頸椎病治療脖子僵硬的治療方法有哪些
2020-02-25 09:51
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趴著睡覺(jué)對(duì)頸椎好不好
肯定不好，睡覺(jué)的正常姿勢(shì)要躺著睡，把脊柱放平，這樣就減輕脊柱的受力。頸椎上面有頭，頸椎正常站立情況下，頭的重量是在頸椎上支撐著，即便趴著睡覺(jué)的時(shí)候，頸椎屬于一個(gè)屈曲狀態(tài)下，頸間盤也是受到壓力的，后邊頸部上面的韌帶軟組織，受著壓力，這種情況下還有一個(gè)重要的，椎動(dòng)脈也是在這壓著。因?yàn)轭^趴的時(shí)候一般不會(huì)正趴，有可能側(cè)向的趴，但是錐動(dòng)脈有可能受到壓力，這樣情況椎動(dòng)脈的供血會(huì)受影響。因?yàn)橐话闼X(jué)的情況下，往往睡著，就會(huì)長(zhǎng)期維持著一個(gè)姿勢(shì)，像頸部的肌肉、血管有可能就會(huì)擠壓在那個(gè)地方，有可能導(dǎo)致肌肉的勞損或者導(dǎo)致自己的姿勢(shì)出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)會(huì)壓迫神經(jīng)根來(lái)出現(xiàn)這種情況。所以，時(shí)間不要太長(zhǎng)，比如趴一會(huì)兒?jiǎn)栴}不大，趴著時(shí)間太長(zhǎng)睡覺(jué)，起來(lái)有可能脖子都不會(huì)動(dòng)，就像落枕會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。所以，睡覺(jué)的姿勢(shì)，對(duì)頸椎是非常重要的，也一定要保護(hù)好姿勢(shì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2580336次收聽 2021-07-09 -
哪些人易患頸椎病
易患頸椎病的人群主要有：經(jīng)常伏案工作的人群，肥胖的人群，一些年齡比較大的人群，長(zhǎng)期辦公室工作的人群。由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎神經(jīng)受到壓迫，會(huì)引起頸椎部位的強(qiáng)直，會(huì)引起頸椎病。隨著年齡增加，頸椎部位退行性改變，頸椎間隙明顯狹窄，頸椎生理曲度消失也會(huì)造成頸椎病。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，或者局部針灸、熱敷、按摩等方法進(jìn)行理療，可以改善頸椎病的病癥。在治療期間需要注意多休息，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，對(duì)于頸椎病的預(yù)防、治療和改善。79568次播放 2021-03-01
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頸椎病頭暈的原因有哪些
頸椎病頭暈的原因，可能是局部動(dòng)脈受到了壓迫，不能及時(shí)為大腦供血引起的，有時(shí)也會(huì)伴有惡心和嘔吐癥狀；在這種情況下要盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用改善大腦血供，或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。頸椎病治療越早效果越好，可以使用藥物治療，或者采取保守治療方法，加快局部血液循環(huán)，改善局部的不適癥狀。平時(shí)生活長(zhǎng)時(shí)間的低頭有可能會(huì)引起，頸椎后方韌帶肌肉復(fù)合體的勞損，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，反復(fù)的炎癥刺激可能還會(huì)導(dǎo)致頸椎韌帶的鈣化，會(huì)引起頸椎后面疼痛、僵硬等一系列不適的癥狀。103520次播放 2021-03-01
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哪些人易患頸椎病
哪些人容易罹患頸椎病，那么包括以下一些人群。第一就是老年人，那么人隨著年齡增長(zhǎng)頸椎在發(fā)生著退化，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)間盤的變性、突出以及骨刺的形成，特別是在老年人會(huì)非常的明顯，這時(shí)就會(huì)有很多人出現(xiàn)頸椎病導(dǎo)致的一些癥狀，比如肢體的麻木無(wú)力，障礙等癥狀。第二就是一些特殊的工作的病人，比如長(zhǎng)期伏案工作的白領(lǐng)，或者是開出租車司機(jī)的病人，這類人群容易患頸椎病，另外就是醫(yī)生也是經(jīng)常做手術(shù)或者是長(zhǎng)期的伏案文案，也可以容易出現(xiàn)頸椎病。第三還有一些人群就是先進(jìn)性發(fā)育異常的病人，比如頸椎現(xiàn)在發(fā)育異常，椎管狹窄，曲度變直的病人，也容易出現(xiàn)頸椎病。那么對(duì)于一些特殊的人群，要平時(shí)注意頸椎的保養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉頸椎。避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作等有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4091324次收聽 2021-01-22 -
