生完孩子月經(jīng)多久來
2019-10-31 16:52
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盆骨修復方法是什么
盆骨修復的方法包括適當?shù)倪\動、按摩，也可借助醫(yī)療器械輔助恢復等。盆骨修復是近年來新興的治療手段，主要用于產(chǎn)后骨盆的恢復。通過特殊的儀器設(shè)備檢測盆底肌肉力量，判斷是否盆底恢復不佳。對于盆底恢復不佳產(chǎn)婦，可以采用縮肛運動鍛煉，以及進行適當?shù)捏w育鍛煉，如瑜伽、慢走等，注意避免劇烈活動。也可以請專業(yè)的產(chǎn)后恢復師進行相關(guān)穴位按摩，或者使用骨盆矯正帶，防止骨盆的變形。還可以到醫(yī)院康復科就診，通過專業(yè)的醫(yī)療器械輔助，使用電刺激促進骨盆修復和盆底肌肉恢復。大多數(shù)情況下，剖宮產(chǎn)手術(shù)未損傷骨盆組織，無需進行骨盆修復。如果術(shù)后存在骨盆損傷的情況，則仍需要積極進行骨盆修復。語音時長 01:3917598次收聽 2022-07-29 -
母乳媽媽不能吃什么食物
母乳媽媽在哺乳期需要注意：一、盡量不吃一些影響乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麥芽等等。這些食物有可能會減少乳汁的分泌。二、盡量要少吃涼的食物，尤其不能吃從冰箱拿出來的涼食。這些涼的食物會誘發(fā)宮縮，會引起哺乳期腹痛。哺乳期常常宮腔還有少許血液，如果宮縮較強會造成血液逆流，如果逆流的血液種植在盆腔表面或者卵巢表面，會增加以后子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。涼食也包括西瓜等涼性食物。三、盡量不要吃辛辣刺激性食物，以免進入乳汁，引起新生兒上火。四、盡量多吃健康、安全的食物，不要吃特殊的食物。78761次播放 2021-10-15
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哺乳期可以喝母雞湯嗎
哺乳期是可以喝母雞湯的，母雞湯雖然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母雞湯不會導致回奶，對乳汁的分泌不會有不利影響。母雞湯在理論上有一定的下奶功效，當然需要同雞肉一起吃，單純的喝湯一般不會有下奶作用。媽媽若乳量減少，要多喝各種肉湯，要連湯帶肉一起吃，如鯽魚豆腐湯、雞湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄等，要連湯帶肉一起吃，肉湯里含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和水分。個人推薦羊肉湯，羊肉湯有更好的下奶功效。若女性需要回奶，此時不建議喝母雞湯，因為湯水類的食物，吃多了會導致乳汁增多。72377次播放 2021-09-01
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產(chǎn)婦第一天吃什么好
產(chǎn)婦包括剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)兩類，剖宮產(chǎn)第一天往往還沒有排氣，不能正常進食，可以吃熱的小米粥，可以稍微吃點咸菜，但不宜吃其他食物，尤其在排氣之前，不能吃水果和甜食，不宜喝牛奶和豆?jié){。順產(chǎn)后第一天，一般可以正常進食，但這時產(chǎn)婦比較虛弱，胃口不太好，不宜吃過于油膩的食物，可以多吃小米粥，吃饅頭或者米飯等主食，可以多吃青菜，可以吃瘦肉，但肉類食物不宜吃的過多。一般順產(chǎn)后兩三天，可以初乳排放完畢，出現(xiàn)成熟乳汁，此時可以吃各種肉類，要連湯帶肉一起吃。但產(chǎn)后第一天，一般不建議吃肉湯。73164次播放 2021-09-01
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奶水吸不出來怎么辦
奶水吸不出來分多種情況，有時奶量較多，但是乳房漲奶明顯，有硬結(jié)吸不出來，要先揉奶，硬塊揉開之后，就可以吸出來了。有時是乳房癟的，本身沒有奶汁產(chǎn)生，當然吸不出來。這種情況又分兩種，一種是有產(chǎn)后大出血、席漢氏綜合征等，根本沒有乳汁生成，沒有辦法處理，需要牛奶代乳品喂養(yǎng)，另一種是沒有產(chǎn)后大出血等特殊情況，單純奶量較少，可以給與多吃肉類等飲食上催奶處理。奶水吸不出來，有時是奶漲，局部硬結(jié)導致乳房漲繃繃的，要先要揉奶，揉奶要順著線管的方向，向乳頭的方向按摩，而且可以請催奶師揉奶。78817次播放 2021-09-01
