如何戰(zhàn)勝抑郁癥
2021-05-21 18:30
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抑郁失眠的治療方法
抑郁失眠的治療包括對(duì)于抑郁和失眠要治療抑郁的問(wèn)題，很多的失眠是跟抑郁相關(guān)的，在抑郁癥狀改善之后，睡眠也可以改善。短期需要用一些改善睡眠的藥，包括安神的中成藥，或者是一些苯二氮卓類(lèi)的以及一些新型的改善睡眠的藥物，通過(guò)這些方面和抗抑郁要結(jié)合來(lái)改善抑郁失眠的問(wèn)題。當(dāng)然非藥物治療方面，可以了解一下睡眠的認(rèn)知行為治療，睡眠的認(rèn)知行為治療是改善睡眠的一個(gè)常用的非藥物治療方法，平常生活中適量的體育鍛煉也有助于改善抑郁和失眠的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0874690次收聽(tīng) 2021-05-21 -
為什么會(huì)莫名其妙的煩躁
總是莫名其妙的煩躁，有可能是有壓力大、挫折等社會(huì)心理因，有可能是軀體疾病引起，還有可能出現(xiàn)了抑郁癥、焦慮癥等心理疾病原因引起。1、壓力大、挫折等社會(huì)心理因素，比如經(jīng)濟(jì)壓力比較大、人際關(guān)系緊張、夫妻感情不和、家庭矛盾多等等。這些問(wèn)題很容易讓人心情壓抑、郁悶、煩躁。因?yàn)檫@些問(wèn)題很難短時(shí)間內(nèi)得到有效的解決，長(zhǎng)期壓在心里很容易讓人覺(jué)得疲倦，甚至產(chǎn)生無(wú)望感。2、軀體疾病引起，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、激素分泌異常，尤其是性激素分泌異常等等，這些都很容易讓人出現(xiàn)脾氣大、愛(ài)發(fā)火、莫名其妙的與人發(fā)生沖突等等問(wèn)題。3、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病，抑郁癥、焦慮癥很容易會(huì)讓人出現(xiàn)心情煩躁、開(kāi)心不起來(lái)、容易發(fā)火、自卑、自責(zé)、對(duì)于未來(lái)缺乏希望感，以及注意力、記憶力下降等。這時(shí)很容易因?yàn)樾∈屡c人發(fā)火，甚至跟人吵架、打架等等。以上這些原因都比較常見(jiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3761711次收聽(tīng) 2021-05-20 -
抑郁癥發(fā)作時(shí)一般是什么癥狀
抑郁癥發(fā)作時(shí)，以心境低落、興趣減退或快感缺失為主要臨床表現(xiàn)。表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)低，往往過(guò)分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和未來(lái)，認(rèn)為自己一無(wú)是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀(guān)念，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。抑郁癥還伴有生物學(xué)改變，如食欲改變、體重減輕，多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。患者通常入睡困難，早醒，醒后不能入睡，陷入悲傷的氣氛中。會(huì)記憶力下降，理解困難，學(xué)習(xí)和工作效率下降。66315次播放 2021-05-07
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高三抑郁高考后會(huì)自愈嗎
高三考生抑郁即便是高考后，誘發(fā)因素已消除，但也無(wú)法完全自愈，受到其他不良因素的刺激會(huì)反復(fù)發(fā)作。患者在高考后要及時(shí)的進(jìn)行心理調(diào)整與疏導(dǎo)，與此同時(shí)，也可以服用適當(dāng)?shù)目挂钟纛?lèi)藥物改善。
61989次瀏覽 2020-05-12
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抑郁癥是怎么引起的
抑郁癥傳遞情緒的5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺三種遞質(zhì)功能下降，導(dǎo)致患者患者發(fā)生抑郁癥狀。研究表明，抑郁癥跟遺傳因素、患者經(jīng)歷、有沒(méi)有嚴(yán)重軀體疾病都有關(guān)系，其中跟患者性格特點(diǎn)關(guān)系密切。抑郁癥患者性格特點(diǎn)有不自信、過(guò)度自卑、沒(méi)有主見(jiàn)、缺少自立精神、過(guò)度追求完美，特別在意別人評(píng)價(jià)和看法，怕大家對(duì)自己不滿(mǎn)意，膽小、抗壓能力差、獨(dú)立自由性差，以上因素會(huì)導(dǎo)致患者在應(yīng)對(duì)事情或者面對(duì)挫折時(shí)，身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，造成負(fù)責(zé)大腦信息傳遞，尤其是負(fù)責(zé)情緒傳遞的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，其中跟情緒最為密切屬5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺。