肝郁血瘀怎么調(diào)理,肝郁血瘀要怎么調(diào)理 - 語音科普

肝郁血瘀要怎么調(diào)理

2020-02-27 10:48

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語音內(nèi)容：

一般來講肝淤、情志不舒，肝氣郁結(jié)以后，就是打出一個肝氣的運行不暢，所以先是會有一個氣滯，它是推動血液運行的，當氣行不暢以后，它就會隨之而來的，就發(fā)生了一個血瘀的情況，發(fā)生了這種氣滯血瘀的以后，可以用一些穴位的按揉，比如說我們這里，我們可以按一個太沖穴，太沖，它是肝經(jīng)的一個原穴，它本身就有一個疏肝解郁的功效的，另外我們可以在頭頂加一個百會穴，百會嗎，他是多條經(jīng)脈交匯的地方，所以百會它可以有一個調(diào)神的作用，在肚子上我們還可以加一個氣海穴，氣海它是元氣之海，是專門調(diào)理氣病的，所以它有一個疏肝理氣、行氣化滯的這樣一個功效。
另外我們也可以用一些中成藥，比如說逍遙丸，如果說有熱象的，比如說口干、脾氣比較大，舌頭也比較紅，這時候也可以用加味逍遙丸，加味逍遙丸或者逍遙丸，它有一個疏肝、健脾、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)的作用，用到這肝郁脾虛導致的這種，比如胸悶、不舒暢、胸脅脹痛、頭暈、食欲減退或者月經(jīng)不調(diào)等等，這里的柴胡和薄荷，它是有疏肝解郁的功效的。像這里邊用到的當歸、白芍，還是能夠有養(yǎng)血柔肝，同時這當歸在養(yǎng)血同時，還有活血的作用，可以祛瘀，其中這里面的白芍、茯苓、甘草，它都是能夠有健脾養(yǎng)心的作用。
如果說月經(jīng)血塊比較多，月經(jīng)后期，同時月經(jīng)腹痛，我們還可以用點玫瑰花、紅花泡茶喝。總之調(diào)理情志，生活張弛有度，這些對保證我們情緒的平和，緩解肝郁的狀態(tài)是有好處的。另外增加運動，也可以來調(diào)整我們的這種氣滯血瘀的狀況。

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