產(chǎn)后惡露不斷怎么辦
2021-06-10 15:05
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哺乳期吃辣對寶寶有哪些影響
哺乳期不建議吃過辣的食物。哺乳期吃辣對寶寶，有一定的不良影響，有可能會導(dǎo)致寶寶上火、大便干燥、皮膚瘙癢、皮疹，也有可能導(dǎo)致寶寶厭奶不太喜歡喝母乳。乳汁實際是媽媽進食的一種體現(xiàn)，媽媽吃什么樣的東西，乳汁就會體現(xiàn)出來。如果媽媽吃得過咸，乳汁就會咸一些；如果媽媽吃得過辣，乳汁也會辣一些；所以在哺乳期媽媽在進食上要注意不能吃過辣的，刺激性食物也不建議吃。過咸的食物，過辣的食物如果吃多了，新生兒往往就會出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，常常會出現(xiàn)大便干燥、大便硬結(jié)，有時甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、眼結(jié)膜充血以及眼分泌物增多的表現(xiàn)。所以在哺乳期，媽媽是不宜吃辣過多，而且吃辣過多乳汁會比較辛辣，會影響新生兒的喂養(yǎng)，新生兒有時經(jīng)過幾次的這樣哺乳，就會逐漸的厭奶，影響以后的正常進食。在哺乳期，媽媽在飲食上一定要小心，要以普通健康飲食為主，不能吃過辣食物，不能吃過咸食物，也不能吃過涼的食物。語音時長 01:4386151次收聽 2021-12-30 -
月子里能吃哪些蔬菜
對于分娩之后的新媽媽來說產(chǎn)后的營養(yǎng)狀態(tài)是非常重要的，大多數(shù)的蔬菜其實都是可以使，大多數(shù)的蔬菜都是可以食用的，需要做的就是注意使用的量與烹調(diào)方式。蔬菜各種各種各樣的蔬菜，包括綠葉菜以及像蘿卜，胡蘿卜等根莖類的蔬菜，其實都是富含有各種微量元素，包括說纖維素，維生素以及鈣鐵鋅等微量元素的，這些對于分娩之后的產(chǎn)婦來說都是非常有幫助的，鼓勵產(chǎn)后應(yīng)該多種食物均衡營養(yǎng)，那蔬菜作為非常有益的一種纖維素以及礦物質(zhì)來源，對于孕婦的產(chǎn)后膳食平衡是非常重要的，同時大多數(shù)的蔬菜只要保證來源健康衛(wèi)生，盡量的熟食做熟之后食用，其實孕婦都是沒有明顯忌口，都是可以放心使用的。各位產(chǎn)婦朋友們注意的一點是因為產(chǎn)后要注意為整個胃腸道的健康，建議蔬菜盡量要做熟了之后再食用，盡量少吃生食，這樣防止急性胃腸炎，或者是防止急性胃腸炎或者是一些農(nóng)藥的殘留，一些寄生腸胃腸胃，腸道寄生蟲的異常情況，只要保證的食品來源安全，做的干凈衛(wèi)生，做熟了之后大多數(shù)蔬菜其實對于產(chǎn)后媽媽來說都是安全可以放心使用的。語音時長 01:4998799次收聽 2021-12-30 -
產(chǎn)婦能吃桃膠嗎
產(chǎn)后很多的病人都愿意吃補品，桃膠是否適合產(chǎn)婦服用，最好是請中醫(yī)根據(jù)產(chǎn)婦的情況進行判斷。因為食療和中藥的治療有量上的區(qū)分，如果偶爾吃一點在食物當中，就叫做食療，如果超過一定克數(shù)、一定劑量，就會出現(xiàn)藥物反應(yīng)。所以是否可以采用桃膠，還是建議請中醫(yī)醫(yī)生，對體質(zhì)進行辨證以后，來決定是否要服用補品，有些人是適合的，有些人是不適合的。90098次播放 2021-06-10
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哺乳期怎樣快速下奶
首先就是要讓寶寶多吃，因為有過母乳喂養(yǎng)經(jīng)歷的媽媽應(yīng)該都知道，寶寶的吸吮，能夠非常有效地促進母體的泌乳和排乳反射，感覺上就是孩子越吃母乳就越多，確實是這樣，寶寶的吸吮是幫助下奶最節(jié)能環(huán)保，也是最有效的方法。母乳喂養(yǎng)的過程中不需要定時，也不需要定量，只需要按需，只要孩子餓了就可以讓孩子吸，這樣能夠最有效的促進乳汁不斷的分泌。第二點就是要從飲食方面適當?shù)恼{(diào)節(jié)，母乳中含有大量的水分，所以哺乳期媽媽就需要水分來補充，從而有利于乳汁的分泌，哺乳期間湯湯水水就少不了了。87031次播放 2021-05-31
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哺乳期能吃土豆粉嗎
