月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防,月經(jīng)不調(diào)預(yù)防方法 - 語音科普

月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防

2020-02-14 09:59

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語音內(nèi)容：

月經(jīng)不調(diào)一般要明確不調(diào)的原因才能針對(duì)性的預(yù)防，也要作息規(guī)律，盡量少熬夜，不要抽煙酗酒，減少頻繁的染發(fā)也會(huì)預(yù)防。
要明確月經(jīng)是伴隨著卵巢周期的子宮內(nèi)膜剝脫及出血。
正常月經(jīng)具有周期性和自限性，出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時(shí)間稱月經(jīng)周期，正常為21~35天，平均28天，月經(jīng)應(yīng)該是1月來一次，時(shí)間過短或過長都稱為異常子宮出血不能稱為月經(jīng)，進(jìn)一步分析概念月經(jīng)是受卵巢來控制的，如果出現(xiàn)了陰道的不規(guī)則出血，首先要尋找原因，引起子宮異常出血的原因有子宮結(jié)構(gòu)性改變，比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜病變等，子宮本身沒有病變，而是控制子宮出血的卵巢出現(xiàn)了功能異常，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如常見青春期少女由于卵巢功能沒有建立，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，育齡期婦女的多囊卵巢綜合征以及圍絕經(jīng)期婦女的更年期都導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
所以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，減少頻繁的染發(fā)，也會(huì)預(yù)防卵巢功能障礙導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，尤其年輕女性不要反復(fù)口服緊急避孕藥避免造成月經(jīng)不調(diào)。

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