肩膀酸痛手臂發(fā)麻怎么回事
發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02
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頸椎手術(shù)后運(yùn)動(dòng)方法
手術(shù)后運(yùn)動(dòng)方法。頸椎手術(shù)后與臥床相比，早期活動(dòng)更有利于身體康復(fù)，同時(shí)進(jìn)行肩部及手臂運(yùn)動(dòng)，防止肩部僵硬。早期可在日常生活中進(jìn)行一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，從術(shù)后第六周開始可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)和啞鈴鍛煉等。通過(guò)鍛煉上肢肌肉，加強(qiáng)頸部周圍肌肉力量。1、肩部運(yùn)動(dòng)，雙臂上舉肩部運(yùn)動(dòng)對(duì)于頸椎術(shù)后康復(fù)非常重要。首先打開雙肩，雙臂向上伸直，保持10秒，然后慢慢回歸原位，反復(fù)多次。2、步行運(yùn)動(dòng)頸椎手術(shù)患者最好每天堅(jiān)持步行30分鐘以上，可在健身房進(jìn)行步行運(yùn)動(dòng)，但建議最好選擇在戶外步行。84722次播放 2022-07-04
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舌頭有點(diǎn)麻是什么原因?qū)е碌?/h3>
如果在吃比較酸澀食物的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)舌尖、舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不必過(guò)分的擔(dān)心，在進(jìn)食以后通過(guò)刷牙、漱口，清除食物的刺激就可以有效的緩解。如果是無(wú)緣無(wú)故的，經(jīng)常出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，大多數(shù)跟全身系統(tǒng)性疾病有一定的關(guān)系，大家要提高警惕，常見的跟以下幾種原因有一定的關(guān)系：一、腦供血不足引起，一般情況下出現(xiàn)腦供血不足患者，由于血流緩慢，血液的黏稠度增加，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的某一部位，局部供血不足，有些患者就會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況多見老年患者，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，通過(guò)查血糖、血壓、血常規(guī)，做腦CT檢查、心電圖，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)發(fā)現(xiàn)病因，并針對(duì)性給與積極的治療。二、氣血不暢，血管阻塞引起的，血管堵塞的患者也會(huì)出現(xiàn)，一過(guò)性舌頭發(fā)麻的癥狀，因?yàn)檠艿拇嘈栽黾?，舌頭發(fā)麻的這種情況，還會(huì)常常伴有舌頭腫脹，發(fā)紫的癥狀。如果身體處于正常情況下，舌頭應(yīng)該是淡粉色的，如果舌頭出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)紫的情況，往往考慮是氣血不足，血管堵塞引起的，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，給與疏通血管、補(bǔ)氣、補(bǔ)血的治療。三、頸椎病的患者，也會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，一般是因?yàn)橛胁∽儯瑝浩鹊骄植可窠?jīng)導(dǎo)致的，這種情況一旦發(fā)生，要及時(shí)的做核磁共振，明確病因，排除病變。第四、舌炎也會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻，這種情況大多數(shù)跟日常作息，飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議注意日常生活中清淡飲食，避免長(zhǎng)期的熬夜和過(guò)度的勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2169214次收聽 2021-11-05 -
肩胛骨縫疼痛是怎么回事
肩胛骨縫的疼痛主要考慮兩個(gè)方面的原因，一個(gè)是局部的原因，第二個(gè)是比較常見的就是頸椎的原因。局部常見的原因主要是肩胛骨內(nèi)側(cè)緣肌群受損所致，如大小菱形肌，斜方肌等或者是肩胛骨，背部的慢性軟組織勞損，常因搬提重物或者是局部受寒涼發(fā)病，這種情況，可以選擇理療，推拿按摩針灸，針刀內(nèi)熱針引至針福針注射治療，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥物等方法治療，平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，特別是不建議長(zhǎng)時(shí)間的低頭用平板電腦或者手機(jī)，一定的要多做相應(yīng)的頸部的一些肌肉鍛煉的一些方法，注意保暖。頸椎病引起的肩胛骨縫的疼痛，都是由于頸部神經(jīng)根受到物理或者炎癥刺激，引起肩胛骨附近的神經(jīng)和畸形出現(xiàn)疼痛的一些反應(yīng)。因此來(lái)講，我們要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些生活或者工作習(xí)慣來(lái)調(diào)整，同時(shí)，配合一些藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療，才能夠得到，正確的一個(gè)治療和效果。61531次播放 2021-06-30
