產(chǎn)后腰痛多久能恢復(fù)
2021-06-10 15:05
86304
-
凱格爾盆底肌訓(xùn)練方法怎么做
凱格爾盆底肌訓(xùn)練方法，首先找到盆底肌肌肉。訓(xùn)練前，患者需排空膀胱，平臥、坐位都可以，以平躺為例，患者身體放松，雙腿屈曲，收縮盆底肌五秒左右，習(xí)慣后將收縮時間延長至十秒左右，然后放松盆底肌肉十秒，重復(fù)十次為一組，每天練習(xí)三至四組，六至八周為一個療程。一個月左右可以起到很好的療效，需要長期堅(jiān)持。凱格爾盆底肌訓(xùn)練主要是協(xié)助產(chǎn)后女性的骨盆恢復(fù)等，可有效緩解產(chǎn)后尿失禁、盆腔疼痛等不適癥狀。如有治療需要，應(yīng)就診正規(guī)醫(yī)院，并進(jìn)行正規(guī)、有效的康復(fù)訓(xùn)練。25918次播放 2022-07-20
-
哺乳期喉嚨疼吃哪些藥不影響喂奶
哺乳期喉嚨痛，一般是哺乳期咽炎的表現(xiàn)。對于這種咽炎，可以服用頭孢類抗生素或者阿奇霉素。這兩種抗生素在哺乳期是可以使用的，一般對胎兒沒有明顯的影響，而其抗生素要小心一些，比如喹諾酮類抗生素可以干擾細(xì)菌的DNA生成，作用比較強(qiáng)，這種抗生素在哺乳期以及在孕期時禁用，服用之后會通過乳汁，有可能對新生兒有潛在的不利影響。而四環(huán)素類的抗生素，不良反應(yīng)就更大一些，在哺乳期是絕對禁止服用氯霉素等抗生素，哺乳期也不建議使用，有可能影響胎兒的聽神經(jīng)發(fā)育；哺乳期可以使用頭孢類抗生素或者阿奇霉素；尤其是頭孢類抗生素主要通過破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁起作用，對正常人體的細(xì)胞影響非常小；一般在哺乳期，甚至孕期都是可以服用的，屬于哺乳期和孕期可以使用的藥物。哺乳期用藥，美國的FDA有相應(yīng)的分類標(biāo)準(zhǔn)，可以參考頭孢類抗生素或者青霉素或者阿奇霉素，一般屬于FDAB類藥物是可以使用的。語音時長 01:3997215次收聽 2021-12-30 -
哺乳期可以用精油做身體嗎
哺乳期不建議用精油擦拭涂抹身體。因?yàn)榫涂赡芎幸恍┪粗幕瘜W(xué)成分，擦拭身體時會通過皮膚吸收，有時會進(jìn)入乳汁，如果嬰兒吸收了這些乳汁，有可能有潛在的不良影響。哺乳期在生活上一定要注意，不能接觸有潛在危險的物質(zhì)，不能用精油來擦身體，也不宜涂指甲油，也不宜染發(fā)，這些物質(zhì)多少都含有一些對嬰兒有潛在不利影響的成分。哺乳期要以普通、簡單、健康的飲食為主，不能吃路邊攤，路邊攤有時會有地溝油等有危險的成分。哺乳期在飲食上要盡量吃安全、可靠的食物，盡量少吃海鮮。60984次播放 2021-09-01
-
坐月子能不能吃鹽
坐月子是可以吃鹽的。按照老的習(xí)慣或者老的說法，坐月子期間不能吃鹽，這是沒有科學(xué)道理的，是不應(yīng)該的，需要摒棄。坐月子期間需要適當(dāng)吃鹽，尤其是坐月子期間常常會有大量的出汗，出汗會伴有較多的電解質(zhì)丟失，更需要吃鹽。如果只喝水不補(bǔ)鹽，有時甚至?xí)又厝硭[，甚至?xí)斐尚菘耍宰伦悠陂g是需要適當(dāng)吃鹽的。坐月子期間要以下奶為主，這時也要適當(dāng)?shù)某喳}，要多吃肉類食物，要多吃肉湯，連湯帶肉一起吃，比如燉豬蹄、排骨湯、羊肉湯，牛肉湯等等，這些湯水類食物要適當(dāng)加鹽，這樣才可以更有味道，才可以吃的更多。這些湯水類食物含有豐富的蛋白質(zhì)，含有豐富的水分和脂肪，是乳汁的主要成分有最好的下奶作用。在坐月子期間，尤其是產(chǎn)后一兩周以后要盡量多吃一些有下奶的功效，吃這些食物時要適當(dāng)?shù)募欲}，如果不加鹽是很難以下咽的。語音時長 01:47102966次收聽 2021-07-09 -
吃胎盤的禁忌
我們不建議把胎盤作為一個食品來進(jìn)行處理。在臨床上我們會看到很多的家屬，在處理產(chǎn)婦的胎盤的時候都采用帶回家，通過對胎盤去向的詢問后，其實(shí)很多人都是把它帶回家又拋棄掉了。胎盤是人體組織的一部分，它也是一個生物制品，一旦丟入到環(huán)境當(dāng)中也會造成一些環(huán)境的污染，我們不建議隨便丟棄胎盤。但是胎盤確實(shí)也是可以入藥的，它有對一些疾病有一定治療的效果，它通過特殊的炮制方法做成的藥物叫做子何車，但是我們不建議把它作為一個食品來進(jìn)行處理。所以如果你有這種想法，建議你放棄，不要隨便的把胎盤拿出去進(jìn)行加工甚至食用，有的時候甚至?xí)鹨恍┘膊 ?/div>58883次播放 2021-06-30