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生完孩子是否能吃水果
生完孩子可以吃水果，但不宜吃過多，不宜吃涼水果。生孩子包括剖宮產(chǎn)和平產(chǎn)，剖宮產(chǎn)在排氣前不能吃水果，排氣后兩天后才可以吃水果，因水果有脹氣等不良反應(yīng)。平產(chǎn)可以吃水果，但是不宜吃涼水果，會誘發(fā)宮縮，引起較明顯的產(chǎn)后宮縮痛，而且不宜吃過多水果，會改變陰道PH值和微環(huán)境，會升高血糖，導致陰道炎的發(fā)生或復發(fā)，尤其是霉菌性陰道炎。水果對產(chǎn)后恢復、產(chǎn)后排便有一定的幫助，但不宜吃過多，吃多會造成腹脹或誘發(fā)陰道炎。產(chǎn)后可吃一些暖性水果，如桃子、蘋果等，不建議吃涼性水果，如西瓜、山竹等。76736次播放 2021-09-01
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產(chǎn)婦乳汁多長時間變白
隨著產(chǎn)后延長，孩子逐漸的生長，一般在產(chǎn)后十幾天以后，就會發(fā)現(xiàn)乳汁逐漸變白，但是不要緊張和害怕。因為通過身體的調(diào)節(jié)，乳汁的成分也會逐漸隨著孩子的增長，改變它的內(nèi)含物質(zhì)。一般的情況下，在胎兒娩出以后，產(chǎn)婦就會出現(xiàn)泌乳的表現(xiàn)，泌乳就會滿足新生兒生長的發(fā)育。最初的幾天，可以觀察到產(chǎn)婦的初乳，往往都是清淡的或者有的帶有蛋黃的顏色，隨著產(chǎn)后的時間的延長，逐漸地就變?yōu)槿榘咨瑧?yīng)該非常珍惜在最初分泌的乳汁，因為盡管顏色偏淡，甚至帶有微微的黃色，但含有大量的免疫物質(zhì)、大量的球蛋白，還有一些乳蛋白，還有其他相關(guān)的營養(yǎng)素，非常利于新生兒的生長。所以，在早期的初乳是應(yīng)該得到珍惜的。語音時長 01:2283028次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)后不修復盆底肌的危害是什么
產(chǎn)后不修復盆底肌一般會出現(xiàn)局部疼痛，在生產(chǎn)以后可能會造成盆底肌肉出現(xiàn)一定的損傷，導致局部肌肉的松弛，如果不及時進行修復可能會導致產(chǎn)后出現(xiàn)疼痛，嚴重影響生活質(zhì)量。還會發(fā)生漏尿，產(chǎn)后導致局部盆底肌肉松弛，有可能會影響到膀胱的正常功能，往往在大笑或者腹部過度用力時會出現(xiàn)漏尿的表現(xiàn)。還會引起子宮脫垂，盆底肌不及時修復往往會造成肌肉張力的下降，可能無法支持和托舉子宮，有時會導致子宮的脫垂，嚴重時甚至會有宮頸口從陰道脫出的表現(xiàn)。語音時長 01:0585012次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后惡露不盡有哪些病因及治療
產(chǎn)后惡露不盡原因主要是由于我們的宮腔內(nèi)有一些胚胎或者是胎盤組織的殘留，或者有蛻膜組織的殘留都會導致惡露不盡。另外也有可能由于我們產(chǎn)后的宮腔內(nèi)的殘留組織造成了繼發(fā)的感染，也會引起惡露不盡。惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，惡露總的排出時間一般是在一個月左右，如果在產(chǎn)后四十二天，也就是產(chǎn)褥期過后，仍然還有惡露，尤其是血性惡露的排出，那么我們就認為是惡露沒有排干凈。我們要積極地尋找原因，如果是由于宮腔內(nèi)的組織物殘留導致的陰道出血淋漓不盡，我們是需要給予清宮手術(shù)的。當然我們還要看有沒有感染，如果是有感染的話，我們先要進行抗感染治療，這樣我們才能把感染控制住以后再進行清宮手術(shù)，否則的話還可能引起感染的擴散，甚至造成菌血癥或者是敗血癥。所以我們產(chǎn)后如果出現(xiàn)陰道流血淋漓不盡的現(xiàn)象，是需要及時找醫(yī)生就診，醫(yī)生會根據(jù)情況來進行相應(yīng)的處理。語音時長 01:1898589次收聽 2021-01-15 -
產(chǎn)后怎么恢復身材