頸椎病不治療會(huì)怎么樣
頸椎病如果不進(jìn)行系統(tǒng)的治療或者是不治療，會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。頸椎病時(shí)可以壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致肢體的麻木無(wú)力的癥狀。如果不治療的話，就可以出現(xiàn)肢體的無(wú)力以及麻木的持續(xù)存在，嚴(yán)重的影響日常的生活和工作。頸椎病如果壓迫了血管可以出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，這時(shí)也可以出現(xiàn)相關(guān)的一些耳鳴等癥狀，頭暈眼花的癥狀，也可以影響日常的生活和工作。如果頸椎病壓迫了脊髓，可以導(dǎo)致四肢的麻木無(wú)力，出現(xiàn)下肢走路的不穩(wěn)的癥狀，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)二便的障礙。頸椎病如果不經(jīng)過(guò)積極的治療，可以出現(xiàn)肢體的癱瘓嚴(yán)重的影響生活，所以患了頸椎病，要積極的治療以及日常生活的保養(yǎng)，這樣才能夠使頸椎病導(dǎo)致的癥狀能夠消失或減輕。以免進(jìn)行手術(shù)或者是造成四肢癱等不良的嚴(yán)重后果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3289796次收聽 2021-01-22 -
按摩能根治頸椎病嗎
隨著生活節(jié)奏的加快，人們的工作壓力越來(lái)越大，因此很多人都得了職業(yè)病，備受困惱，頸椎病就是其中一種比較典型的。很多患者會(huì)選擇按摩的方法來(lái)治療頸椎病，那么按摩能根治頸椎病嗎?中醫(yī)指出，按摩并不能根治頸椎病，原因有以下幾點(diǎn)
24392次瀏覽 2020-12-10
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頸椎病常見(jiàn)的表現(xiàn)有哪些
頸椎病包括多種類型，不同類型的頸椎病，其癥狀表現(xiàn)都不同。比如神經(jīng)根型頸椎病主要引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀，脊髓型頸椎病則可引起肢體麻木、感覺(jué)異常等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，盡早治療。
59658次瀏覽 2020-10-23
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神經(jīng)根型頸椎病有什么危害嗎
現(xiàn)如今，頸椎病已經(jīng)越來(lái)越常見(jiàn)了，尤其手機(jī)一些頸部活動(dòng)大、需要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作的人群更是頸椎病的高發(fā)人群。很多患者對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不夠清楚，實(shí)際上頸椎病也是分為多種類型的，神經(jīng)根型頸椎病就是常見(jiàn)的一種頸椎病類型，此類頸椎病危害大，患者朋友們應(yīng)予以重視，發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)及早治療
61089次瀏覽 2020-09-16
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運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有好處嗎
