肚子疼怎么緩解最快方法按摩哪里
發(fā)布時(shí)間: 2022-08-24
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按頭手法與按摩全教程
一般采取按法或者推按的手法，也可以加敲打。頭疼、偏頭疼有的是全頭疼，按揉太陽(yáng)穴，是比較好的方法，可以用中指，也可以用拇指指腹，在太陽(yáng)穴周邊，做環(huán)形的點(diǎn)按，點(diǎn)按的時(shí)候就用指腹，吸附住患者的穴位，這樣力量比較深透，做環(huán)形地按揉。偏頭痛可以選擇風(fēng)池穴，風(fēng)池穴就從頸部的肌肉向上推，推到枕部位置，風(fēng)池穴也可治療近視，點(diǎn)按的時(shí)候也可以用拇指的方向，向?qū)?cè)的鼻尖，或者眼睛方向發(fā)力，會(huì)感覺(jué)到比較酸脹，最后也可以用敲擊的手法，用指腹敲擊頭部，進(jìn)行整個(gè)頭部的放松，也能起到減輕頭痛的作用，輕輕的敲擊，就像彈鋼琴的時(shí)候，彈上去以后手要馬上輕快地起來(lái)，主要是用手腕發(fā)力。71858次播放 2022-08-24
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迎香穴
迎香穴位置在臉上，在我們的鼻子的旁邊，在鼻翼旁開(kāi)，在鼻唇溝上。迎香穴如何取穴我們的鼻翼中點(diǎn)，在鼻唇溝上，就是迎香穴，兩個(gè)迎香穴就在這個(gè)位置上。迎香穴的功效它就是治療鼻子的問(wèn)題的，所以鼻塞流涕，鼻子不聞香臭，喪失嗅覺(jué)，這都是迎香的主癥，它可以治療一些面部的疾病，像面癱、面痛、面肌痙攣，它可以治療膽道蛔蟲(chóng)癥。迎香穴最適合的理療方法可以用針刺，也可以用按摩，也可以用艾灸的方法去治療穴位，采用直刺的方法，進(jìn)針大概是0.2-0.3寸即可，治療鼻部的疾病，我們可以把針平刺，沿著皮膚透到上迎香穴，還可以采用的是艾灸的方法，我們點(diǎn)燃艾條，在鼻旁的區(qū)域進(jìn)行環(huán)繞的回旋灸，以局部的皮膚紅潤(rùn)鼻子通暢為度，兩邊各灸5-10分鐘，要控制火與皮膚之間的距離，大概是5-10公分左右，還可以采用按摩的手法，可以用，點(diǎn)按以及揉法去治療，另外也可以采用搓法，在皮部進(jìn)行反復(fù)的揉搓去治療。迎香穴理療的頻率及最佳時(shí)間，治療的頻率是跟它的癥狀是相關(guān)的，如果癥狀重，鼻塞的很重的話(huà)，是每日治療一次，甚至每日治療兩次，如果是癥狀緩解了改善了，頻率是可以延長(zhǎng)的，一周治療1-2次，如果說(shuō)是由于膽道蛔蟲(chóng)癥導(dǎo)致的腹痛，是即刻治療。迎香穴的禁忌禁忌重手法、深刺，因?yàn)檫@個(gè)地方深部有肌肉，而且有神經(jīng)干通過(guò)，因此禁忌重刺激。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:0675817次收聽(tīng) 2022-02-17 -
液門(mén)穴
液門(mén)穴位置在我們的手背部，在第四第五手指之間，在指蹼緣的后方。液門(mén)穴如何取穴我們手微微的握拳，第四這是第五無(wú)名指，跟小指之間，那么我們微微的握拳，就看到這兒有一個(gè)縫紋端，這個(gè)位置就是液門(mén)穴，它在赤白肉記處一般的來(lái)說(shuō)，我們?nèi)〉竭@個(gè)位置。液門(mén)穴的功效它可以清熱，可以瀉火，它可以治療三少陽(yáng)經(jīng)的火熱上炎，導(dǎo)致的頭疼目眩、咽喉腫痛、眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。以及牙疼這樣的一些病癥，這個(gè)穴位還可以對(duì)于耳聾、耳鳴起到一定的輔助作用。它可以對(duì)手指的關(guān)節(jié)腫痛、痙攣起到一定的治療作用，對(duì)于瘧解以及感冒發(fā)燒這樣的病癥，起到緩解的功效。液門(mén)穴最適合的理療方法睡前按揉液門(mén)穴，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸脹的感覺(jué),先左后右,每天早晚兩側(cè)穴位各掐按1次,每次掐按1～3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以預(yù)防疾病。可以針刺液門(mén)穴，斜刺0.3-0.5寸，局部脹痛,可擴(kuò)散至手背，或針尖向手腕部,不斷運(yùn)針,針感可沿著三焦經(jīng)經(jīng)脈循行向上到肘部，要注意針刺深度。