照海穴的作用與好處
發(fā)布時間: 2019-02-14
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手臂疏通經(jīng)絡(luò)按摩手法
手臂疏通經(jīng)絡(luò)按摩手法，通常有按摩淋巴和按摩腋下，另外也可以按摩手臂的關(guān)節(jié)，有一些患者因為有肌肉萎縮或關(guān)節(jié)疼痛，通過按摩相應(yīng)的位置，能夠改善一些癥狀。比如按摩淋巴和腋下時可以拿患者的肘關(guān)節(jié)托住，把他的前臂夾住，左手可以用中指彈撥腋下的淋巴或肌腱，能夠起到按揉的作用。同時如果想屈伸他的關(guān)節(jié)，用他的左手托住他的上臂，然后手握住手腕關(guān)節(jié)，可以做一做環(huán)形地按揉或屈伸，能夠改善它關(guān)節(jié)的活動度，如果要是再想對他肌肉地按揉放松，也是夾住他的前臂，然后用手對上臂或前臂的肌肉按摩，也能夠改善前臂和上臂的肌肉的力量，改善氣血循環(huán)，能對整個肩和臂能夠起到肌肉的調(diào)節(jié)。82183次播放 2022-08-24
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臍灸操作流程
臍灸是臨床上針對肚臍周邊的一些治療，是腹瀉、消化不良或者調(diào)理脾胃常用的一種灸療方法，可以用灸條、姜片或者蒜片，還有粗鹽，這些是輔助灸療的?；颊哐雠P位，把食鹽填滿整個肚臍，一般都選用顆粒較大的粗鹽，也可以用姜片，把姜片上面用牙簽多扎一些眼，然后切薄一點，大概像一元的硬幣厚度鋪在上面，然后拿灸條灸局部的肚臍，讓溫?zé)嵬ㄟ^姜滲透到肚臍里。同理也可以選擇蒜片，也稍微在上面牙簽扎上一些眼，也放在局部以后通過艾灸回旋灸，也可以選擇把艾絨直接鋪到姜片上，做這種隔物灸，也可以用溫灸器，整個擱好艾絨以后放在肚臍上灸，其實主要的目的就是借助艾灸的溫性和藥性，所隔物的藥性來治療一些消化不良或脾胃虛寒的疾病。76117次播放 2022-08-24
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陽溪穴
陽溪穴位置陽溪穴位于腕區(qū)，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋橈側(cè)，橈骨莖突遠(yuǎn)端，在手背部，拇指使勁往上翹的時候，手背部就能出現(xiàn)一個窩，這個窩是拇長伸肌腱與拇短伸肌腱之間凹陷，就是陽溪穴。陽溪穴如何取穴陽溪穴取穴位是在拇指上翹，在手腕橈側(cè)，拇長伸肌腱與拇短伸肌腱之間，橈側(cè)關(guān)節(jié)處取穴。陽溪穴的功效按摩陽溪穴可以起到平肝潛陽、通利關(guān)節(jié)、舒經(jīng)活絡(luò)、清熱散風(fēng)?？梢跃徑馓弁?，尤其是牙疼、頭痛，以及腱鞘炎、結(jié)膜炎引起的不適。還可以起到安神定志的作用，用來治療神經(jīng)衰弱、失眠等疾病。陽溪穴最適合的理療方法那么首先來說是這個針刺，第二，我們說可以按摩，再有，陽溪穴可以艾灸。針刺或斜刺陽溪穴0.5-0.8寸，可以緩解疼痛，使用針刺法時不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。我們點燃這個艾灸，在這塊進(jìn)行回旋灸，一般來說距皮膚3-5公分，點燃這個艾條，局部熏灸大概是5-10分鐘。用大拇指每天堅持按揉陽溪穴，以手指指腹或指節(jié)向下按壓,并作圈狀按摩，全手轉(zhuǎn)動，按順時針方向按揉約100次左右，反復(fù)幾次，需要按摩五分鐘左右。陽溪穴理療的頻率及最佳時間我們要看一下，他的這個病情的程度，如果說局部的疼痛重，比如說像牙疼很重，或者是局部的腱鞘的炎癥很重的話，我們通常來講，每日都可以治療，如果說癥狀緩解了，那么我們可以每2-3天去治療一次。陽溪穴的禁忌我們扎針的時候，不能夠把這個針過深過重地刺入關(guān)節(jié)腔，這樣的話容易造成關(guān)節(jié)的損傷再有呢，推拿的時候，也要采用柔和的方式去進(jìn)行。有這種流產(chǎn)史的，有這個懷孕的病人我們不宜使用過重的手法。它靠近關(guān)節(jié)在這個地方，我們不能夠做化膿灸，一般來說，我們只采用這種溫和灸的，這種艾條灸就可以了。語音時長 04:05164805次收聽 2022-02-17 -