產(chǎn)后惡露不斷怎么辦
產(chǎn)后惡露不斷需要注意多休息積極觀察，同時要保持側(cè)臥位來促進(jìn)惡露的排出。產(chǎn)后惡露不斷可能是宮腔炎癥所導(dǎo)致的，對于這種情況有必要及時進(jìn)行抗感染治療，及時消除炎癥以后才能有效消除產(chǎn)后惡露不斷的癥狀。如果持續(xù)出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不斷，那么還可能需要進(jìn)行清宮治療，將子宮內(nèi)的殘留物質(zhì)和淤血徹底清除干凈。對于產(chǎn)后惡露不斷需要及時采取積極的治療方法，需要及時抑制炎癥，消除感染，經(jīng)過積極的處理才能及時消除惡露。語音時長 01:0686400次收聽 2021-06-10- 產(chǎn)婦和嬰兒能開空調(diào)嗎
產(chǎn)婦和嬰兒可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)，溫度要控制在26度左右。夏季天氣熱，適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)降溫，能夠讓產(chǎn)婦和嬰兒都感覺舒服，對產(chǎn)后恢復(fù)和嬰兒發(fā)育有好處，也能預(yù)防熱痱子和中暑。14524次瀏覽 2021-05-24
產(chǎn)后子宮內(nèi)膜4mm算正常嗎
女性在產(chǎn)后子宮內(nèi)膜4mm屬于正常情況。產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的厚度多少沒有正常的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楫a(chǎn)后患者恢復(fù)月經(jīng)的時間不同，每個人子宮內(nèi)膜的厚度也不一樣，如果產(chǎn)后女性一個月就能來月經(jīng)，子宮內(nèi)膜就會呈現(xiàn)一個正常月經(jīng)周期的波動。當(dāng)月經(jīng)的第一天，子宮內(nèi)膜會稍微厚一些，到月經(jīng)干凈時，子宮內(nèi)膜則會變薄，到了排卵期，子宮內(nèi)膜會相對達(dá)到7-8mm，而到了月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜甚至可以達(dá)到10-12mm。產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的厚度多少是不同的，如果產(chǎn)后身體恢復(fù)的完全非常好，惡露出血結(jié)束后，子宮內(nèi)膜則會變得比較薄；如果產(chǎn)后子宮內(nèi)膜惡露留的比較多，則會出現(xiàn)內(nèi)膜偏厚的情況。語音時長 01:0690090次收聽 2021-04-16- 產(chǎn)婦月子里可以吃香蕉嗎
香蕉富含有很多微量元素或營養(yǎng)素，包括維生素c、維生素e、鈣鐵鋅等微量元素，以及豐富的纖維素和適量的糖分，對產(chǎn)后產(chǎn)婦的健康非常有益。纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘。香蕉富含有的微量元素和多種維生素，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后健康的恢復(fù)以及產(chǎn)后泌乳。但是香蕉作為富含糖分的水果，那含糖量相對比較高。如果產(chǎn)婦在懷孕期間有妊娠糖尿病，或者是本身具有二型糖尿病等血糖異常情況。此時就要在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，或者在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下對血糖進(jìn)行評估和監(jiān)測，保證血糖在正常水平下，才能適量吃香蕉。82698次播放 2021-04-01
- 坐月子烏雞湯怎么燉
月子烏雞湯需要將烏雞、黃芪和當(dāng)歸等材料放在一起燉煮，煮好之后可直接喝湯吃肉。花旗參烏雞湯需要用到花旗參、烏雞以及其他的一些配料，將這些材料放在鍋中燉煮一個小時即可完成。烏雞白鳳湯用烏雞、枸杞以及蔥姜等調(diào)味料放在壓力鍋當(dāng)中燉煮。40889次瀏覽 2020-12-08
- 坐月子可不可以喝奶茶