液門(mén)穴艾條灸5-10分鐘；液門(mén)穴艾炷灸3壯，艾條距離液門(mén)穴3-4根手指頭寬的距離，感受一下溫度是否合適，懸灸5-10分鐘，每天可艾灸1-2次。液門(mén)穴理療的頻率及最佳時(shí)間液門(mén)穴在手背部，當(dāng)?shù)?、5指間，指蹼緣后方赤白肉際處。液門(mén)穴理療的頻率可長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。液門(mén)穴的禁忌針刺要注意深度，要注意消毒處理；艾灸要注意溫度，避免接觸皮膚導(dǎo)致皮膚受損；按摩液門(mén)穴要注意力度和時(shí)間，不宜過(guò)長(zhǎng)或者用力按摩導(dǎo)致手部損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1982388次收聽(tīng) 2022-02-17 -
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氣海穴
氣海穴位置是位于臍下1.5寸，在正中線(xiàn)上。氣海穴如何取穴我們首先是要找到肚臍，然后我們要摸到恥骨聯(lián)合，中間的距離是五寸，我們把它分成五份，這是三份，再把三寸給切一半，就是臍下一寸半的位置，這就是氣海穴。氣海穴的功效它可以補(bǔ)氣，它可以調(diào)理人的氣機(jī)，可以治療很多的疾病，首先來(lái)說(shuō)由于脾氣的不足造成的氣虛，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、腹脹、反酸、燒心、便秘。它對(duì)生殖系統(tǒng)有很好的作用，它可以治療女性的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、崩漏帶下這樣的問(wèn)題，也可以治療男性的遺精、陽(yáng)痿、早泄，以及前列腺增生。氣海穴最適合的理療方法我們主要是有針灸、艾灸，同時(shí)，也有推拿的方法。可以做艾灸，可以做溫針灸。也可以用艾條進(jìn)行回旋灸和溫和灸，一般來(lái)說(shuō)，艾條灸，它離皮膚，大概是5-10公分的距離。它灸治的時(shí)間，以5-10分鐘為宜，以局部皮膚紅潤(rùn)，熱力滲透為度，還可以做隔姜灸，把姜切成一個(gè)厚片放在這，打上孔，然后放上艾荘在這里施灸，可以用振腹的方法，也就是推拿的方法，然后低頻的震蕩。氣海穴理療的頻率及最佳時(shí)間氣海血使用頻率是跟病人的病癥，呈相關(guān)性的，如果是癥狀重，我們每日都要進(jìn)行治療，如果是癥狀比較輕，或者是治療之后癥狀有明顯的改善，我們一般一周治1-2次，如果說(shuō)是用艾條灸，采用溫和灸的方法，每天都可以灸5-10分鐘。氣海穴的禁忌它位于臍下，對(duì)于懷孕的婦女，是禁止刺激的，不管是針也好、灸也好，都是禁忌的，再有，氣海穴的深部，它有膀胱，因此，一般來(lái)說(shuō)，我們要求排尿之后才進(jìn)行針刺，不能在膀胱充盈的時(shí)候，進(jìn)行深部的刺灸。74704次播放 2022-01-12
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腸胃不好按摩哪里
腸胃不好可能會(huì)經(jīng)常見(jiàn)到比如有胃疼或者是肚子脹，容易打嗝這些癥狀，可以去選任脈的中脘、氣海，中脘大概就在肚臍往上，四指左右的地方，氣海在肚臍往下兩指，大概這樣的地方，這都是任脈的，一個(gè)是可以幫助胃腸的消導(dǎo)。因?yàn)闅夂Ｓ忻黠@的調(diào)氣作用，同時(shí)在腿上，可以找一個(gè)叫足三里穴，能夠有健脾和胃，助消導(dǎo)的作用。如果是表現(xiàn)在便秘，就可以選天樞，還有剛才的氣海穴，還有上巨虛穴來(lái)按摩、天樞穴在肚臍旁大概三指的位置。天樞是大腸的募穴，所以專(zhuān)門(mén)能夠調(diào)整大腸的功能，上巨虛在腿上，在足三里下四指，上巨虛穴也是專(zhuān)門(mén)來(lái)調(diào)整大腸功能的一個(gè)穴位。所以如果以便秘癥狀為主，就用天樞、氣海、上巨虛。如果是以腹瀉癥狀為主，可以按摩關(guān)元穴，關(guān)元穴在肚臍下三寸前正中線(xiàn)上，也就是從肚臍往下大約四指的地方，也可以再配上腿上的下巨虛、陰陵泉。通過(guò)它來(lái)健脾、祛濕，糾正腹瀉的癥狀。如果得病比較久了，身體有虛損，也可以在后背的脾俞和胃俞進(jìn)行按摩。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5581479次收聽(tīng) 2021-07-09 -
臟腑點(diǎn)穴是什么
臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法，也就是施治者通過(guò)雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來(lái)實(shí)施治療的，重點(diǎn)部位在腹部，也可以用于治療身體四肢，腰背疼痛一系列的疾病，達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對(duì)于患者來(lái)說(shuō)既不用針又不用藥，效果很好，自然很受歡迎。
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過(guò)敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。
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商陽(yáng)穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會(huì)選擇按摩穴位的方式，不過(guò)在按摩時(shí)，每一個(gè)不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽(yáng)穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
63770次瀏覽 2019-11-12
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中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個(gè)比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動(dòng)過(guò)緩等等，可以從多個(gè)方面給予患者很大的緩解作用。
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百會(huì)穴的位置在哪里
百會(huì)穴在頭部前正中線(xiàn)，就是前發(fā)際線(xiàn)正中五寸。取穴方法是：把自己兩個(gè)拇指放在兩耳尖連線(xiàn)的中點(diǎn)部位，兩個(gè)中指交叉的地方就是百會(huì)穴。百會(huì)穴是臨床上常用的穴位，平時(shí)在家可作為保健穴經(jīng)常針灸和按摩。另外，持扶陽(yáng)罐溫灸該穴位三至五分鐘，讓罐體的溫?zé)帷⒓t外線(xiàn)及磁場(chǎng)刺激穴位，可預(yù)防頭昏、頭痛、失眠、陽(yáng)氣不足、神經(jīng)衰弱等疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1255424次收聽(tīng) 2019-02-14 -
照海穴的作用與好處
補(bǔ)腎、養(yǎng)陰、清熱、治療月經(jīng)不調(diào)。照海穴在臨床上是用的比較多的一個(gè)穴位，主要能夠補(bǔ)腎、養(yǎng)陰和清熱。照海穴能治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等婦科疾病；還能治療失眠、癲癇等神智方面的疾病；還可以治療陰虛火旺，引起的咽喉干痛和眼睛干澀、疼痛這些病癥；針對(duì)小便頻數(shù)和小便不通癥狀，都有一定的治療作用。現(xiàn)代常用于治療尿道炎、腎炎、神經(jīng)衰弱、癲癇、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血等。總之，照海穴的作用非常廣泛，只要是腎陰虛、有陰虛火旺引起的疾病都可以治療。76053次播放 2019-02-14
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照海穴的保健方法及注意事項(xiàng)
照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。在臨床上應(yīng)用非常多，主要治療腎陰虛、陰虛火旺引起的一些疾病。比如失眠、健忘，還有月經(jīng)不調(diào)、咽喉干痛等癥狀，患者可以用按摩的方法治療。如果用于失眠，可以在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)按摩照海穴；用揉按的辦法，按摩照海穴2到5分鐘，注意用力要適度，只要有酸脹的感覺(jué)即可。另外，如果是由慢性咽炎引起的咽喉腫痛、咽喉干痛，可以每天按摩照海穴；每次按摩2到3分鐘，一天2到3次。這樣堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩，可以對(duì)慢性咽炎引起的咽喉干痛，有明顯的緩解作用。52704次播放 2019-02-14