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頸椎病人適合做頸保健操嗎
這要區(qū)別兩個(gè)方面，一頸椎病人做的是什么保健操，頸椎病人如果做平常電視里說(shuō)的米字操或較大范圍活動(dòng)的保健操，可能就不適合。一旦得病之后治療原則是靠養(yǎng)，而不是靠練，因?yàn)橐粋€(gè)生病的人如果鍛煉，得考慮體質(zhì)允不允許，做大范圍的活動(dòng)一般是不允許的。第二個(gè)方面要考慮頸椎病是哪一種類型的頸椎病，如果是神經(jīng)根型的頸椎病，向患側(cè)的活動(dòng)可能會(huì)加重神經(jīng)根的壓迫，引起上肢的放射痛會(huì)加重。對(duì)于脊髓型的頸椎病，一般不適合做頸保健操。76618次播放 2021-05-10
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頸椎病吃什么最好呢
頸椎病患者會(huì)感覺到頸部疼痛厲害，對(duì)于患者而言，除了一些按摩、藥物治療方法之外，也要注意自己的飲食，合理的飲食有助于病情的恢復(fù)，為了避免患者出現(xiàn)不良后果，我們看看頸椎病吃
27150次瀏覽 2020-12-10
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孕婦頸椎病如何診斷
對(duì)于頸椎病的臨床診斷關(guān)系到正確治療和患者的疾病恢復(fù)，其實(shí)有很多患者對(duì)于自己的疾病診斷不是很了解，怕麻煩不愿意就醫(yī)，結(jié)果給自己的疾病造成了不利的發(fā)展嚴(yán)重的后果，尤其是對(duì)于孕期的婦女，那么，孕婦頸椎病如何診斷呢?下面我們就一起來(lái)了解一下吧。
24687次瀏覽 2020-12-10
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頸椎病的理療方法有哪些
頸椎病的理療方法包括高頻電療法、石蠟療法、離子導(dǎo)入療法以及推拿、按摩等等，這些方法可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善疼痛不適的癥狀。無(wú)論是哪種理療方式，均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免發(fā)生不良后果。
58253次瀏覽 2020-10-23
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得頸椎病的病因有哪些
近年來(lái)，頸椎病患者越來(lái)越多。頸椎病給患者們的日常生活中帶來(lái)了很多的不便之處和痛苦，所以很多患者們聞?lì)i椎病而色變。其實(shí)大家要多重視頸椎病的原因。接下來(lái)，就讓專家們來(lái)為大家分析介紹下，頸椎病的病因到底有哪些?
61771次瀏覽 2020-08-28
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頸椎病是什么原因
頸椎病實(shí)際上是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸椎間盤突出以及頸神經(jīng)根綜合征等疾病的總稱，這是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，發(fā)作通常和運(yùn)動(dòng)方法不正確、不正確的姿勢(shì)、年齡的增長(zhǎng)以及先天性因素等原因有關(guān)，其中不正確的姿勢(shì)主要包括錯(cuò)誤的睡眠姿勢(shì)和工作姿勢(shì)等。
58284次瀏覽 2020-07-27
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頸椎壓迫神經(jīng)引起頭痛怎么辦
頸椎壓迫神經(jīng)引起頭痛需立即到正規(guī)的醫(yī)院就診，行頭顱CT或MRI檢查了解是否存在顱腦方面的問(wèn)題；頸椎病病人如出現(xiàn)頭痛如能除外顱腦的原因還要做頸椎相關(guān)的檢查，比如頸椎的X光、CT、MRI等，明確導(dǎo)致頭痛的頸椎病類型及嚴(yán)重程度?；蛘哒{(diào)整頸部姿勢(shì)，口服塞來(lái)昔布、降壓藥物、行椎動(dòng)脈松解手術(shù)等。頸椎病分型常見的有頸型、脊髓型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型、混合型等等，各個(gè)分型癥狀會(huì)有差異，而會(huì)引起頭痛的有神經(jīng)根型和椎動(dòng)脈型。如為神經(jīng)根型頸椎病引起的頭痛，可調(diào)整頸部姿勢(shì)，解除枕大神經(jīng)受壓，同時(shí)口服塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀；如為椎動(dòng)脈型頸椎病，應(yīng)服用降壓藥物控制血壓，如癥狀嚴(yán)重者應(yīng)可行椎動(dòng)脈松解手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2657786次收聽 2020-03-17 -
頸椎骨質(zhì)增生癥狀有哪些