要想產(chǎn)后盡快的恢復身材，要注意不管懷孕還是產(chǎn)后要注意飲食均衡，不可以暴飲。且產(chǎn)后也要適當進行鍛煉。首先，不管懷孕還是產(chǎn)后，孕婦都應(yīng)該注意自己的飲食，不要攝入過多的能量，否則多余能量機體用不了會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi)，因此不容易恢復身材。產(chǎn)后要注意營養(yǎng)攝入充分，有利于泌乳，但營養(yǎng)攝入不可過剩，尤其是碳水化合物的攝入要控制，每天的主食大概控制在六兩到八兩左右。蛋白質(zhì)要逐漸增加，有利于乳汁形成和乳汁的營養(yǎng)。再就是，產(chǎn)后要適當?shù)腻憻挘皇清憻捙璧准∪獾氖湛s情況，收縮力量鍛煉盆底肌肉，使其變厚逐漸的恢復彈力，同時要做仰臥起坐或其他運動鍛煉腹肌，從而讓腹肌肌肉逐漸的增強力量，身材就會逐漸的恢復。語音時長 01:3761956次收聽 2019-12-06 -
吃什么最下奶
對于產(chǎn)婦來說有擁有充足的奶水是她們最關(guān)心的問題，母乳對寶寶很重要，這是很多媽媽都知道的，所以很多媽媽都希望能夠有充足的奶水，這就需要在飲食方面特別的注意了，要吃一些下奶快的食物，比如多吃一些湯水類的食物對下奶有很大的幫助，除此媽媽還要注意多休息，不要過于的疲勞。
55097次瀏覽 2019-11-19
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產(chǎn)后乳少正常嗎
產(chǎn)后女性身體一般都比較虛弱，因為剛剛經(jīng)歷了生產(chǎn)，但是在產(chǎn)后乳少讓人們很困擾。要知道初產(chǎn)婦產(chǎn)后短時間內(nèi)乳汁分泌量較少，屬正常情況，新手媽媽不用過于擔心。一般在滿月后乳汁就會開始分泌的更多，同時乳汁量相比前期較多，但幼兒增加輔食后乳汁可出現(xiàn)下降。
62403次瀏覽 2019-10-21
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坐月子不能吃什么
女性朋友在產(chǎn)后其實一定要特別重視坐月子，然而坐月子的過程中我們也應(yīng)該重視與飲食的習慣，很多的食物其實不應(yīng)該多吃，否則的話就會產(chǎn)生不必要的影響，一般的情況下都不應(yīng)該多吃味精，避免大量的喝水，別吃太多的鹽，同時也不應(yīng)該吃人參，否則就會產(chǎn)生危害。
54687次瀏覽 2019-06-18
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產(chǎn)后陰部松弛怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)的陰部松弛，通常是可以進行自我修復的，只是需要三個月左右的時間。想要陰部恢復的更好也可以在產(chǎn)后屏住小便，或者是適當?shù)倪M行提肛運動來有效的鍛煉陰道肌肉的力量。另外凱格爾運動也是專門用于產(chǎn)后陰部松弛改善的一種方法。
51705次瀏覽 2019-03-06
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哺乳期乳腺炎怎么辦
哺乳期出現(xiàn)乳腺炎比較常見，病情較輕時注意排空乳汁，對乳房進行熱敷，如果病情較重，可以在醫(yī)生指導下應(yīng)用一些退燒、抗感染的藥物，如果乳腺炎已經(jīng)出現(xiàn)膿腫需要切開引流。平時注意每次喂完奶后都要排空乳房，養(yǎng)成良好的哺乳習慣，矯正乳頭內(nèi)陷，可以有效預防乳腺炎。
51092次瀏覽 2019-01-23
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急性胃腸炎為什么不能喝水
急性胃腸炎發(fā)作期通常不建議立即大量飲水，可能加重嘔吐或腹瀉癥狀。胃腸黏膜急性炎癥期對水分的吸收能力下降，過量飲水可能刺激...10次瀏覽 2025-07-17
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5個月寶寶白天一覺睡4個小時正常嗎
5個月寶寶白天一覺睡4個小時通常是正常的。嬰兒睡眠時長存在個體差異，只要寶寶夜間睡眠規(guī)律、白天精神狀態(tài)良好且生長發(fā)育正常，?...9次瀏覽 2025-07-17
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子宮內(nèi)膜異位術(shù)后復發(fā)幾率
