懷疑得了抑郁癥怎么辦
發(fā)布時(shí)間: 2019-11-13
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抑郁失眠的治療方法
抑郁失眠的治療包括對(duì)于抑郁和失眠要治療抑郁的問(wèn)題，很多的失眠是跟抑郁相關(guān)的，在抑郁癥狀改善之后，睡眠也可以改善。短期需要用一些改善睡眠的藥，包括安神的中成藥，或者是一些苯二氮卓類的以及一些新型的改善睡眠的藥物，通過(guò)這些方面和抗抑郁要結(jié)合來(lái)改善抑郁失眠的問(wèn)題。當(dāng)然非藥物治療方面，可以了解一下睡眠的認(rèn)知行為治療，睡眠的認(rèn)知行為治療是改善睡眠的一個(gè)常用的非藥物治療方法，平常生活中適量的體育鍛煉也有助于改善抑郁和失眠的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0874690次收聽(tīng) 2021-05-21 -
抑郁癥可以自己恢復(fù)嗎
抑郁癥不可以自行恢復(fù)，抑郁癥的發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，大多數(shù)的抑郁癥主要是由于平時(shí)的工作壓力的比較大，或者是情緒非常低落所引起的，引起的癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)比較明顯，其中比較多見(jiàn)的就是渾身乏力、記憶力減退、持續(xù)下降、睡眠質(zhì)量差，也有部分的抑郁患者，甚至是會(huì)有一定的自殺傾向。大多數(shù)的抑郁癥沒(méi)有辦法自行恢復(fù)，如果只是輕度的抑郁癥不及時(shí)進(jìn)行治療，甚至是會(huì)形成中度和重度的抑郁癥。所以在出現(xiàn)抑郁癥時(shí)，一定要及時(shí)的口服抗抑郁藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也可以配合心理疏導(dǎo)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0986793次收聽(tīng) 2021-05-10 -
壓力大抑郁怎么辦
倘若患者感覺(jué)壓力大，繼而情緒抑郁，那么建議不妨首先可以考慮暗示法以及換境法來(lái)處理；其次，可以解暑隨境法以及放松法來(lái)對(duì)付；再者，還可以采取幽默法以及音樂(lè)法來(lái)進(jìn)行治療；最后，還可以采取觀賞法以及自嘲發(fā)來(lái)進(jìn)行處理。
54782次瀏覽 2020-02-12
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鹽酸米安色林的作用
鹽酸米安色林它是用來(lái)治療抑郁癥，對(duì)抑郁癥的癥狀有緩解，在使用的時(shí)候應(yīng)該按照醫(yī)生的囑咐服用，另外要適當(dāng)?shù)拈喿x說(shuō)明書(shū)中的內(nèi)容，在服用的使用要注意藥物的劑量，鹽酸米安色林同樣也會(huì)有一定的不良效果，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈以及出現(xiàn)低血壓的癥狀。
62204次瀏覽 2019-12-25
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懷疑自己得了抑郁癥怎么辦
患者懷疑自己得了抑郁癥，不要自己亂吃藥，務(wù)必要先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再有專業(yè)英語(yǔ)進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的評(píng)估，讓醫(yī)生根據(jù)患者的情況來(lái)進(jìn)行一些合理化的指導(dǎo)。倘若患者只是受到了一些不良情緒的困擾，那么醫(yī)生會(huì)給予患者心理疏導(dǎo)。
61133次瀏覽 2019-11-25
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抑郁癥吃什么
抑郁癥吃些美食，會(huì)利于提高情緒，也可以吃含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪的食物。即便患者沒(méi)有食欲，做可口的飯菜，比較容易消化的或者是比較清淡的飲食來(lái)保障患者的基本營(yíng)養(yǎng)。這樣可以避免體重過(guò)度減輕的情況，因?yàn)轶w重過(guò)低，會(huì)影響整個(gè)機(jī)體的代謝，影響機(jī)體的技能，影響情緒、精神狀態(tài)。這樣有利于患者康、提高情緒，精神狀態(tài)會(huì)更好。63369次播放 2019-11-13
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重度抑郁癥怎么治療