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液門穴
液門穴位置在我們的手背部，在第四第五手指之間，在指蹼緣的后方。液門穴如何取穴我們手微微的握拳，第四這是第五無名指，跟小指之間，那么我們微微的握拳，就看到這兒有一個縫紋端，這個位置就是液門穴，它在赤白肉記處一般的來說，我們?nèi)〉竭@個位置。液門穴的功效它可以清熱，可以瀉火，它可以治療三少陽經(jīng)的火熱上炎，導(dǎo)致的頭疼目眩、咽喉腫痛、眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。以及牙疼這樣的一些病癥，這個穴位還可以對于耳聾、耳鳴起到一定的輔助作用。它可以對手指的關(guān)節(jié)腫痛、痙攣起到一定的治療作用，對于瘧解以及感冒發(fā)燒這樣的病癥，起到緩解的功效。液門穴最適合的理療方法睡前按揉液門穴，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸脹的感覺,先左后右,每天早晚兩側(cè)穴位各掐按1次,每次掐按1～3分鐘，長期堅持可以預(yù)防疾病?？梢葬槾桃洪T穴，斜刺0.3-0.5寸，局部脹痛,可擴散至手背，或針尖向手腕部,不斷運針,針感可沿著三焦經(jīng)經(jīng)脈循行向上到肘部，要注意針刺深度。液門穴艾條灸5-10分鐘；液門穴艾炷灸3壯，艾條距離液門穴3-4根手指頭寬的距離，感受一下溫度是否合適，懸灸5-10分鐘，每天可艾灸1-2次。液門穴理療的頻率及最佳時間液門穴在手背部，當(dāng)?shù)?、5指間，指蹼緣后方赤白肉際處。液門穴理療的頻率可長期堅持使用。液門穴的禁忌針刺要注意深度，要注意消毒處理；艾灸要注意溫度，避免接觸皮膚導(dǎo)致皮膚受損；按摩液門穴要注意力度和時間，不宜過長或者用力按摩導(dǎo)致手部損傷。語音時長 03:1981723次收聽 2022-02-17 -
隱白穴
隱白穴位置在我們距離大拇指的直角0.1寸的位置，在赤白交際處。隱白穴如何取穴隱白穴在大腳趾的內(nèi)側(cè)，距離橫豎都是0.1寸的位置上，這就是隱白穴。隱白穴的功效它可以調(diào)月經(jīng)病，它對于崩漏，對于月經(jīng)過多，以及帶下癥，有很好的治療的作用，它對我們的神志疾病，有很好的調(diào)整作用，它可以治療癲狂、多夢、失眠，這樣的病癥，它可以解痙，可以緩急止痛，可以用于中風(fēng)的昏迷的急性的救治，用于治療急癥。隱白穴最適合的理療方法對于失血過多，對于脾氣虛弱的病癥，我們更多的是采用灸法，會用艾條灸在隱白穴處，進(jìn)行回旋灸，灸的時間大概是10-15分鐘，以局部皮膚微微發(fā)紅及熱力滲透為度，對于失眠多夢的時候，往往采用針刺的方法，在隱白穴中直刺，或者是微微的斜刺，刺入0.1-0.2寸為宜，對于月經(jīng)疾病，在月經(jīng)前一周開始去治療，施以艾灸的方法去治療，對于急性的神昏譫語神志病，可以采用隱白穴的放血。隱白穴理療的頻率及最佳時間對于失眠、多夢以及噩夢連天的病癥，去治療的時候，我們可以每日治療一次，配合其它的腧穴一起來使用，如果癥狀改善之后，一星期1-2次的使用率。隱白穴的禁忌糖尿病的病人要特別禁忌，因為這個地方末梢循環(huán)很差，它容易出現(xiàn)糖尿病足，孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，要慎用此穴。語音時長 02:5692166次收聽 2022-02-17 -
天宗穴