游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病有好處。運(yùn)動(dòng)有許多種類，有些運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病是有好處的。頸椎病最佳的運(yùn)動(dòng)方法就是游泳，因?yàn)橛斡緯r(shí)，吸氣時(shí)頭會(huì)向背側(cè)后伸，頸部肌肉會(huì)緊張，肌肉會(huì)收縮，因此肌肉得到鍛煉。而頭下潛時(shí)，也就是呼氣時(shí)，頭會(huì)前屈，頸椎前部肌肉會(huì)收縮。這樣前后屈伸，會(huì)使頸部肌肉功能得到鍛煉，功能就會(huì)增強(qiáng)，就會(huì)加強(qiáng)對(duì)頸椎椎體的固定，頸椎就會(huì)更加穩(wěn)定，椎間盤就不容易突出。游泳也是有氧運(yùn)動(dòng)，肌肉不容易疲勞，頸椎就不容易退變。跑步對(duì)于頸椎病也有一定的好處，一方面通過(guò)跑步可以增強(qiáng)人體的抵抗力，可以耐受頸椎病引起的不適，進(jìn)而提高生活質(zhì)量。另一方面跑步時(shí)通過(guò)頸部的活動(dòng)，有利于加強(qiáng)頸部肌肉的力量，從而增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性，緩解頸椎病的癥狀。但要注意采取正確的跑步方式，如果跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者跑步方式不正確，會(huì)對(duì)頸椎造成一定的壓力，有可能會(huì)增加頸椎病的壓迫癥狀以及眩暈癥狀，上肢的麻木癥狀等。頸椎病患者跑步時(shí)，要盡量保持頸部的穩(wěn)定性，避免速度過(guò)快，對(duì)頸部造成過(guò)大的沖擊。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4152978次收聽 2020-02-11 -
頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病的原因是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞皆斐傻囊粋€(gè)疾病，根本的問(wèn)題是頸椎間盤突出刺激神經(jīng)造成了頸肩部、胳膊等很多的這個(gè)不良的不舒服的這樣的一個(gè)表現(xiàn)。那么頸椎病有哪些好的方法？主要就是一些向后仰的一些功能鍛煉，比如小燕飛、游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏以及做一些保健操，這些功能鍛煉它能夠恢復(fù)頸椎的一個(gè)活動(dòng)度，能夠增加頸椎的及局部的一個(gè)肌肉力量，促進(jìn)這個(gè)脊柱的穩(wěn)定性的增加，總而言之，功能鍛煉是最好的治療頸椎病的一個(gè)方法，比針灸和理療以及吃藥都有用。在生活中，一個(gè)好的生活方式就可以避免頸椎病的發(fā)生。52085次播放 2019-10-25
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頸椎韌帶鈣化會(huì)自愈嗎
由于脊椎的使用不當(dāng)或者是隨著年紀(jì)的增大，就很容易會(huì)出現(xiàn)頸椎韌帶鈣化的情況。而頸椎韌帶鈣化是一種老化的情況，一般是不能夠自己痊愈的。并且對(duì)于身體來(lái)說(shuō)都不會(huì)有很大的影響。而在日常生活當(dāng)中我們可以預(yù)防頸椎韌帶鈣化的情況發(fā)生。選擇合適的枕頭以及在日常當(dāng)中要保護(hù)頸椎。此外還需要對(duì)脊椎進(jìn)行保暖。在很多的中老年人當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)頸
60126次瀏覽 2019-04-01
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頸椎病的治療方法
頸椎病的治療方法有很多，在網(wǎng)上能搜到很多古今中外的治療方法。但歸根結(jié)底，頸椎病的治療方法只有兩類：第一類是保守治療。保守治療適合于兩個(gè)月之內(nèi)，保守治療包括理療、溫柔的牽引、按摩等這些方式。需注意：按摩適合輕度頸椎病，一旦累及脊髓切忌按摩，有可能會(huì)傷害脊髓；牽引不建議長(zhǎng)期做，做牽引兩周還不能緩解，則不建議繼續(xù)做，因?yàn)闋恳趦芍軆?nèi)是利大于弊，兩周以后會(huì)弊大于利。第二類是手術(shù)治療。當(dāng)保守治療兩個(gè)月后癥狀還是持續(xù)存在，就需要考慮手術(shù)治療。頸椎屬于人體中精細(xì)的部分，臨床中多數(shù)采用微創(chuàng)手術(shù)治療，找到頸椎間盤突出的位置，用內(nèi)鏡或者顯微鏡就可以把突出的部位取出，解除對(duì)神經(jīng)的壓迫，能看到立竿見(jiàn)影的效果。54824次播放 2018-09-29
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頸椎病患者的鍛煉方式