一般建議病人盡早住院治療，還應(yīng)住封閉式病房，并積極進(jìn)行藥物治療。如果單一藥物不好用，選擇聯(lián)合用藥。如果聯(lián)合用藥效果也不明顯，采用無(wú)抽搐的電休克治療，這種治療會(huì)很快降低患者自殺和拒食風(fēng)險(xiǎn)，效果比較明確。一般經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的無(wú)抽搐電休克治療，患者要規(guī)范服藥，直到癥狀完全緩解。在緩解期也可以配合心理治療和物理治療，比如經(jīng)顱磁刺激輔助治療。重度的抑郁癥患者一般都會(huì)伴有自殺、自傷的念頭或行為，具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。62266次播放 2019-10-11
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舍曲林是什么意思
目前舍曲林已經(jīng)和鹽酸舍曲林稱為同義詞，屬于一種藥物的名字，而舍曲林雖然能夠起到很好的抗抑郁癥以及焦慮癥的作用，但是依舊會(huì)給患者的身體帶來(lái)一些副作用，比如說(shuō)心臟副作用、肝膽系統(tǒng)、以及免疫系統(tǒng)副作用等等。
54811次瀏覽 2019-07-05
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焦慮輕度抑郁癥的表現(xiàn)
輕度抑郁癥是抑郁癥里面比較輕的，核心癥狀有情緒低落、興趣減退、動(dòng)力不足。還有其他表現(xiàn)，如注意力降低、自我評(píng)價(jià)降低。患者多認(rèn)為自己前途暗淡，有消極觀念或行為、睡眠不好、食欲下降等。輕度患者并非所有癥狀都有，但至少有兩條左右的癥狀存在。在臨床上焦慮和抑郁像一對(duì)雙生子，有焦慮者三分之二會(huì)伴有抑郁，反過(guò)來(lái)有抑郁者也會(huì)伴有焦慮，所以焦慮和抑郁常常在一個(gè)人身上出現(xiàn)。輕度抑郁癥癥狀的存在，會(huì)讓患者日常生活和社交活動(dòng)出現(xiàn)困難，但對(duì)社會(huì)功能影響較輕。如在校學(xué)生，能夠?qū)W習(xí)，但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，和同學(xué)交往有一定難度，但還能夠勉強(qiáng)和同學(xué)交往，對(duì)生活有輕微影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3457151次收聽(tīng) 2019-07-04 -
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輕度抑郁癥表現(xiàn)與治療
輕度抑郁癥會(huì)出現(xiàn)情緒、精神、食欲以及心理上的異常變化。可通過(guò)藥物和心理調(diào)理治療。輕度抑郁癥患者最常見(jiàn)是情緒問(wèn)題，又稱為心境不良。情緒低落、悶悶不樂(lè)、不開(kāi)心。另外還有興趣的下降，精力的不足，身體的疲乏，這個(gè)也是較為常見(jiàn)。除此之外，也有自我評(píng)價(jià)減低、失眠、食欲的下降。還有自信心明顯不足，覺(jué)得自己不如別人，自卑。此外身體上可能也有癥狀，比如乏力、疼痛等等。輕度抑郁癥治療是以藥物治療、心理治療和自我調(diào)整，三者結(jié)合起來(lái)是最好的。藥物治療要規(guī)范系統(tǒng)，足量、足療程。一般的藥物治療是三個(gè)月一個(gè)療程。先評(píng)估患者恢復(fù)如何，再?zèng)Q定下一步治療。注意不能隨意停藥，更不可以隨意減藥，在醫(yī)囑的指導(dǎo)下，正確、規(guī)范、系統(tǒng)的藥物治療和心理治療。抑郁癥患者治療方案也是要根據(jù)患者具體情況，來(lái)進(jìn)行個(gè)體化的設(shè)置。首先全面的評(píng)估非常重要，身體情況、心理情況、癥狀學(xué)精神檢查等等，依據(jù)各方面評(píng)估結(jié)果來(lái)進(jìn)一步制定符合患者的個(gè)性化治療方案。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0751368次收聽(tīng) 2019-07-03 -
怎么調(diào)理輕度抑郁癥
輕度抑郁癥在臨床上，一般不推薦采用藥物治療，多是進(jìn)行自我調(diào)理。因?yàn)槌运庪m然很安全，也不導(dǎo)致大的副作用，但是吃藥本身就有心理暗示，會(huì)讓人覺(jué)得自己是病人，尤其是患上心理疾病，就會(huì)讓人有病恥感，覺(jué)得心里不舒服；會(huì)覺(jué)得自己的事情、情緒不能自己做主，需要通過(guò)藥物來(lái)幫助。很多抑郁癥患者從潛意識(shí)里會(huì)認(rèn)為抗抑郁劑就像吃興奮劑，或者就像吸毒，自己本來(lái)不高興，但服藥后就會(huì)強(qiáng)迫自己高興起來(lái)，這是一個(gè)很不自然情況。所以很多抑郁癥患者希望自我調(diào)理，自我調(diào)理方法很多：比如因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅赡芫托枰{(diào)整工作的節(jié)奏，要讓自己主動(dòng)減壓；如果由于生活方式有問(wèn)題，可能就需要增加運(yùn)動(dòng)、減肥；如果因?yàn)槿穗H關(guān)系的問(wèn)題，可以考慮結(jié)束一段關(guān)系或者開(kāi)始一段新的關(guān)系等。另外，還可以看書(shū)籍，這些書(shū)籍我并不是一定要去研究心理治療、心理咨詢的書(shū)，而是要看自己感興趣的書(shū)籍，比如少看手機(jī)，可以看文學(xué)、歷史、哲學(xué)的書(shū)籍；因?yàn)槲膶W(xué)、歷史、哲學(xué)都蘊(yùn)含著很豐富的心理學(xué)思想，對(duì)人生的思考可能都有幫助，有助于輕度抑郁癥患者的病情緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2655435次收聽(tīng) 2019-06-27 -