天宗穴位置位于肩胛區(qū)，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中，是手太陽小腸經(jīng)常用的腧穴之一。天宗穴如何取穴取到背部，我們摸到肩胛岡，再摸到肩胛下角，取1/3，天宗穴是在上1/3的位置上這就是天宗穴天宗穴的功效它有很好的舒筋活血，緩急止痛的作用，同時，天宗穴可以寬中理氣，天宗穴對于胸悶咳喘，胸脹這樣的一些病癥，有很好的治療效果，它可以有效的緩解咳嗽，以及喘憋這樣的癥候，另外天宗穴，有很好的局部的治療作用，像頸椎病，以及肩周炎引發(fā)的肩背的疼痛。天宗穴最適合的理療方法天宗穴可以采用針刺治療，可以采用推拿治療，也可以采用刮痧治療和艾灸治療，也可以采用拔罐的方法，我們可以采用針刺的方法。天宗穴理療的頻率及最佳時間要看病癥的情況，如果病癥重，癥狀很重，疼痛很重，建議每日治療一次，如果疼痛變輕了，癥狀改善了，建議一周治療2-3次為宜。天宗穴的禁忌它的刺激量比較大，如果是體質(zhì)特別虛弱的病人，禁忌使用重手法。語音時長 02:4287836次收聽 2022-02-17 -
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膻中穴
膻中穴的位置膻中穴位于我們的胸部正中，是兩乳頭連線與我們的腹部正中線之間的交匯點。膻中穴如何取穴首先找到兩個乳頭，在兩乳頭拉一條橫線，與胸部的正中線的交匯的這個點，就是膻中穴。膻中穴的功效膻中穴可以寬胸理氣，治療咳嗽、哮喘、喘憋等，還可以治療乳少、乳腺增生等。另外，還可以治療胸骨骨膜的炎癥。膻中穴最合適的理療方法膻中穴理療可以采用針刺和按摩法。針刺時，要采用平刺法。按摩時，可以采用點按法，也可以采用揉法。膻中穴理療的頻率及最佳時間膻中穴理療和病癥的程度有關(guān)，癥狀重時一日一次，緩解后一周1-2次。膻中穴的禁忌針灸時不能直刺。按摩時，不可暴力按摩，否則會引起胸骨的骨膜炎。語音時長 02:1670150次收聽 2022-02-17 -
陰陵泉穴
陰陵泉穴的位置：陰陵泉穴在小腿內(nèi)側(cè)，它是足太陰脾經(jīng)的合穴，這個位置，在脛骨內(nèi)側(cè)緣與脛骨內(nèi)側(cè)下緣之間的凹陷中。這個穴應(yīng)該怎么去取，陰陵泉穴位于小腿的內(nèi)側(cè)緣，是脛骨內(nèi)側(cè)緣，這是脛骨內(nèi)側(cè)的下緣，在脛骨內(nèi)側(cè)髁的下方，這個位置就是陰陵泉穴。陰陵泉穴的功用：陰陵泉穴是脾經(jīng)的合穴，它有利濕的作用。同時，它有健脾活絡(luò)、止痛的功效。陰陵泉，可以用于治療下肢的水腫，以及脾虛造成的腫，它有很好的利水功效。再有，像小便不利，尿頻尿急尿等待這種癥狀，都可以采用陰陵泉，它有健脾利濕的功用。再有，陰陵泉穴，可以治療月經(jīng)病，月經(jīng)不調(diào)，像痛經(jīng)，以及白帶的異常增多，都可以用陰陵泉穴去治療。陰陵泉穴有很好的局部治療作用，可以治療膝關(guān)節(jié)的腫脹以及疼痛。陰陵泉穴治療手段：最常用的就是毫針刺法，取到陰陵泉穴，然后用毫針與皮膚垂直直刺的方法進(jìn)行針治，取到局部的脹感，或者是沿小腿向下傳導(dǎo)，這是針刺的方法。另外，陰陵泉穴也可以用艾灸的方法。一般來說，我們手持艾灸在這個地方進(jìn)行回旋灸，艾條距離皮膚5-10公分，我們灸治的時間，以5-10分鐘為宜，與局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。陰陵泉穴，可以采用按摩的手段?？梢圆捎萌喾ǎ部梢圆捎命c按的方法進(jìn)行。陰陵泉穴的按摩，陰陵泉穴有很好的健脾利濕的作用，對于脾虛濕困的患者，可以長期的去使用。比如說每天按摩1-2次，每次3-5分鐘，這樣去按摩。對于急性的尿路閉塞的患者，陰陵泉穴會配用其它的腧穴去治療，每天治療1-2次。如果癥狀明顯的改善了之后，頻率可以延長，比如說每周2-3次即可。陰陵泉穴禁忌：第一，就是禁忌在這個位置，進(jìn)行長時間的灸治。因為這側(cè)的皮膚非常的嬌嫩，容易起泡。因此，在艾灸的時候，一定注意艾灸的量不能夠過大。再有，就是按摩的時候這個位置不宜過深，過重的用重手法去按摩，這樣容易造成皮下軟組織損傷。123075次播放 2022-01-12
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外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
