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更年期失眠吃什么藥

發(fā)布時(shí)間: 2022-08-19 47904次播放

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中醫(yī)將失眠稱(chēng)為不寐,是外邪擾動(dòng)、正虛失養(yǎng)、肝腎不足、臟腑不和導(dǎo)致神不安舍所致,臨床以經(jīng)常性不能獲得正常睡眠為特征??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行治療,如坤寶丸。中藥制劑具有療效確切,不良反應(yīng)小的特點(diǎn),適合抵抗力較低,臟器陰陽(yáng)失衡的更年期人群。

除用藥緩解外,更年期失眠患者每天應(yīng)按時(shí)上床睡覺(jué),保持睡眠環(huán)境清潔、舒適、安靜。要進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉,改善精神狀況。注意均衡飲食,忌煙酒茶等,也能在一定程度上緩解失眠的情況。

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