坐月子期間盡量少喝奶茶，尤其避免喝市場上售賣的奶茶；因這樣的奶茶中添加劑太多，還有些奶茶是用劣質(zhì)材料制成，對寶寶身體健康危害很大。如特別想喝奶茶時，可選擇優(yōu)質(zhì)紅茶和純牛奶自制奶茶，但也要少喝。61016次瀏覽 2020-09-11
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)是什么時間
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時間因人而異。如產(chǎn)后沒有母乳喂養(yǎng)，大約2~3個月左右恢復(fù)月經(jīng)。如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，短則產(chǎn)后42天來月經(jīng)，長則產(chǎn)后一年半才來。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時間因人而異，如果產(chǎn)后沒有母乳喂養(yǎng)，一般產(chǎn)后2-3個月左右恢復(fù)月經(jīng)。如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，短則產(chǎn)后42天就來月經(jīng)，長者產(chǎn)后一年半才來月經(jīng)。引起產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，最常見的就是哺乳抑制卵巢排卵，致使產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)推遲。另外，產(chǎn)后精神壓力過大、產(chǎn)后肥胖或某些婦科疾病也會影響產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)。產(chǎn)后剛恢復(fù)月經(jīng)的期間，月經(jīng)不調(diào)屬于正常現(xiàn)象，慢慢會恢復(fù)正常，但是如果長期月經(jīng)不調(diào)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。語音時長 01:5261566次收聽 2019-12-31- 月子里沒有奶水怎么辦
產(chǎn)婦認(rèn)為自己奶水不足，實(shí)際上是一個心理原因。在產(chǎn)后三到四天之內(nèi)，由于孩子的食入量比較小，而且激素的變化和乳房的生理變化過程還沒有達(dá)到，因此乳汁分泌量比較少，可以由醫(yī)生，尤其是新生兒醫(yī)生進(jìn)行診斷和判斷。如果確實(shí)奶水少，孩子出現(xiàn)體重下降，甚至有脫水的表現(xiàn)，醫(yī)生會采用混合喂養(yǎng)，或人工喂養(yǎng)的方法，避免孩子發(fā)生低血糖。首先要建立和確定母乳喂養(yǎng)的信心，堅(jiān)持按需哺乳，堅(jiān)持早吸吮、早開奶、早接觸等措施。社會和醫(yī)務(wù)人員也會對產(chǎn)婦進(jìn)行母乳喂養(yǎng)知識上的支持。59024次播放 2019-12-04
- 吃什么東西回奶
在斷奶時，媽媽們需要食用某些食物回奶，避免脹奶。比較常用的可以幫助回奶的食物包括綠茶、芹菜、紅薯、麥乳精、韭菜、全麥麥片、花椒、山楂、苦瓜、麥芽等食物，在女性哺乳期斷奶時可以適當(dāng)食用，幫助減少乳汁的分泌。63122次瀏覽 2019-06-10
- 哺乳期能染發(fā)嗎
哺乳期女性并不適合染頭發(fā)，否則就會讓自身和寶寶的健康受到不良影響。對于嬰兒來說，可能會因?yàn)槠つw接觸到染發(fā)劑而出現(xiàn)過敏反應(yīng)和中毒現(xiàn)象，還會增加皮膚癌和白血病的發(fā)病幾率，而對于媽媽而言就會導(dǎo)致過敏和脫發(fā)，并干擾內(nèi)分泌，嚴(yán)重時會誘發(fā)癌癥。61240次瀏覽 2019-01-22
-
深海魚油能降血脂嗎 盤點(diǎn)有效降血脂的幾種食物
深海魚油確實(shí)有助于降低血脂，有效降血脂的食物主要有深海魚類、堅(jiān)果類、全谷物、豆制品、綠葉蔬菜。1、深海魚類：富含歐米伽3脂?...0次瀏覽 2025-05-22
-
右肺中葉肺大泡是什么意思
右肺中葉肺大泡是指右肺中葉部位出現(xiàn)的異常擴(kuò)張的含氣囊腔，多由肺泡壁破裂融合形成，可分為先天性發(fā)育異常或后天性肺組織損傷兩...0次瀏覽 2025-05-22
-
酮洛芬凝膠可以治療痛風(fēng)嗎