這三種遞質(zhì)主要負(fù)責(zé)傳遞情緒，抑郁癥患者三種遞質(zhì)功能都存在不足，導(dǎo)致患者出現(xiàn)抑郁表現(xiàn)，常見(jiàn)如情緒低落、興趣下降、身體疲乏、精力減退、悶悶不樂(lè)，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)自殺的后果。患者服用抗抑郁藥、積極自我調(diào)整，配合心理治療，可以使失衡神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，使抑郁癥狀消失，情緒恢復(fù)正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4664407次收聽(tīng) 2020-02-19 -
懷疑得了抑郁癥怎么辦
患者去精神疾病的醫(yī)院，醫(yī)生需要評(píng)估，結(jié)合心理方面的測(cè)評(píng)，確診是否為抑郁癥患者，如果確診需要及時(shí)進(jìn)行治療。一旦懷疑有抑郁癥的可能，一定要及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)不要隱瞞或者拖延疾病治療。這樣做只會(huì)造成疾病的加重，就會(huì)造成不良的后果，甚至有的患者會(huì)因?yàn)闆](méi)有及時(shí)地治療，會(huì)出現(xiàn)有自殺的念頭，從而影響了患者的生命，給家庭給社會(huì)造成了不必要的損失。在排除抑郁癥的可能時(shí)，有很輕的情緒，或者是有原因?qū)е虑榫w低落，就需要進(jìn)行原因的分析，排除以后就可以取得好轉(zhuǎn)，這樣會(huì)更有利于健康和康復(fù)。57615次播放 2019-11-13
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抑郁癥治療方法
關(guān)于抑郁癥的治療，簡(jiǎn)單來(lái)講，一個(gè)是藥物治療，一個(gè)是心理疏導(dǎo)。藥物治療，抑郁癥有很多藥物，病人要去找醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)病人的病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)選藥。第二點(diǎn)，也比較重要，就是心理咨詢(xún)。心理咨詢(xún)，它實(shí)際上就是說(shuō)一對(duì)一的，可以跟心理老師聊，然后心理老師給保守秘密，同時(shí)的話(huà)，要去談為什么會(huì)得抑郁癥？什么原因讓他難受？其實(shí)這里面還隱含一個(gè)就是自我調(diào)整，家里的支持也很重要。大家知道，有好多名人也得抑郁癥，比如崔永元，他當(dāng)初也得了抑郁癥，雖然不清楚他是否服用藥物，但是，他的文章上談過(guò)，爸爸的悉心陪伴，一直陪著他，跟他聊天，鼓勵(lì)他，家人的陪伴有時(shí)候也很重要。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2953487次收聽(tīng) 2019-07-24 -
什么叫抑郁癥
在日常的生活中，很多人由于各種的學(xué)習(xí)與工作的壓力，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的現(xiàn)象，抑郁癥一般就是對(duì)于任何事情都沒(méi)有任何的興趣，面色也會(huì)出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，動(dòng)作與肢體也會(huì)出現(xiàn)一定的情況，及時(shí)的進(jìn)行觀(guān)察，對(duì)于精神與心理進(jìn)行治療，防止不良危險(xiǎn)情況的產(chǎn)生。
60858次瀏覽 2019-06-18
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抑郁怎么辦
引起抑郁的原因非常多，會(huì)給身體、生活、工作都帶來(lái)很大的影響，及時(shí)的進(jìn)行治療非常重要，可以選擇藥物控制，另外要注意不能給自己太大的壓力，規(guī)避不良情緒。生活中還要做好護(hù)理，睡個(gè)好覺(jué)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖线m自己的運(yùn)動(dòng)，全方面的調(diào)理抑郁。
57808次瀏覽 2019-06-10
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青少年得了抑郁癥怎么辦
青少年得了抑郁癥時(shí)可以服用5-羥色胺再攝取抑制劑等藥物進(jìn)行治療，也可以選擇服用越鞠丸一類(lèi)中成制劑，或者是對(duì)癥用水煎服四逆散、加味逍遙散以及半夏厚樸湯等中藥方劑。除此之外，一定要加強(qiáng)心理方面的治療。
67298次瀏覽 2019-05-15
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抑郁癥會(huì)不會(huì)失眠
