男人氣血不足的癥狀有哪些
2018-03-30 13:19
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女性前胸后背總出汗說明什么情況
肝腎不足，虛陽上越，陽氣本來是由陰分來控制，陰分不足以后就不足以維持陽氣下降的情況，陽氣虛陽上越就會出現(xiàn)了前胸、后背部的出汗。女性肩負著生育功能，因此女性以陰血為主，會有生理周期，月經(jīng)、經(jīng)帶胎產(chǎn)這種特殊的疾病。如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，就可以進一步損傷體內(nèi)的陰血。另外是性行為，性生活不節(jié)制，損傷腎陰、腎精。還有如果生育過多也會損傷腎經(jīng)，女性出現(xiàn)腎精不足的情況比男性頻率更高。語音時長 02:07103058次收聽 2021-09-29 -
一吃飯就出汗怎么回事
中醫(yī)的胃、脾、大腸、小腸，按照六經(jīng)辨證屬于陽明經(jīng)，陽明經(jīng)是一種多氣多血的臟腑，或者是臟腑的聯(lián)合，一吃飯之后驟然補充氣血，陽明的氣血就更加旺盛了，會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。出汗的目的就是一種生理的反射，通過出汗來散發(fā)熱量，使體溫不能超過正常的體溫，不能出現(xiàn)異常升高的情況，是一種身體的自我保護機制，是先天性的，比較多見。另外是后天形成的，在吃飯時，頭部和面部汗出的直往下流是比較多見的。另外從體質(zhì)上來說，屬于肌肉比較發(fā)達、充實，身體體格比較健壯。94330次播放 2021-05-31
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氣滯血瘀吃什么比較好
氣滯血瘀可以吃行氣的中藥材，比如當歸、人參、西洋參、丹參等藥物。氣滯血瘀是中老年人常見一種中醫(yī)體質(zhì)癥狀，如果有氣滯血瘀，需吃行氣最好的藥物，像陳皮、青皮、橘紅都可以行氣。另外還可以芳香行氣，聞到任何芳香的藥物，如玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都有香的功能，只要是香都可以行氣。行氣可以化濕，另外可以配合行瘀功能的中藥，瘀血中最常用的田七、乳香、抹藥、紅花，特別像田七、紅花、丹參，可以當做食材或者藥物。當歸，也是很典型的行氣活血的藥材，最好的活血的是四物湯。如果加上桃胡、紅花的是桃紅四物湯，在臨床中的應用也非常廣闊。在面對比較嚴重的血瘀，比如栓塞，特別要加上行氣、補氣，補氣后，氣足了，血就運行了，黃芪、人參、西洋參配合活血的藥物，一起進行使用，具有行氣活血的功效。另外在飲食上，經(jīng)常用蓮藕，藕中的很多管道和通道就很像血管一樣，所以古人就常常用藕湯來行氣活血。語音時長 02:1156178次收聽 2020-04-22 -
長期氣滯血瘀怎么調(diào)理
長期氣滯血瘀的患者可以通過服用血府逐瘀湯、胸痛逐瘀湯，食用木耳，運動來進行調(diào)理。長期的氣滯血瘀中醫(yī)上講叫情志內(nèi)傷或者所欲不遂，時間長了以后可以引起血行的瘀滯。引起氣滯血瘀的表現(xiàn)，主要是靜脈迂曲，舌暗口唇發(fā)暗、手指發(fā)紫。另外還有痛癥的表現(xiàn)，如胸痛、頭痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。長期氣滯血瘀的患者必須要采取活血化瘀的方法，活血化瘀的湯藥比較經(jīng)典的就是逐瘀湯類較多，如血府逐瘀湯、胸痛逐瘀湯。另外活血化瘀的食物如木耳，也能有活血化瘀的效果。另外就是運動，運動起來以后氣血經(jīng)絡都隨之而通，長時間的運動對改善活血通絡也是非常好。48581次播放 2019-12-24
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血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
血瘀體質(zhì)的主要證候是血行遲緩不暢，多半是因為情緒意志長期的抑郁，或久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)所致。血瘀體質(zhì)的病因與氣血瘀滯有關，氣血一旦瘀滯，既可能化寒也可能化熱，甚至痰瘀相雜為患。養(yǎng)生的根本之法在于活血化瘀，最好能夠注意調(diào)整自身的氣血，吃一些活血類型的食物或補藥，多做有利于心臟血脈的運動，調(diào)整自身的心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。血瘀體質(zhì)之人在精神調(diào)養(yǎng)上，要注意培養(yǎng)樂觀的情緒，精神愉悅則氣血和暢，血液流通，有利于血瘀體質(zhì)的改善。語音時長 01:3650881次收聽 2019-10-14 -
寒性體質(zhì)如何調(diào)理
寒性體質(zhì)的人應注意飲食調(diào)理，多吃令身體溫暖的食物。一、糧食類的面粉、高粱、糯米等。二、肉類的羊肉、雞肉、狗肉、公雞等。三、菜類的韭菜、香菜、南瓜等，堅果類的核桃、松子、腰果、花生。四、水果類的龍眼、花生、大棗、核桃、桑葚等。熟蘿卜、白菜、芹菜、青菜也要適當?shù)某砸恍悦膺M補過度而上火。青菜可作熱性調(diào)料如生姜、大蒜、胡椒同炒。黃芪、枸杞可作燉菜煲湯的配料。語音時長 01:3255470次收聽 2019-10-14 -
肝火旺吃什么