酮洛芬凝膠可用于緩解痛風(fēng)急性發(fā)作期的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。痛風(fēng)治療需結(jié)合降尿酸藥物與抗炎鎮(zhèn)痛措施，酮洛芬凝膠屬于非甾體抗炎藥外用...0次瀏覽 2025-05-22
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。590次瀏覽 2024-01-05
-
月子里的寶寶起痱子怎么快速消除
月子里寶寶起痱子可通過保持皮膚干爽、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、使用溫和洗護(hù)、避免過度包裹、及時就醫(yī)等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、環(huán)...0次瀏覽 2025-05-22
-
使用宮內(nèi)節(jié)育器會影響月經(jīng)嗎
宮內(nèi)節(jié)育器可能引起月經(jīng)異常，常見表現(xiàn)包括經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。宮內(nèi)節(jié)育器對月經(jīng)的影響主要與機(jī)械刺激、子宮內(nèi)膜局...0次瀏覽 2025-05-22
-
矮小癥患兒飲食方面注意什么
矮小癥患兒飲食需注重營養(yǎng)均衡與特殊補(bǔ)充，主要關(guān)注蛋白質(zhì)攝入、微量元素補(bǔ)充、熱量控制、維生素D與鈣質(zhì)協(xié)同吸收、避免過度加工??...0次瀏覽 2025-05-22
-
左側(cè)頸總動脈粥樣硬化怎么治療
左側(cè)頸總動脈粥樣硬化可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。左側(cè)頸總動脈粥樣硬化通常由高血壓、高脂血癥、糖尿病...0次瀏覽 2025-05-22
-
飲酒對胎兒發(fā)育有什么不良影響
飲酒對胎兒發(fā)育的不良影響主要包括胎兒酒精譜系障礙、生長受限、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、面部畸形及器官發(fā)育異常。孕期飲酒的危害程度...0次瀏覽 2025-05-22
-
風(fēng)熱感冒了吃什么好的快 四個食療讓你遠(yuǎn)離風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒可通過金銀花薄荷飲、雪梨百合湯、綠豆薏米粥、白蘿卜蜂蜜汁四種食療方法緩解癥狀。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、體內(nèi)積...0次瀏覽 2025-05-22
-
子宮腺肌癥是什么樣子 子宮腺肌癥的幾個典型癥狀介紹
子宮腺肌癥的典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、貧血以及不孕。子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入子宮肌層形成的...0次瀏覽 2025-05-22
-
角膜折射率過大或者過小的原因
角膜折射率異常可能由角膜厚度改變、角膜曲率異常、角膜水腫、角膜瘢痕以及遺傳因素等原因引起。1、角膜厚度改變：角膜中央厚度??...0次瀏覽 2025-05-22
-
發(fā)燒搓哪個部位退燒快 按搓4個部位助你退燒
發(fā)燒時搓揉特定穴位可輔助退燒，主要刺激合谷穴、曲池穴、大椎穴、涌泉穴等部位。1、合谷穴：位于手背第一、二掌骨間，近第二掌??...0次瀏覽 2025-05-22
-
真菌性角膜炎會結(jié)膜充血嗎
真菌性角膜炎會引起結(jié)膜充血。真菌性角膜炎的典型癥狀包括結(jié)膜充血、眼部疼痛、畏光流淚、視力下降以及角膜潰瘍。1、結(jié)膜充血：??...0次瀏覽 2025-05-22
-
嬰兒疝氣怎么處理 嬰兒疝氣的3個處理方法突出
嬰兒疝氣可通過保守觀察、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式處理。嬰兒疝氣的3個處理方法主要有保守觀察、手法復(fù)位、手術(shù)治療。1、保守觀?...0次瀏覽 2025-05-22
-
兒童咳嗽變好的三個過程是什么
兒童咳嗽好轉(zhuǎn)通常經(jīng)歷急性期、緩解期和恢復(fù)期三個階段。咳嗽恢復(fù)過程主要與氣道炎癥消退、分泌物清除及黏膜修復(fù)有關(guān)。1、急性期??...0次瀏覽 2025-05-22
-