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艾灸天樞穴可不可以治療便秘
天樞穴主要是針對(duì)虛癥的便秘，比如脾腎的不足，脾虛通過(guò)天樞穴，可以溫煦腹部，溫陽(yáng)，可以增加胃腸的蠕動(dòng)來(lái)治療虛癥的便秘，而對(duì)一些肺胃實(shí)熱的便秘，不適合灸天樞穴來(lái)治療便秘。天樞穴在腹部，它屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)。天樞穴是一個(gè)很好取的穴位，先找到肚臍，肚臍旁開(kāi)兩寸就是天樞穴。其實(shí)便秘是一個(gè)很復(fù)雜的病，便秘診斷起來(lái)很容易，排便困難就是便秘。但是便秘的分型很復(fù)雜，有實(shí)癥，有虛癥，還有氣滯。實(shí)癥有實(shí)火，有肝的肝氣郁結(jié)的實(shí)癥，還包括虛癥，包括脾虛、腎虛都會(huì)引起便秘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3551244次收聽(tīng) 2018-11-23 -
什么是肩貞穴
肩貞穴位于肩部后緣，當(dāng)把肩膀內(nèi)收時(shí)，在腋后連接的線(xiàn)叫做腋后紋頭，在上面大概一寸的位置。貞，在古代是孔隙、裂縫的意思，所以肩貞穴位的含義是肩局部氣血進(jìn)入的孔隙，或者隧道的意思。肩貞穴位主要可以用于治療肩部的疼痛，尤其是肩后緣的疼痛。因?yàn)樗鞘痔?yáng)小腸經(jīng)的腧穴，小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)能夠到達(dá)頭面五官，所以肩貞穴位對(duì)于調(diào)理頭面五官的疾病，有一定的輔助治療效果。肩貞穴是中醫(yī)治療肩周炎時(shí)非常重要的一個(gè)穴位，經(jīng)常刺激按揉肩貞穴，可以起到舒筋活絡(luò)、通經(jīng)止痛的作用。65379次播放 2018-11-15
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最近流感病毒感染香蕉能吃嗎
流感病毒感染期間可以適量食用香蕉。香蕉富含鉀元素和易消化碳水化合物，適合在發(fā)熱、食欲不振時(shí)補(bǔ)充能量，但需注意個(gè)體差異和食...0次瀏覽 2025-06-03
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寶寶發(fā)燒可以吃什么輔食 三款輔食可改善寶寶發(fā)燒
寶寶發(fā)燒期間可選擇蘋(píng)果泥、南瓜小米粥、胡蘿卜山藥羹三款易消化輔食。這些輔食主要通過(guò)補(bǔ)充水分電解質(zhì)、提供溫和能量、增強(qiáng)免疫...0次瀏覽 2025-06-03
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肺部穿刺注意事項(xiàng)有哪些 了解肺部穿刺的3個(gè)注意事項(xiàng)
肺部穿刺需注意術(shù)前評(píng)估、術(shù)中配合及術(shù)后護(hù)理三方面。肺部穿刺的注意事項(xiàng)主要有術(shù)前禁食禁水、術(shù)中保持體位固定、術(shù)后觀察并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-03
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懷孕初期不小心撞到肚子要緊嗎
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頭疼太陽(yáng)血管突出怎么回事
頭疼伴隨太陽(yáng)穴血管突出可能由血管擴(kuò)張性頭痛、高血壓、偏頭痛、緊張性頭痛、顱內(nèi)壓增高等原因引起，可通過(guò)藥物控制、物理治療、...0次瀏覽 2025-06-03
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吃火龍果有洗衣粉味是過(guò)敏嗎
食用火龍果出現(xiàn)洗衣粉味通常不屬于典型過(guò)敏反應(yīng)，可能與品種特性、味覺(jué)異常、農(nóng)藥殘留、消化酶作用或心理暗示等因素有關(guān)。1、品??...0次瀏覽 2025-06-03