輕度抑郁癥怎么調(diào)理
輕度抑郁癥在臨床上，不推薦采用藥物治療。患者可以通過(guò)自我調(diào)理，自我調(diào)理方法很多：比如如果工作壓力大，可能就需要調(diào)整工作節(jié)奏；如果由于生活方式有問(wèn)題，可能就需要增加運(yùn)動(dòng)、減肥；如果因?yàn)槿穗H關(guān)系的問(wèn)題，可以考慮結(jié)束一段關(guān)系或者開(kāi)始一段新的關(guān)系等。另外，輕度抑郁癥患者還可以看一些書(shū)籍，這些書(shū)籍并不是一定要去研究心理治療、心理咨詢的書(shū)，而是要看一些自己感興趣的書(shū)籍，可以看一些文學(xué)、歷史、哲學(xué)的書(shū)籍，因?yàn)槲膶W(xué)、歷史、哲學(xué)都蘊(yùn)含著很豐富的心理學(xué)思想，有助于輕度抑郁癥患者的病情緩解。61713次播放 2019-06-27
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抑郁癥可以治愈嗎
抑郁癥的主要特征，是明顯且持久的心境低落，是心境障礙的主要類型，理論上來(lái)說(shuō)抑郁癥都是可以治愈的。抑郁癥的發(fā)生由自身身體因素，心理因素和社會(huì)因素共同作用而來(lái)，因此在治療的時(shí)候，要從多個(gè)方面入手，采取心理疏導(dǎo)、藥物治療方式，達(dá)到有效控制疾病、消除癥狀和恢復(fù)社會(huì)功能的目的，最終戰(zhàn)勝抑郁癥。
51413次瀏覽 2019-05-08
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抑郁癥的治療辦法
抑郁癥的治療辦法有三條，第一是藥物治療；第二是心理咨詢；第三是自我調(diào)整。首先，藥物治療，如果抑郁情緒的軀體化癥狀明顯影響到患者，建議患者服用藥物；第二是心理咨詢，抑郁癥和性格有關(guān)系。吃藥能改善癥狀，但是不能改善患者的思維模式，而咨詢師可以引領(lǐng)患者讓患者自我覺(jué)察，做出有效改變；第三是自我調(diào)整。自我覺(jué)察、自我調(diào)整，要患者自己去面對(duì)問(wèn)題，要去梳理自己的內(nèi)心。57216次播放 2018-09-28
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預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
如果想要預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，就應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的幫助下來(lái)進(jìn)行。首先需要認(rèn)識(shí)到，可能會(huì)導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)的幾點(diǎn)原因、性格和影響自己的人或事。通常情況下，患有抑郁癥的病人，會(huì)把問(wèn)題看得特別嚴(yán)重，會(huì)與別人認(rèn)識(shí)問(wèn)題的能力不一樣。因此，應(yīng)該如何正確認(rèn)識(shí)這些問(wèn)題，預(yù)防復(fù)發(fā)，就需要患者在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，去認(rèn)識(shí)困難，并且解決困難。因?yàn)榛颊邔?duì)于自己的認(rèn)知，并不明確，需要在別人的指點(diǎn)下，才能夠去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題出在哪，遇到困難就去解決。能力是通過(guò)不停的碰到困難，不停地去解決，這樣，能力才能夠一點(diǎn)一點(diǎn)得到提高。一般來(lái)說(shuō)，患有抑郁癥的病人，就是一碰到困難，就會(huì)趴下，會(huì)出現(xiàn)茫然、無(wú)奈、自暴自棄的情況。所以，對(duì)于抑郁癥患者而言，一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，預(yù)防復(fù)發(fā)。52299次播放 2018-09-06
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