子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后復發(fā)概率因人而異，主要與手術(shù)方式、病灶清除程度及術(shù)后管理有關(guān)。復發(fā)風險較高的患者可能存在盆腔粘連嚴重、...13次瀏覽 2025-07-17
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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毛囊炎治療小竅門哪些最實用
毛囊炎可通過保持皮膚清潔、外用抗生素藥膏、熱敷緩解、避免刺激因素、口服抗生素等方式治療。毛囊炎通常由細菌感染、皮膚摩擦、...16次瀏覽 2025-07-17
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孕中期腹痛的患者需要進行哪些檢查
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。694次瀏覽 2023-08-28
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痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，相信很多女性朋友們都是知道的，十個女生當中就是九個可能是有痛經(jīng)的。痛經(jīng)已經(jīng)是嚴重影響女性朋友們的工作和學習了。那么，痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果。痛經(jīng)止痛儀對原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎4192次瀏覽 2025-01-05
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德巴金用法是什么?用藥量是多少
患有癲癇病的患者在平時生活和工作中要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，盡量的避開一些污染源，避免疾病的發(fā)作，患者要注意日常生活中做好相關(guān)的防護措施，積極的進行疾病的治療，那么德巴金用法是什么?用藥量是多少?德巴金用法用量:癲癇，德巴金是一緩釋制劑，服用本藥后體內(nèi)血藥濃度4305次瀏覽 2024-12-13
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維阿露可以用于白癜風嗎
目前患白癜風的人越來越多，日常生活中，大家要注意保持健康的飲食，這樣有助于輔助白癜風的治療，讓患者盡快康復。此外，大家還需要選擇正確的治療方式，比如使用藥物治療，維阿露是一種常見的藥物，那么，維阿露可以用于白癜風嗎?維阿露的功能主治是活血溫膚，清除沉著于局部的4164次瀏覽 2024-11-10
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正規(guī)藥店買萬艾可多少錢？價格貴不貴？
我們在平時生活中可能會遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會傷害男性朋友的自尊心，由此可見，男性勃起功能障礙是會給男人身心造成嚴重打擊的，所以男性一旦出現(xiàn)勃起功能障礙問題要引起重視，及時治療，而萬艾可就是治療男性勃起功能障4070次瀏覽 2025-01-07
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令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的
令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的?在使用醫(yī)學儀器的時候要特別注意這種儀器的注意事項和使用方法。不要亂用錯用。令舒坦壓縮式霧化器是一種將液態(tài)藥物霧化供患者吸入的醫(yī)學儀器。下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器。令舒坦壓縮式霧化器有什么需要注意的?令舒坦壓縮式霧化4148次瀏覽 2024-12-20
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