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為什么一歲以?xún)?nèi)的寶寶不建議用枕頭
一歲以?xún)?nèi)的寶寶不建議使用枕頭，主要與頸椎發(fā)育特點(diǎn)、窒息風(fēng)險(xiǎn)、睡眠安全、骨骼塑形需求及體溫調(diào)節(jié)能力等因素有關(guān)。1、頸椎發(fā)育??...
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。594次瀏覽 2024-01-05
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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷需結(jié)合4項(xiàng)關(guān)鍵檢查項(xiàng)目，包括類(lèi)風(fēng)濕因子檢測(cè)、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體檢測(cè)、炎癥指標(biāo)檢測(cè)和影像學(xué)檢查。1、類(lèi)風(fēng)濕因?...0次瀏覽 2025-06-03
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匯仁腎寶片里面都含有哪些成分的？
腎虧嚴(yán)重起來(lái)了也是容易導(dǎo)致不少男性疾病發(fā)生的，對(duì)于腎虧還是要多加重視一下的，相信很多人都知道，男性的腎功能很多時(shí)候和性功能是相關(guān)的，如果腎虧嚴(yán)重了，很多的疾病也容易伴隨而來(lái)，性功能也容易受到影響，腎虧目前困擾著不少的男人，不少人出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄都是由于腎虧嚴(yán)重了導(dǎo)3511次瀏覽 2025-02-25
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歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良反應(yīng)
慢性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類(lèi)型，很多人都遇到過(guò)這方面的危害。每個(gè)人都應(yīng)該注意選擇正確的方法來(lái)處理，也應(yīng)該注意平時(shí)照顧好自己的健康，以減少這種疾病對(duì)患者的不良影響，使他們有一個(gè)良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，那么，歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良3344次瀏覽 2025-02-17
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非那雄胺片（百達(dá)英）什么時(shí)候服用比較好
男性在生活中，出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀，這種情況往往也是比較常見(jiàn)的，不利于患者的心理健康，容易造成患者的個(gè)人形象被破壞，所以患者有必要積極接受治療，同時(shí)盡量減少熬夜，那么，非那雄胺片什么時(shí)候服用比較好?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥品說(shuō)明書(shū)，這種藥物3599次瀏覽 2025-01-06
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美嘉素的注意事項(xiàng)包括了哪些
血壓太高的人群和患者吃過(guò)于重口味的食物有關(guān)系，血壓太高可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的建議下使用美嘉素，那么一起來(lái)了解一下美嘉素的注意事項(xiàng)包括了哪些?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓，美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3550次瀏覽 2024-11-18
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