頸椎病患者的鍛煉需根據(jù)患者頸椎病的程度決定。如果患者只是頸部肌肉疲勞、頸椎增生，沒(méi)有明顯的神經(jīng)受損，平時(shí)注意工作和生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭，比如看電腦看半小時(shí)、四十分鐘，脖子就要各個(gè)方向活動(dòng)。平時(shí)休息時(shí)，可以游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球，有利于脖子的活動(dòng)。對(duì)于有些神經(jīng)癥狀的患者，鍛煉上要小心，避免因?yàn)椴涣甲藙?shì)，加重神經(jīng)癥狀，比如本身有神經(jīng)根型頸椎病，已經(jīng)有肢體的疼痛麻木，如果過(guò)度的鍛煉，可能會(huì)造成神經(jīng)損傷加重，疼痛麻木加重。另外如果脊髓已經(jīng)受壓，一些過(guò)度脖子的活動(dòng)，有可能會(huì)加重脊髓損傷，所以在明確的神經(jīng)受累的情況下，鍛煉需要適當(dāng)，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2559090次收聽 2018-09-29 -
頸椎病微創(chuàng)手術(shù)有哪些
常見(jiàn)的頸椎病微創(chuàng)手術(shù)有射頻消融，內(nèi)鏡下的頸椎間盤的摘除，或者頸椎管的減壓，以及通道下的間盤摘除和頸椎管的減壓。微創(chuàng)手術(shù)本身是一個(gè)理念，可能跟以往的開放手術(shù)相比，微創(chuàng)手術(shù)對(duì)局部組織的損傷更小。它實(shí)際上是一系列的手術(shù)，而不是某個(gè)手術(shù)的名稱。每個(gè)手術(shù)可以治療不同的疾病，但不同的頸椎病，可能有不同的微創(chuàng)手術(shù)方法。54333次播放 2018-09-28
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頸椎退變有基礎(chǔ)，臨床表現(xiàn)變化多
頸椎病的基本病理變化是椎間盤的退行性變。頸椎位于頭顱與胸廓之間，頸椎間盤在承重的情況下要做頻繁的活動(dòng)，容易受到過(guò)多的細(xì)微創(chuàng)傷和勞損而發(fā)病。其主要病理改變是：早期為頸椎間盤變性，髓核的含水量減少和纖維環(huán)的纖維腫脹、變粗，繼而發(fā)生玻璃樣變性，甚至破裂。頸椎間盤變性后，耐壓性能及耐牽拉性能減低。
60344次瀏覽 2018-05-30
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懷孕多久應(yīng)該去做檢查 介紹孕期檢查的重要意義
懷孕后首次檢查建議在孕6-8周進(jìn)行，孕期檢查對(duì)保障母嬰健康具有重要意義。孕期檢查的時(shí)間安排主要與胎兒發(fā)育階段、孕婦基礎(chǔ)健康狀...0次瀏覽 2025-05-31
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腱鞘滑膜肉瘤與腱鞘纖維瘤有什么不同
腱鞘滑膜肉瘤與腱鞘纖維瘤在病理性質(zhì)、臨床表現(xiàn)、治療方式等方面存在顯著差異。腱鞘滑膜肉瘤屬于惡性腫瘤，而腱鞘纖維瘤為良性腫...0次瀏覽 2025-05-31
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膽結(jié)石手術(shù)必須先做冠心病支架嗎
膽結(jié)石手術(shù)前是否需先處理冠心病支架需根據(jù)患者心臟功能評(píng)估決定。主要影響因素包括冠心病穩(wěn)定程度、心臟介入治療史、運(yùn)動(dòng)耐量測(cè)...0次瀏覽 2025-05-31
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
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綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)頸椎炎有效果嗎
頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時(shí)導(dǎo)致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生。現(xiàn)在很多人都是會(huì)使用醫(yī)療儀器來(lái)輔助治療頸椎炎的。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)頸椎炎有效果嗎?綠海數(shù)碼多功能治3353次瀏覽 2025-01-02
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百達(dá)英非那雄胺片用法用量多少的
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，誘發(fā)原因之中比較常見(jiàn)的就是經(jīng)常熬夜，又或者是飲食不節(jié)制，容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，有必要積極尋求治療，避免影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片用法用量多少的?下面讓我們了解一下!百達(dá)英非那雄胺片用法用量是推薦劑量為每日1次，1次3396次瀏覽 2024-12-15
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