抑郁癥、焦慮癥大多數(shù)都會(huì)失眠。而且它表現(xiàn)的是入睡困難，早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降。其實(shí)失眠大多數(shù)人都會(huì)發(fā)生，可是經(jīng)常到睡眠科來(lái)看病的病人還是少數(shù)，世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠有一個(gè)統(tǒng)計(jì)，在正常人群當(dāng)中，30%到40%人都有睡眠障礙，都有過(guò)失眠的體驗(yàn)。實(shí)際上我這樣認(rèn)為，也可能90%以上人都有過(guò)失眠的體驗(yàn)，無(wú)非是他很短時(shí)間很少，兩三天睡不著就好了，其實(shí)我們?cè)\斷失眠也很寬泛，一周有三四天睡不著覺(jué)，入睡困難，睡眠時(shí)間減少，持續(xù)一個(gè)月，才會(huì)診斷失眠。實(shí)際上，大多數(shù)人都沒(méi)有到這個(gè)狀態(tài)，兩三天睡不著了，兩三天以后就睡著了，其實(shí)我們是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。不是失眠會(huì)引起抑郁焦慮，而是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是我們有最先出現(xiàn)的。當(dāng)積極去治療抑郁焦慮的時(shí)候，失眠癥狀改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2548696次收聽(tīng) 2018-11-20 -
抑郁癥和焦慮癥區(qū)別
社會(huì)發(fā)展的越來(lái)越快，所以也導(dǎo)致了人們的生活、工作、學(xué)業(yè)等壓力越來(lái)越大，很多人因此患上了各種各樣的心理疾病，其中以焦慮癥和抑郁癥最為常見(jiàn)。抑郁癥和焦慮癥的區(qū)別主要是癥狀不同。抑郁癥以心境低落為主要表現(xiàn)，主要表現(xiàn)是情緒低落、興趣低、心境低落。而焦慮癥的表現(xiàn)是焦慮不安、過(guò)分的擔(dān)心、緊張、膽小、恐懼、害怕。所以它們的主要癥狀不一樣，一個(gè)是情緒低落，一個(gè)是總緊張不安、坐立不安、過(guò)分擔(dān)心、出汗、心悸包括失眠等等。60499次播放 2018-09-30
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抑郁癥頭痛的特點(diǎn)
抑郁癥的頭疼和一般的頭疼不太一樣。抑郁癥頭痛，往往就是夜間比較明顯，有些患者會(huì)感覺(jué)到整個(gè)頭脹疼。抑郁癥患者頭痛的部位往往不固定，可能會(huì)整個(gè)頭部或者是頭的某一部分出現(xiàn)疼痛的癥狀。一般情況下，抑郁癥患者的頭痛與病情的演變，有著非常密切的關(guān)系。如果患者的睡眠質(zhì)量差，情緒低落，往往會(huì)容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。另外，抑郁癥的頭痛與抑郁的情緒也有關(guān)系。隨著患者自身情緒的變化，頭痛的癥狀，也會(huì)隨之發(fā)生變化。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)檢查，像頭ct、頭核磁，腦部沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變。在確定沒(méi)有其他疾病以后，抑郁癥的頭疼還是用調(diào)節(jié)抑郁癥的藥物，控制頭疼的癥狀。當(dāng)抑郁癥得到很好的控制以后，頭疼的癥狀也會(huì)得到很好的緩解。57561次播放 2018-09-20
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抑郁癥復(fù)發(fā)原因
一般情況下，對(duì)于患有抑郁癥的病人而言，有30％到40％的患者，都會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。患者在接受治療的時(shí)候，不論是中藥，或者是西藥，或者是心理治療，導(dǎo)致復(fù)發(fā)產(chǎn)生的原因，可能是在接受治療的過(guò)程當(dāng)中，終止藥物的攝取，或者是不遵醫(yī)囑進(jìn)行減藥、停藥等，患者的這些情況，都有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)。另外，還會(huì)有一些病人，吃藥一個(gè)月覺(jué)得自己好了，就不再繼續(xù)吃藥，這種情況，也是一個(gè)復(fù)發(fā)的因素。除此以外，導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)的原因，包括患者自身的性格問(wèn)題，和影響自己的人和事。比如上次發(fā)生抑郁的原因，是因?yàn)闆](méi)考上大學(xué)，過(guò)了兩年又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，而這次發(fā)生抑郁的原因，可能是因?yàn)槭俣鴮?dǎo)致。對(duì)于這些情況，都是能夠引起抑郁癥復(fù)發(fā)的主要原因。58780次播放 2018-09-06
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重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療