頸椎骨質(zhì)增生，我們說(shuō)它是一個(gè)病理性表現(xiàn)。頸椎的骨質(zhì)發(fā)生了，骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，也就是骨刺。實(shí)際上頸椎骨質(zhì)增生。我們要明確一點(diǎn)，它不見得一定會(huì)帶來(lái)臨床癥狀，我們見到我們很多人拍了片子看說(shuō)，大夫你看這有沒(méi)有骨刺，有沒(méi)有骨質(zhì)增生，我說(shuō)有，這怎么辦，我說(shuō)不用管它，為什么。因?yàn)槲覀円矝](méi)有什么方法能治骨質(zhì)增生消失的，所以骨質(zhì)增生它是人整個(gè)的退行性疾病當(dāng)中，人整個(gè)的生活當(dāng)中，他基本是沒(méi)有人能夠避免的，所以并不是說(shuō)骨質(zhì)增生一定會(huì)產(chǎn)生臨床癥狀。換句話說(shuō)，產(chǎn)生臨床癥狀也不見得一定是骨質(zhì)增生引起來(lái)的。我們要通過(guò)臨床的拍片，通過(guò)臨床的分析去看這個(gè)骨質(zhì)增生到底會(huì)不會(huì)引起臨床癥狀。如果這個(gè)骨質(zhì)增生他增生的地方壓迫了神經(jīng)，產(chǎn)生臨床癥狀了，我們說(shuō)它是又骨質(zhì)增生引起來(lái)的。如果沒(méi)有這些分析，很多骨質(zhì)增生是沒(méi)有臨床癥狀的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1655886次收聽 2020-02-25 -
頸椎生理曲度變直怎么辦
頸椎生理曲度變直一般可以針對(duì)引起頸椎生理曲度變直的原發(fā)性疾病進(jìn)行治療。頸椎生理曲度是指第4、5頸椎向前凸出的弧度，某些原因引起弧度消失時(shí)會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度消失，頸椎變直。常見原因有：1.肌肉病變，急性頸部肌肉扭傷、頸肌纖維織炎等。2.感染，頸椎結(jié)核、頸椎化膿性感染等。3.其他疾病，頸椎腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎間盤突出癥等。4.長(zhǎng)期坐姿不正確、睡姿不良、頸椎勞累等。針對(duì)引起頸椎生理曲度變直的原發(fā)性疾病進(jìn)行治療。1、睡眠中合理用枕，枕頭應(yīng)和自己拳頭一樣高。2、不要長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，要注意勞逸結(jié)合。3、可以每一個(gè)鐘頭多活動(dòng)活動(dòng)頸部或站在窗前向遠(yuǎn)處眺望，不僅可以緩解頸椎的勞累，還可以起到保護(hù)視力和減少頸部腰部的勞損所形成。4、不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作和玩手機(jī)。5、睡覺時(shí)應(yīng)睡硬板床不要睡席夢(mèng)思床墊。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3053379次收聽 2019-11-27 -
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頸椎病自我治療
頸椎病的治療可以爬單杠，頸部的頸椎操，頸部后抬進(jìn)行拮抗，練頸部的肌肉等。其次可以按摩，用兩只手進(jìn)行頸部?jī)蛇叺陌茨Γ绻箖蛇叺募∪馄胶?，頸椎病就會(huì)好。頸椎病是因?yàn)榈皖^引起。長(zhǎng)期低頭因?yàn)闀?huì)引起頸部?jī)蛇吋∪獠黄胶猓嗅t(yī)來(lái)說(shuō)就是陰陽(yáng)不平衡，西醫(yī)來(lái)說(shuō)就是肌肉不平衡，就會(huì)引起頸椎的失穩(wěn)，小關(guān)節(jié)紊亂就會(huì)引起頸椎病。任何原因能夠讓頸部?jī)蓚?cè)的肌肉能夠平衡，就可以治療頸椎病。不需要進(jìn)行正骨、掰，只要平衡了兩邊的錯(cuò)位關(guān)節(jié)，就會(huì)復(fù)位，頸椎病的癥狀都會(huì)緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3853922次收聽 2019-03-28 -
如何預(yù)防頸椎病
平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以多做后仰的動(dòng)作，上班族在休息的時(shí)候可以把手放在頭后面后仰，做15次，這時(shí)候就能夠中和掉生活中必須做的低頭動(dòng)作。此外，一些運(yùn)動(dòng)也有助于延緩或減輕頸椎病的發(fā)生，比如蛙泳、打羽毛球、放風(fēng)箏?，F(xiàn)如今有很多人都飽受著頸椎病的困擾，上班族對(duì)著電腦工作，總是保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，長(zhǎng)期累積的結(jié)果就是患上頸椎病。頸椎病預(yù)防其實(shí)有很多種辦法，最重要的就是保持頸椎正常的生理曲度，不要讓它變直，這樣頸椎病就能夠延緩進(jìn)展或者延遲它的發(fā)生。55763次播放 2018-09-29
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頸椎病怎么治療
頸椎病人不一定都要接受手術(shù)治療。頸型的頸椎病一般通過(guò)保守治療即可治愈。根型頸椎病也可以選擇保守治療，具體癥狀是脖子疼、蜷著胳膊麻疼，上肢力、肌肉的力量反射有障礙，如果三個(gè)月以上癥狀不能緩解，或者癥狀緩解之后又反復(fù)發(fā)作，影響工作和生活可以考慮手術(shù)治療。脊髓型頸椎病患者則要早期手術(shù)治療，因?yàn)榧顾枋軌簳r(shí)間久，很難恢復(fù)到完全正常。食道型頸椎病患者也需要手術(shù)治療，因?yàn)閴浩?、刺激食道?huì)導(dǎo)致吞咽困難，需要切除骨贅。一些混合型頸椎病也需要通過(guò)手術(shù)治療。56929次播放 2018-09-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。368次瀏覽 2024-09-25
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睡覺時(shí)被心臟疼醒是怎么回事
