女性到了更年期失眠應(yīng)該怎么辦
2021-05-20 16:40
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女人肝腎陰虛吃什么中成藥
女性肝腎陰虛常見于更年期時期，肝腎陰虛是中醫(yī)的一種證型，是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾引起的病理變化。在選擇服用中成藥進(jìn)行調(diào)理時，推薦在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有滋補肝腎、養(yǎng)陰清熱的功效的藥物。并在飲食和生活方式上改掉不良的生活習(xí)慣，以加快身體的恢復(fù)速度。255011次播放 2023-09-13
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更年期吃什么藥調(diào)理
女性到了更年期，多數(shù)會因為肝腎陰虛證而產(chǎn)生很多身體不適的癥狀，如眩暈頭脹、視物不明、耳鳴、五心煩熱、遺精、失眠、腰膝酸痛、舌紅少津、脈弦細(xì)數(shù)或細(xì)而無力等，中醫(yī)可通過服用藥物，滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)，緩解更年期癥狀。220900次播放 2023-09-13
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更年期失眠盜汗怎么辦
更年期失眠盜汗對于更年期婦女的身心健康極為不利，可以通過服用藥物配合食物調(diào)理緩解。中醫(yī)以“滋補肝腎，理氣化瘀”為治療原則，常用坤寶丸，其中酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心、助眠鎮(zhèn)靜等效果；珍珠母具有平肝潛陽、鎮(zhèn)靜安神的功效；白薇、地骨皮具有清熱涼血、退虛熱的功效；南沙參、麥冬、石斛等具有養(yǎng)陰生津、清熱除煩的功效，對更年期失眠盜汗癥狀有較好的改善效果。更年期女性平時還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡，可以多吃一些生津滋陰的水果和蔬菜。同時忌食辛辣刺激食物，多吃豆制品，補充植物雌激素。59281次播放 2022-08-19
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更年期為什么會失眠
更年期失眠，是因為雌激素對晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)具有重要作用。更年期隨著卵巢功能衰退，卵巢分泌雌激素逐漸減少，反向引起垂體分泌促性腺激素增多，導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)晝夜節(jié)律受影響而發(fā)生變化，引起失眠。女性的年齡、既往疾病發(fā)作史、能夠引起激素的變化情況，如情緒、生活事件等均是本病的危險因素。更年期失眠常常會引起注意力或記憶力下降、疲勞、情緒不穩(wěn)、日間瞌睡等癥狀，因此要積極調(diào)整失眠，可以服用酸棗仁油軟膠囊，具有鎮(zhèn)靜助眠、養(yǎng)心安神、斂汗生津的作用。還可進(jìn)行認(rèn)知行為療法。59884次播放 2022-04-02
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女人更年期失眠最好的治療方法
患者要努力建立良好的生活習(xí)慣與睡眠習(xí)慣，比如按時起床和按時休息。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雌、孕激素建立人工周期，能夠緩解卵巢早衰。如果失眠較為嚴(yán)重，可以短期應(yīng)用安定類藥物或佐匹克隆、唑吡坦。經(jīng)常運動，散步是一個很好的有氧運動方式，注意勞逸結(jié)合，通過運動來舒緩工作上的腦部壓力。更年期失眠大多數(shù)患者都是因為精神過度的緊張造成的，此時應(yīng)該學(xué)會放松自己的心情，可以通過深呼吸，多看綠色植物、藍(lán)色的天空的方式進(jìn)行自我放松。營造溫馨舒適的睡眠環(huán)境，避免噪音的干擾、保持良好的通風(fēng)、可以選用一些遮光度比較強的窗簾，使室內(nèi)保持一定的暗度。語音時長 01:2388591次收聽 2021-05-20 -
更年期失眠多久能好
一般更年期的失眠是階段性的，每個人恢復(fù)的時間都不太一樣，主要根據(jù)自身的治療情況以及身體內(nèi)分泌代謝情況判斷。更年期失眠是由于更年期的人群卵巢雌激素分泌功能逐漸減少，而垂體促性腺激素分泌增多所造成的神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，因此神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)抑郁、焦慮、失眠，多數(shù)患者隨著年齡的增長，睡眠時間會逐漸縮短，進(jìn)而導(dǎo)致失眠癥狀更為嚴(yán)重。患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通過調(diào)節(jié)行為方式來改善睡眠，在睡前適量飲用溫牛奶，用溫水泡腳，對于同時有焦慮、抑郁狀態(tài)的患者服用藥物治療。語音時長 01:0888247次收聽 2021-05-10 -
更年期失眠吃什么藥