經(jīng)顱磁刺激(transcranialmagneticstimulation，TMS)是一種在腦的特定部位給予電流刺激的新技術(shù)，其操作方法為把一絕緣線(xiàn)圈放在特定部位的頭皮上，當(dāng)圍繞線(xiàn)圈的強(qiáng)烈電流通過(guò)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)度為1，5-2，5特斯拉(teslas，為磁場(chǎng)強(qiáng)度單位，)的局部磁場(chǎng)，局部磁場(chǎng)會(huì)透過(guò)頭皮和顱骨，進(jìn)入皮質(zhì)表層的數(shù)毫米處。初始電流強(qiáng)度的快速波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致磁場(chǎng)的波動(dòng)，磁場(chǎng)的波動(dòng)又會(huì)導(dǎo)致在皮層表層產(chǎn)生繼發(fā)性電流(大約是初始電流強(qiáng)度的1/10萬(wàn))，產(chǎn)生的感應(yīng)電流能抑制或促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的功能。在某一特定皮質(zhì)部位給予重復(fù)刺激的過(guò)程，稱(chēng)作重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(repetitivetranscranialmagneticstimulation，rTMS)。
60131次瀏覽 2018-06-01
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。86次瀏覽 2025-03-21
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膽結(jié)石疼了10多個(gè)小時(shí)了怎么回事，怎么辦
膽結(jié)石疼痛持續(xù)10多小時(shí)可能由膽囊收縮刺激結(jié)石、膽管梗阻、繼發(fā)感染、膽汁淤積及內(nèi)臟神經(jīng)反射等因素引起，可通過(guò)解痙鎮(zhèn)痛藥物、?...0次瀏覽 2025-05-16
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白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作可能與免疫紊亂、遺傳因素、精神壓力、皮膚損傷、微量元素缺乏等原因有關(guān)。白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作的原因主要有免疫系統(tǒng)異...0次瀏覽 2025-05-16
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來(lái)大姨媽特別想睡覺(jué)怎么回事
經(jīng)期嗜睡可能由激素水平波動(dòng)、貧血、睡眠質(zhì)量下降、心理壓力、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善睡眠環(huán)...0次瀏覽 2025-05-16
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慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，猶如噩夢(mèng)一般的存在，所以必須及早治療，不然如果造成了嚴(yán)重肝損害，那么后果不堪設(shè)想。那么，韋瑞德每天吃對(duì)胎兒有影響嗎?下面讓我們了解一下韋瑞德吧!如果孕婦在懷孕期間每天服用韋瑞德，那么不排除有可能會(huì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。3485次瀏覽 2025-01-16
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白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的疾病，這種疾病除了日常護(hù)理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實(shí)是可以加快白癜風(fēng)的恢復(fù)的。患者通常需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲(chóng)斑鳩菊、補(bǔ)3195次瀏覽 2024-12-08
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高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見(jiàn)的疾病，對(duì)于患者的身體并沒(méi)有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來(lái)了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3201次瀏覽 2025-02-26
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仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎
在生活中，我們都免不了患病，其中，腹瀉是一種比較常見(jiàn)的消化科疾病之一。出現(xiàn)腹瀉的原因除了吃壞東西之外，還有可能是由于腸胃處于不健康的狀態(tài)，需要引起我們的重視。仙鶴牌特定電磁波治療器具有良好的療效。那么，仙鶴牌特定電磁波治療器能治腹瀉嗎?仙鶴牌特定電磁波治療器能3329次瀏覽 2024-12-14
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