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青少年脖子疼引起頭疼怎么緩解
青少年脖子疼引起頭疼可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及物理治療等方式緩解，通常與肌肉勞損、頸椎問(wèn)題、精神壓力...18次瀏覽 2025-07-21
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左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與年齡增長(zhǎng)、肥胖...15次瀏覽 2025-07-21
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坐骨神經(jīng)痛壓迫腿疼可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨...17次瀏覽 2025-07-21
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無(wú)緣無(wú)故手骨痛可能由骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)壓迫或外傷后遺癥等原因引起，可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)松解等方式緩...17次瀏覽 2025-07-21
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53歲女性正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受年齡增長(zhǎng)、激素變化、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣及測(cè)量方式??...18次瀏覽 2025-07-21
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富丁樂(lè)這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
2型糖尿病的病發(fā)一般前期會(huì)有一些因素的誘導(dǎo)，而擁有這些致病因素的人群也通常被定義為2型糖尿病的高發(fā)人群。對(duì)于糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。富丁樂(lè)這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變?通過(guò)說(shuō)明書我們可以了解到:富丁樂(lè)治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。富丁4185次瀏覽 2024-12-27
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東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒(méi)有呢
近年來(lái)，頸椎病的發(fā)病率在不斷上升，這除了與我們不注意日常護(hù)理頸部之外，還與頸椎的退行性變有關(guān)。這是頸椎病發(fā)生的最重要的原因，需要引起廣大朋友的重視了。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的輔助治療。那么，東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒(méi)有呢?東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)4087次瀏覽 2024-12-31
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達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些
因?yàn)榕缘男奂に厮胶艿?，受影響較大的只是頭發(fā)稀疏，不會(huì)造成禿頂。因?yàn)槎d頂與男性荷爾蒙密切相關(guān)，所以通常有禿頂基因的男性，在成熟期后也有可能禿頂。這個(gè)時(shí)候就要注意治療了，可以適當(dāng)?shù)挠盟?，幫助改善禿頂。那么，達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些?達(dá)霏欣臨床上常見的不良反應(yīng)4104次瀏覽 2025-02-05
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奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合
慢性痛風(fēng)是一種會(huì)嚴(yán)重威脅到患者日常行動(dòng)的疾病，尤其是那些病情比較嚴(yán)重的患者，對(duì)于這類患者，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物，下面我們來(lái)看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日4162次瀏覽 2025-02-18
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4歲寶寶肺呼吸音粗是怎么回事？
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引產(chǎn)手術(shù)后有綠色液體是怎么回事
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寶寶7個(gè)多月出疹子一天就回去了怎么回事？
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