哺乳期可以吃土豆粉。土豆粉是一種很普通的食品，主要是由土豆為原料制作的粉絲，加上各種調(diào)料以及綠色蔬菜和肉類加工而成。土豆粉的口味有多種，可以根據(jù)自己的口味來合理選擇。這些成分都不會影響產(chǎn)后的恢復(fù)，也不會影響乳汁的分泌量和質(zhì)量，因此在哺乳期可以吃。但是在口感的選擇上，要注意以清淡的為主。像海鮮和清湯的都可以吃，但是如果是辣的就不能吃，因為有可能導(dǎo)致產(chǎn)婦上火，直接影響到孩子的健康。哺乳期的飲食以清淡的，容易消化的，營養(yǎng)豐富的食物為主。語音時長 01:0793381次收聽 2021-05-21 -
產(chǎn)婦月子里可以吃香蕉嗎
香蕉富含有很多微量元素或營養(yǎng)素，包括維生素c、維生素e、鈣鐵鋅等微量元素，以及豐富的纖維素和適量的糖分，對產(chǎn)后產(chǎn)婦的健康非常有益。纖維素可以促進胃腸道的蠕動，緩解便秘。香蕉富含有的微量元素和多種維生素，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后健康的恢復(fù)以及產(chǎn)后泌乳。但是香蕉作為富含糖分的水果，那含糖量相對比較高。如果產(chǎn)婦在懷孕期間有妊娠糖尿病，或者是本身具有二型糖尿病等血糖異常情況。此時就要在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，或者在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下對血糖進行評估和監(jiān)測，保證血糖在正常水平下，才能適量吃香蕉。82698次播放 2021-04-01
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產(chǎn)后可以用收腹帶嗎
產(chǎn)后可以使用收腹帶，但是如果我們已經(jīng)可以自如地活動了，也并不需要一直使用收腹帶。收腹帶我們對于剖腹產(chǎn)手術(shù)以后的這樣的產(chǎn)后的病人來說是比較常使用的。因為手術(shù)以后，尤其是術(shù)后六個小時以內(nèi)，我們傷口出血的風(fēng)險是比較大的，所以一般我們在手術(shù)以后常規(guī)給予收腹帶，將我們的腹部傷口加壓包扎，這樣可以起到一個壓迫止血的作用。所以我們在剖腹產(chǎn)術(shù)后往往會使用收腹帶，但是在自然分娩的產(chǎn)婦使用收腹帶的作用并不是很大，它也起不到減肥的作用，也起不到促進子宮收縮的作用。所以我們產(chǎn)后自然分娩的產(chǎn)后可以不用使用，但是如果自己愿意使用的話。也并沒有什么關(guān)系。但是在夏天如果天氣炎熱的話，我們還是減少使用收腹帶，因為它會導(dǎo)致我們局部的皮膚透氣性不好，有時候還會增加傷口感染的風(fēng)險。語音時長 01:09103865次收聽 2021-01-15 -
產(chǎn)婦可以吃煮玉米嗎
玉米營養(yǎng)豐富，產(chǎn)婦是可以食用的。玉米不僅可以為身體補充營養(yǎng)，還可以改善便秘、預(yù)防衰老、保護視力，適當食用對產(chǎn)婦及寶寶都有益處。在吃玉米時，應(yīng)盡量選擇嫩玉米，避免吃發(fā)霉的玉米。
60187次瀏覽 2020-09-16
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刨婦產(chǎn)能吃什么
剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦大傷元氣，除了要注意多休息之外，還要注意合理飲食，其中雞蛋、紅糖、魚等都是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以吃的食材；建議常吃小米紅糖粥、麻油豬肝、鯽魚通草湯等排氣、排惡露、補血、催乳。
56835次瀏覽 2020-09-15
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產(chǎn)后在家如何瘦身
在產(chǎn)后有不少女子一直都沒有恢復(fù)到原先的身材，可是也會覺得有一些難堪，產(chǎn)后要想快速瘦身，首先就應(yīng)該控制日常飲食，嚴禁攝入高熱量的食物，也應(yīng)該選擇多吃蔬菜水果，另外也應(yīng)該保證規(guī)律的飲食，盡快的塑造意志力，如此也會有好的效果。
50085次瀏覽 2020-02-04
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產(chǎn)后第一次來月經(jīng)要注意什么
