腰間盤突出如何鍛煉
2020-03-19 15:27
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腰間盤突出，壓迫住左腿怎么辦
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥壓迫住左腿容易導(dǎo)致左腿疼痛、腫脹等癥狀，一般可以通過臥床休息、注意保暖、按摩、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。若癥狀持續(xù)加重，患者要就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.臥床休息：患者此時(shí)應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免從事體力勞作，需保證作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。2.注意保暖：此時(shí)需注意腿部保暖，注意添加衣物，受涼后容易加重不適癥狀，還可以遵醫(yī)囑適當(dāng)熱敷。3.按摩：該病會(huì)導(dǎo)致左腿血液循環(huán)降低，出現(xiàn)不適癥狀，因此需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)按摩，可起到加速血液循環(huán)、緩解麻木癥狀的作用。4.口服藥物：腰椎間盤突出癥患者可以在醫(yī)生建議下服用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行改善。用藥后需避免食用雪糕、生姜等生冷、辛辣、刺激性食物。5.手術(shù)治療：癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，患者需要在醫(yī)生幫助下進(jìn)行經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)治療，一般能改善下肢神經(jīng)、組織受壓迫的現(xiàn)象。在恢復(fù)期間，需適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)、維生素豐富的肉類、綠葉蔬菜、水果，比如魚肉、菠菜、蘋果等。309次播放 2024-12-31
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腰間盤突出能治愈嗎
腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。一般腰椎間盤突出癥是能治愈的，患者需積極配合治療。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，其可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的，以及平時(shí)長時(shí)間久坐以及勞損也有關(guān)系。通常會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木等癥狀。通常腰椎間盤突出癥是能治愈的，患者通常可以通過服用藥物以及手術(shù)進(jìn)行治療，可遵醫(yī)囑使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛藥等減緩疼痛感，若癥狀比較嚴(yán)重，可通過經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)、腰椎間盤突出摘除術(shù)等治療方式進(jìn)行改善，患者可按照自身病情嚴(yán)重程度在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，有助于幫助患者控制病情。同時(shí)，建議患者平時(shí)避免久坐、久站，以免導(dǎo)致肌肉勞損，加重病情，若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。25次播放 2024-11-30
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腰間盤突出鈣化什么意思
腰椎間盤突出鈣化是突出的腰椎間盤其髓核突出，發(fā)生了鈣鹽的沉積，形成了一種骨纖維組織的結(jié)構(gòu)。其鈣化理論是機(jī)體對組織炎性的一種正常反應(yīng)，有其積極的一面。若鈣化的組織壓迫周圍的馬尾以及神經(jīng)等，會(huì)產(chǎn)生一系列的臨床反應(yīng)，造成腰痛、下肢的放射痛或者是下肢的麻木感，甚至造成下肢的麻木無力、二便功能障礙以及性功能障礙等。對于鈣化的情況，臨床上需要通過核磁或者是CT等檢查，以進(jìn)一步明確。若鈣化不產(chǎn)生癥狀，無需特殊治療，只需避免腰背部的勞損，適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻捈纯伞Ｈ翕}化產(chǎn)生了不良作用，如壓迫了馬尾及神經(jīng)等，需要進(jìn)行手術(shù)治療，解除馬尾以及神經(jīng)等的壓迫，從而減少后遺癥等。語音時(shí)長 01:2752738次收聽 2020-03-19 -
腰間盤突出怎么保養(yǎng)
當(dāng)然身體發(fā)作腰間盤突出病癥的時(shí)候，在日常生活當(dāng)中一定要注意保養(yǎng)，這樣能夠有效避免病情的加重，同時(shí)還能夠緩解身體所出現(xiàn)的病癥。這不光需要病人在飲食方面多加注意，同時(shí)要做好相關(guān)的防寒保暖措施，最關(guān)鍵的是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。有時(shí)間的時(shí)候還可以多多臥床休息。
55612次瀏覽 2020-02-20
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腰間盤突出能拔火罐嗎
腰椎間盤突出患者是可以選擇拔火罐的，此舉可以起到一個(gè)舒經(jīng)活絡(luò)以及疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還具有祛風(fēng)除濕的功效，可以緩解局部血液循環(huán)障礙的不良癥狀。不過，包火罐只可以用于輔助治療，倘若要根治腰椎間盤突出，還需要其他治療手段。
50343次瀏覽 2020-02-20
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腰間盤突出急性期怎么辦