69570次瀏覽 2020-08-05
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
69111次瀏覽 2019-11-18
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商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項。
63764次瀏覽 2019-11-12
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上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
上臂粗應(yīng)該是三焦經(jīng)不通導(dǎo)致的，手臂兩側(cè)的三焦經(jīng)一共有46個穴位，想要瘦上臂，可以對這些穴位進(jìn)行按摩；也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍『刹?，或者采取藥物溫敷、三線放松等方法舒筋通絡(luò)，讓手臂盡快瘦下來。
71033次瀏覽 2019-11-11
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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產(chǎn)婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
61850次瀏覽 2019-09-27
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什么是氣海穴
氣海穴是人體任脈上的一個穴位，取穴的時候，可采用仰臥的姿勢，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為氣海穴。氣海穴對人體非常的重要。氣海穴主要有溫養(yǎng)益氣、補腎固精和強壯體質(zhì)的作用。主治腹痛、月經(jīng)不調(diào)、遺精、腸梗阻等。78651次播放 2019-02-14
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攢竹的準(zhǔn)確位置
攢竹穴是在臨床上用的比較多的一個穴位，位于足太陽膀胱經(jīng)上。攢竹，攢，聚集也。竹，山林之竹也。攢竹名意指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行。攢竹穴的位置是在眉頭的凹陷處，即眉頭邊上用手壓有一個凹陷的地方，按壓有酸脹的感覺就是攢竹穴的位置。取攢竹穴的時候，應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢。攢竹穴有額肌及皺眉肌，以及額動、靜脈處分布有額神經(jīng)內(nèi)側(cè)支。主治頭、目等疾患，如頭痛目眩、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、面癱等；另外，治療呃逆有非常明顯效果。67498次播放 2019-02-14
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牙齦炎不能吃什么
牙齦炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、過硬食物、酸性食物及酒精類飲品。牙齦炎是牙齦組織的炎癥反應(yīng)，與口腔衛(wèi)生不良、...0次瀏覽 2025-06-28
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。812次瀏覽 2023-09-06
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脾胃虛影響性功能嗎
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