腰椎退行性骨關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理
腰椎退行性骨關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物輔助、心理支持及定期監(jiān)測等方式護(hù)理。1、生活方式調(diào)整：保持合理體重可??...0次瀏覽 2025-05-22
-
寶寶胃口不好吃什么 五個讓寶寶胃口變好
改善寶寶胃口可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、補(bǔ)充微量元素、增加運(yùn)動量、適當(dāng)使用開胃藥物等方式實(shí)現(xiàn)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：選??...
0次瀏覽 2025-05-22
-
輕微的口腔扁平苔蘚怎么治療
輕微口腔扁平苔蘚可通過局部藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、口腔護(hù)理、心理干預(yù)及定期復(fù)查等方式改善，通常與免疫異常、口腔刺激、精神壓力...0次瀏覽 2025-05-22
-
直腸癌肝轉(zhuǎn)移晚期死前征兆
直腸癌肝轉(zhuǎn)移晚期死前征兆主要包括意識模糊、全身衰竭、疼痛加劇、呼吸困難、黃疸加深。1、意識模糊：由于肝功能嚴(yán)重受損及毒素??...0次瀏覽 2025-05-22
-
腎功能衰竭分為幾個時期 認(rèn)識腎功能衰竭的3個時期
腎功能衰竭分為3個時期，包括腎功能代償期、腎功能失代償期和尿毒癥期。1、腎功能代償期：腎功能代償期是腎功能衰竭的早期階段，?...0次瀏覽 2025-05-22
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。603次瀏覽 2023-08-23
-
強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強(qiáng)克
生活中我們可能會遇到的疾病，有很多不同的疾病，應(yīng)該使用不同的藥物來進(jìn)行治療，當(dāng)然藥物不同用法用量也會不同，強(qiáng)克是一種可以用于強(qiáng)直性脊柱炎疾病的藥物，下面我們來看一下強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強(qiáng)克?強(qiáng)克用法用量:本品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。成人推薦劑量每次50mg，皮3365次瀏覽 2024-11-17
-
龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因?yàn)槲覀冎挥辛私饬怂幬锏墓πё饔茫拍芨玫膶ΠY治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽弱，有腎虧陽弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要3359次瀏覽 2024-11-09
-
康瑞保會有刺激性嗎
如今這個看顏值的時代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不3216次瀏覽 2025-01-12
-
利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
偏頭痛是一種常見現(xiàn)象，引起的原因和生活是有關(guān)系，偏頭痛對患者的生活和工作都是有影響的，一般出現(xiàn)偏頭痛就要清楚原因，然后及時進(jìn)行治療，一般來說偏頭痛可以通過藥物來調(diào)理，下面一起來看一下的利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎?利扎曲普坦適應(yīng)癥是用于成人及6至17歲兒童有或無先3230次瀏覽 2025-01-13
-
五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用
前列腺炎是一種比較常見的不良癥狀，危害性是不容小視的，有可能會給患者帶來了比較的痛苦折磨，不利于患者的身體健康，必需及早處理。五淋化石丸治療前列腺炎嗎?五淋化石丸有什么副作用?下面了解一下!五淋化石丸在臨床上可以用于治療前列腺炎這種不良癥狀的。而五淋化石丸所引3325次瀏覽 2024-12-26
點(diǎn)擊查看更多>