腰間盤突出處于急性期的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，甚至活動(dòng)也會(huì)受限，所以務(wù)必要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。等到病情得到緩解以后，建議患者借助藥物治療來緩解不適，同時(shí)治療一些諸如按摩以及熱敷等等物理治療來鞏固治療。
50326次瀏覽 2020-02-20
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為什么會(huì)得腰椎間盤突出
可能是由于，受到外傷，勞損，受寒受濕等原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的，而且長期的久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，脊椎長期處于一個(gè)不正確的姿態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，腰椎間盤突出也可能是由于腰椎退行性的改變導(dǎo)致的，患有腰椎間盤突出一定要及早發(fā)現(xiàn)及早治療。
57303次瀏覽 2019-12-02
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
腰間盤突出一旦壓迫到神經(jīng)就會(huì)引發(fā)腿部肌肉疼痛的癥狀，此時(shí)可以通過離子導(dǎo)入等理療方法來治，且可進(jìn)行適當(dāng)按摩，并使用以活血化瘀為主要作用的中草藥外敷，還要服用獨(dú)活寄生湯一類方劑，而在保守治療無效的情況下，則要考慮做椎間盤切除手術(shù)。
61511次瀏覽 2019-01-23
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腰椎間盤突出癥按摩方法
一般情況下，對于患有腰椎間盤突出癥的患者，在進(jìn)行推拿以前，需要進(jìn)行明確的診斷。進(jìn)行推拿的治療，可以分為三個(gè)步驟：第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時(shí)間，對于腰椎間盤突出癥的患者腰部的肌肉，進(jìn)行放松。在操作期間，應(yīng)該詢問患者手法力度的感受，因?yàn)槿绻α刻。赡苓_(dá)不到作用。而如果力量太大，就會(huì)有可能出現(xiàn)損傷的情況。第二，進(jìn)行關(guān)節(jié)的整復(fù)，在對腰椎間盤突出癥患者，進(jìn)行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進(jìn)行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。第三，整理手法，可以運(yùn)用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對于腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，進(jìn)行整理和放松。60904次播放 2018-09-06
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腰間盤突出早期可以表現(xiàn)出來哪些癥狀
腰椎間盤突出早期的癥狀不明顯，偶爾出現(xiàn)腰痛或下肢疼痛，不經(jīng)過治療，很快改善。由于它是積累性損傷導(dǎo)致的疾病，反復(fù)多次才會(huì)引起，所以出現(xiàn)以上癥狀一定要提高警惕。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉、注意保暖、減少負(fù)重，才能有效減緩、減少、預(yù)防腰間盤突出的發(fā)生。語音時(shí)長 01:2354630次收聽 2018-04-26 -
腰間盤突出有哪些預(yù)防方法
預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長期彎腰、搬重物、背負(fù)很多東西，減少椎間盤的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒刺激。同時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉力量。一旦出現(xiàn)問題，要積極選擇正確的方案治療。語音時(shí)長 01:5261471次收聽 2018-04-26 -
有哪些方法可以用來治療腰間盤突出
腰椎間盤突出癥的治療方法可分為：第一非手術(shù)治療，當(dāng)急性期時(shí)建議臥硬板床休息，結(jié)合推拿按摩、針炙、拔罐、針刀、中藥離子導(dǎo)入、紅外線照射、沖擊波治療，牽引這些方法。第二就是手術(shù)治療，包括微創(chuàng)、鏡子、射頻消融，臭氧治療等介入的方法。語音時(shí)長 01:4258408次收聽 2018-04-26 -
腰間盤突出患者應(yīng)該選擇怎樣的飲食
由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當(dāng)攝入比較難消化的食物時(shí)，會(huì)引起腹壓增加導(dǎo)致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。語音時(shí)長 00:5266109次收聽 2018-04-26 -
什么是腰間盤突出
腰椎間盤突出癥是人們隨著年齡的增加，椎間盤出現(xiàn)退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周圍的神經(jīng)，出現(xiàn)腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現(xiàn)，這叫腰椎間盤突出癥。臨床上，如果腰椎間盤突出沒有相應(yīng)的臨床癥狀，就不需要治療。51296次播放 2018-01-19
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腰間盤突出的治療方法有哪些
腰椎間盤突出癥的治療方法可分為：第一非手術(shù)治療，當(dāng)急性期時(shí)建議臥硬板床休息，結(jié)合推拿按摩、針炙、拔罐、針刀、中藥離子導(dǎo)入、紅外線照射、沖擊波治療，牽引這些物理治療方法。第二就是手術(shù)治療，包括微創(chuàng)、鏡子、射頻消融，臭氧治療等介入的方法。58179次播放 2018-01-18
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
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