對于更年期失眠的治療，首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，也可以服用助眠藥以及抗焦慮抑郁藥。更年期綜合癥是臨床上所說的圍絕經(jīng)期綜合征，是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素急劇下降所導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂。此類患者首先應(yīng)該通過改善行為方式來緩解失眠癥狀，可以在睡前用熱水泡腳，放松身心，從而幫助睡眠，也可以每天睡眠前使用木梳梳頭刺激頭皮來幫助睡眠。如果通過改善行為方式，仍然有入睡困難或者容易早醒的情況應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促眠鎮(zhèn)靜類藥物，同時合并，有明顯焦慮抑郁的患者則需要使用抗焦慮藥。語音時長 01:1070130次收聽 2021-05-10 -
更年期失眠吃什么好
女性在更年期的時候會出現(xiàn)失眠的癥狀，而通過食療方法，可以很好地解決失眠問題，生活中幫助調(diào)解睡眠的食物有很多，而最常見的兩種就是小米和大棗，這兩種食材首先價格平民，市面上也特別多，基本上是每家都有的，而小米和大棗通過各種做法，比如海參小米粥，糯米紅棗等，食用都可以緩解更年期失眠問題。
59757次瀏覽 2019-12-25
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更年期睡不著咋辦
更年期失眠，屬于更年期綜合征中的一種。首先，家人需要多一些理解以及鼓勵；其次，更年期婦女要學(xué)會自我調(diào)節(jié)；再者，更年期婦女要定期檢查身體；然后還要注意一下加強營養(yǎng)攝入；接著，還要多跟他人交流以及調(diào)整飲食習(xí)慣。
59174次瀏覽 2019-11-04
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更年期失眠會自愈嗎
更年期失眠一般不會自愈，就算患者失眠的情況比較輕微，也需要通過飲食和生活習(xí)慣的改變，來達(dá)到改善失眠的作用。如果更年期患者失眠的情況比較嚴(yán)重，那么則需要及時就醫(yī)，根據(jù)自身的情況選擇適合的治療方法。
55238次瀏覽 2019-09-02
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更年期失眠的治療
更年期失眠的治療方法有很多種，其中包括飲食療法、催眠療法、中醫(yī)治療和心理治療。首先可以多吃一些助于提高睡眠質(zhì)量的食物，其次也可以用催眠的方式催眠自己，使自己容易入睡，如果這兩種方法都沒有好轉(zhuǎn)，可以去看看中醫(yī)或者心理醫(yī)生。
59805次瀏覽 2019-04-09
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更年期失眠怎么調(diào)理
現(xiàn)如今，醫(yī)學(xué)上常見的治療失眠的藥物，主要分為抗抑郁藥以及抗焦慮藥，還有鎮(zhèn)靜催眠藥這三種，其中抗抑郁藥被使用得最為廣泛，而抗抑郁藥物當(dāng)中，大家最常使用的就是多慮平，此外大家還可以選擇中藥治療來緩解自己的失眠癥狀，雖然中藥治療見效緩慢，但是不會對大家的身體產(chǎn)生副作用，最后大家還可以通過心理治療來緩解心中的壓力，從而起到治療的效果。
60300次瀏覽 2019-03-19
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更年期失眠怎么辦
更年期的失眠在臨床當(dāng)中是一個比較常見的類型。患者伴隨著更年期癥狀的同時會出現(xiàn)入睡困難和維持睡眠困難的問題。解決這一問題，需要患者正確認(rèn)識更年期對于生理健康的影響，必要時可到婦科檢查，調(diào)整內(nèi)分泌，緩解更年期的癥狀。55600次播放 2018-01-17
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服用克銀丸后的常見不良反應(yīng)有哪些
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銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎
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安絡(luò)化纖丸需要吃多久
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴(yán)重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò)化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò)化纖丸吧!安絡(luò)化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò)化纖丸一般以三個月為一個療程。不過，因為不同的慢3481次瀏覽 2025-02-03
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百立澤是飯前還是飯后服用
肝臟相關(guān)疾病已經(jīng)讓很多人很無奈，要選擇正確的方法治療，平時注意調(diào)整心態(tài)。事實上，不同的藥物對它們的使用有不同的規(guī)定，它們的具體功能和性能會有很大的不同。百立澤這種藥物很多患者并不會很陌生，那么，百立澤是飯前還是飯后服用呢?百立澤的用法用量是推薦劑量鹽酸達(dá)拉他韋3416次瀏覽 2024-12-12
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