
左室舒張功能減退指心臟左心室在舒張期充盈能力下降，其嚴(yán)重程度需結(jié)合具體病因評(píng)估。左室舒張功能減退可能由高血壓、冠心病、心...0次瀏覽 2025-05-08
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小便時(shí)排出白色液體可能由前列腺液溢出、泌尿系統(tǒng)感染、乳糜尿、結(jié)晶尿或性傳播疾病等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、調(diào)整飲食、手...0次瀏覽 2025-05-08
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新型布尼亞病毒感染臨床表現(xiàn)主要包括發(fā)熱、出血傾向、胃腸道癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)異常及多器官功能障礙。具體表現(xiàn)與病程進(jìn)展相關(guān)，嚴(yán)重...0次瀏覽 2025-05-08
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下巴硬疙瘩可通過(guò)局部熱敷、外用藥物、口服藥物、激光治療、手術(shù)切除等方式去除。硬疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、痤瘡結(jié)節(jié)、癤...0次瀏覽 2025-05-08
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心肺復(fù)蘇cab各自代表什么
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艾滋病是一種常見(jiàn)的傳染病，一般來(lái)說(shuō)，艾滋病的病因可能與性接觸、血液、母嬰傳播等有關(guān)。我們需要嚴(yán)格按照正確的方式來(lái)治療這種疾病，否則可能會(huì)出現(xiàn)皮疹和瘙癢等癥狀。那么，哪些人不能服用舒發(fā)泰?舒發(fā)泰的禁忌是在HIV-1狀態(tài)未知或陽(yáng)性的人群中禁止使用恩曲他濱替諾福韋片3199次瀏覽 2024-12-13
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