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吃青棗會上火嗎

發(fā)布時間: 2021-08-26 79605次播放

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少量吃不會上火,量大可能會上火,這和人的體質(zhì)也有關(guān)系,虛寒體質(zhì)的人吃大棗不易上火,而是可以讓人體重新達(dá)到平衡,陽熱重的人吃大棗就容易上火。

首先要知道大棗是什么食物,大棗健脾、益氣、消食,主要起到健脾益氣的作用,而氣是增加人體代謝的,也就是說人體火力越來越旺,代謝越來越快,會產(chǎn)生很多的熱量,氣有余則為火,吃大棗會不會上火,取決于吃大棗的量,如果少量的吃幾顆,對人體是沒有很大影響的,如果是很大的量,會產(chǎn)生很多的氣,是可以引起上火的。

只是說氣有余為火,但是這個也跟人體的體質(zhì)有關(guān)系,如果這個人是個虛寒體質(zhì),脾陽虛、腎陽虛、氣虛,健脾益氣是可以讓人體達(dá)到重新的平衡,達(dá)到一個正常的狀態(tài),而不是上火。

而如果一個人陽熱比較重,氣比較盛,濕熱比較重,吃大棗的狀態(tài)就是讓陽氣越來越盛,氣越來越多,火氣越來越重,這種情況下,吃大棗是會引起上火的,而且大棗量越來越大,火氣就會越來越重。

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