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)后的女性，如果在產(chǎn)后進行乳乳喂養(yǎng)，那么產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間通常就比較晚，一般是在產(chǎn)后6~8個月左右。由于在整個母乳喂養(yǎng)期間，可能只有單一雌激素的刺激，而在月經(jīng)恢復(fù)來潮的時候，內(nèi)膜一般比較厚，所以第1次月經(jīng)量通常比較多。因此在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時候，其主要的注意事項就是盡量要臥床休息，避免劇烈運動，同時禁止同房，而且還需要考慮多吃高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)所需，并且還需要勤換衛(wèi)生巾。由于這時出血量多，可能會導(dǎo)致女性有明顯的乏力疲倦感覺，因此建議不能熬夜，而且也要避免勞累。如果月經(jīng)量太多，可能需要服用云南白藥和咖啡酸片來進行對癥的止血治療。語音時長 01:3051205次收聽 2020-01-07 -
產(chǎn)后如何恢復(fù)身材
女性產(chǎn)后恢復(fù)身材，首先要注意營養(yǎng)攝入必須充分；其次需要注意不可以營養(yǎng)過剩；再者需要適當進行鍛煉。不管是懷孕時還是產(chǎn)后，孕婦都應(yīng)該注意自己的飲食，不要攝入過多的能量，如果攝入過多的能量以后，這些能量機體用不了的情況下就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在我們的體內(nèi)，就不容易恢復(fù)身材。怎么來恢復(fù)身材，首先要注意：一、營養(yǎng)攝入充分，有利于泌乳。二、營養(yǎng)攝入不能過剩，產(chǎn)后每天要注意尤其是碳水化合物的攝入要控制，每天大概要吃六兩到八兩的主食，蛋白質(zhì)要逐漸的增加，有利于乳汁形成以及乳汁的營養(yǎng)。三、適當?shù)腻憻挘憻捙璧准∪獾氖湛s的情況，鍛煉盆底肌肉，使得它最后逐漸的恢復(fù)彈力，同時要做仰臥起坐或者還有一些其他的運動來鍛煉腹肌，使腹肌的肌肉逐漸的增強力量，身材就會逐漸的恢復(fù)。61474次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后流血多久會干凈
產(chǎn)后流血一般產(chǎn)后20來天就結(jié)束了，但是，因人而異，有的人可以到達一個月時才干凈，有的則10多天就好了。不論如何只要產(chǎn)后兩三天后出血量不應(yīng)該多于平時月經(jīng)量最多的時候，否則考慮有異常，比如軟產(chǎn)道損傷，胎盤組織殘留或者合并感染等。需要根據(jù)具體的情況進行處理。
55701次瀏覽 2019-11-21
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產(chǎn)后惡露不斷怎么辦
產(chǎn)后惡露不斷需要檢查是否患有婦科疾病，然后及時的做出治療。堅持哺乳，也有利于子宮收縮以及惡露的排出。并且在這期間還需要觀察惡露的顏色，以及出血量，并且要測量子宮的收縮度，然后就是注意陰部的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，可以有效的改善惡露不斷的情況。
55653次瀏覽 2019-10-23
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產(chǎn)后奶水不足的原因
中醫(yī)認為，產(chǎn)后奶水不足的原因，分實癥和虛癥兩大類。實癥是氣血不暢導(dǎo)致，虛癥多與本身氣血不足外加食欲不振有關(guān)。一、實癥是氣血不暢導(dǎo)致。如在產(chǎn)后有些人會有情緒抑郁或孩子老哭鬧，有急躁情緒，這些不良情緒會影響到肝臟疏泄功能。肝臟主疏泄，調(diào)理著全身氣機通暢，抑郁、焦慮、急躁會影響到肝臟功能，影響肝疏泄功能，使氣不順暢，不能推動血液運行，血液不順暢，反應(yīng)在乳腺部位，氣血不順暢乳汁也不能正常分泌，會堵塞，造成乳汁分泌不足；二、虛癥。生孩子本身就是耗傷氣血過程，產(chǎn)后的人多少會有氣血不足情況存在。若產(chǎn)后食欲不振，每天吸收來營養(yǎng)不足以形成乳汁，也會造成產(chǎn)后奶水不足。59270次播放 2018-12-17
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：272次瀏覽 2024-09-25
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