對于肝火旺的人來說，應該注意均衡營養(yǎng)，合理膳食，既要避免貪涼飲，又要避免過食熱性的食物。可根據(jù)需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進行食療。藥物方面，龍膽瀉肝丸是比較好的一個選擇。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對于緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀有比較好的效果。如果是女性患者肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的中藥。語音時長 01:3253993次收聽 2019-10-14 -
陰虛火旺比較嚴重的癥狀
陰虛則生火，陰虛有火之后，病人往往表現(xiàn)為心慌、心煩甚至五心煩熱，病人表現(xiàn)為晚上可能睡不好覺；另外患者手足心火熱，病人描述手足心會感覺到灼熱，好像手里必須握著涼的東西才可以緩解；而且還會出現(xiàn)盜汗。部分病人反而會出現(xiàn)亢奮的表現(xiàn)，陰虛本身患者應該是虛損的表現(xiàn)，但是部分病人可能表現(xiàn)的反而很亢奮、非常的焦慮；有些病人會表現(xiàn)為血壓高、頭暈、頭痛，面色很紅。另外有一些病人會表現(xiàn)為消瘦，患者飲食偏多，但是都沒有轉(zhuǎn)化成能量，反而表現(xiàn)為骨瘦如柴。52951次播放 2019-09-19
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中醫(yī)怎么治白發(fā)
遺傳因素導致白發(fā)，中醫(yī)、西醫(yī)治療效果不理想；不良生活習慣、日常變故導致白發(fā)，可用清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)藥物治療；中年早衰或產(chǎn)后氣血不足引起，可用六味地黃丸補養(yǎng)氣血、補腎。一、遺傳因素出現(xiàn)白發(fā)，如父母少白頭，本人也是少白頭，這部分病人有基因改變，中醫(yī)或西醫(yī)治療效果都不理想；二、生活變故或飲食生活方式的不良習慣，導致出現(xiàn)白發(fā)，這部分病人可用中藥調(diào)理治療遏制，采用清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)藥物即可；三、人到中年出現(xiàn)早衰，如大病之后或女性多產(chǎn)后出現(xiàn)白發(fā)，是氣血不足、腎虛引起，這部分病人需要補養(yǎng)氣血、補腎、益腎生發(fā)，可用六味地黃丸。59778次播放 2019-09-19
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酵素什么時候喝最好
酵素能夠排毒而且富含營養(yǎng)，有利于身體健康。服用酵素的時間可以選擇早上空腹喝，能夠緩解便秘，調(diào)節(jié)腸道菌群。飯后半個小時和酵素也是非常好的，能夠促進消化，起到保健作用。臨睡前2個小時也可以喝酵素，既能排毒又能緩解失眠。
61571次瀏覽 2019-07-26
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補中氣的中成藥
一個人在生活中可能會遇到一些比較特殊的情況，補中氣是很多人都需要做的工作，其實可以選擇一些中成藥來起到比較好的作用，有的患者適合使用補中益氣丸，有的患者適合使用玉屏風散，有的患者適合使用歸勺地黃丸，所以大家還是要根據(jù)自己的實際情況來選擇。
65567次瀏覽 2019-07-05
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川牛膝的功效與作用
川牛膝對于身體來說非常有好處。能夠起到清熱解毒，活血化瘀的作用。特別是身體當中有氣血瘀滯的人，更是能夠食用川牛膝來達到好的效果。此外還能夠?qū)ι眢w當中的淤血進行祛除。而在臨床的研究當中，更是發(fā)現(xiàn)川牛膝對身體當中的蛋白質(zhì)的合成有很好的效果，能夠促進蛋白質(zhì)快速合成。
57486次瀏覽 2019-03-28
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大棗的功效與作用有哪些
一般情況下，大棗的功效與作用包括補中益氣、養(yǎng)血安神、潤腸通便、降壓抗衰老、預防疾病等，若在吃完大棗后出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。具體分析如下：
87638次瀏覽 2019-01-14
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運動可以改善氣血不足嗎
氣血不足之后整個人看起來就是病怏怏的感覺，做什么事情都提不提起力來，也有很多人在出現(xiàn)了氣血足癥狀的時候也會突然的不知道自己到底該做什么事情了，總是掌握不了自己的身體，這個時候就可以讓自己做一些運動來改善這樣的癥，那么氣血不足可以做什么運動呢?
56215次瀏覽 2018-03-30
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氣虛血虛怎么調(diào)理
氣血兩虛的人，多吃補益氣血的食物，如各種肉類、海產(chǎn)品、豬血類以及補益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補，調(diào)整體質(zhì)。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。56264次播放 2018-03-15
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