吸煙時(shí)對(duì)高血壓有影響嗎
發(fā)布時(shí)間: 2021-08-26
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血壓90/140需要吃降壓藥嗎
若血壓只是偶爾一次超過(guò)140/90mmHg，未必馬上口服降壓藥物，可以密切監(jiān)測(cè)血壓，明確血壓超過(guò)140/90mmHg是偶發(fā)現(xiàn)象還是常態(tài)，進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。正常健康的成年人血壓值不應(yīng)超過(guò)140/90mmHg。收縮壓在90~140mmHg之間。而舒張壓在60~90mmHg之間。高血壓一旦診斷明確，除了吃藥還需要改善生活方式，調(diào)節(jié)飲食。比如在飲食中要嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入、脂肪的攝入。同時(shí)在日常生活中不要抽煙，不要喝酒，保持清淡的飲食。還要保證充分的休息，提高睡眠質(zhì)量。72696次播放 2021-11-02
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血壓一般多少正常
目前的臨床研究顯示，成年人血壓的正常范圍，收縮壓在90~139mmHg之間，舒張壓在60~89mmHg之間。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用在單位面積血管壁上的側(cè)壓力。根據(jù)血液在不同血管中壓力的流動(dòng)，將血壓分為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，日常所說(shuō)的血壓指體循環(huán)中的動(dòng)脈血壓。低血壓指血壓＜90/60mmHg，常見(jiàn)于年輕的女性群體。此外，也有一些病理性因素，如患有結(jié)核、貧血、感染、心衰等。血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，明確是否有高血壓的情況。60883次播放 2021-11-02
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緊張會(huì)導(dǎo)致血壓高嗎
緊張是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，緊張可以通過(guò)神經(jīng)因素和內(nèi)分泌的因素共同作用引起血壓增高。神經(jīng)因素方面主要是交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致心率加快和外周血管收縮，內(nèi)分泌因素是緊張時(shí)體內(nèi)分泌更多的升高血壓的兒茶酚胺類(lèi)激素。正常人可以因?yàn)榫o張引起暫時(shí)性的血壓升高，當(dāng)緊張去除后血壓很快會(huì)恢復(fù)正常。但如果長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)性的緊張以及血液內(nèi)升高血壓的激素持續(xù)增多，就會(huì)引起原發(fā)性高血壓的發(fā)生，造成血壓會(huì)持續(xù)性的升高。在平時(shí)要保持良好的心理狀態(tài)，避免反復(fù)的精神緊張和焦慮，要保持良好的生活方式，夜間要合理睡眠，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免熬夜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1768502次收聽(tīng) 2021-05-08 -
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高血壓會(huì)遺傳嗎
高血壓具有一定的遺傳性。高血壓是目前發(fā)病率比較高的一種慢性心血管疾病，通常以中老年人患者為主，這些患者一般血管壁已經(jīng)發(fā)生硬化，而且可能會(huì)合并一些其他基礎(chǔ)疾病，會(huì)比較容易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。但是有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些年輕患者，這些患者的年齡往往并不大，可能在20-30歲左右，那么這些患者一般會(huì)和遺傳性有很大的關(guān)系。高血壓一般是具有一定的遺傳性的，如果父母雙方都有高血壓病史，那么他們的子女可能也會(huì)出現(xiàn)高血壓。一旦出現(xiàn)青年發(fā)病的情況則和高血壓的遺傳性有很大的關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0077506次收聽(tīng) 2021-05-08 -
高血壓能吃大閘蟹嗎
高血壓一般不要吃大閘蟹。大閘蟹是一種常見(jiàn)的蟹類(lèi)食物，含有非常豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素，肉質(zhì)鮮美而且容易消化，是一種非常美味的食物。但是大閘蟹的蟹黃含有很多膽固醇，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，導(dǎo)致高脂血癥的出現(xiàn)，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度的增加，引起血壓的升高。高血壓患者可能會(huì)伴有高脂血癥，同時(shí)血液粘稠度也比較高，這時(shí)如果食用大閘蟹可能會(huì)加重高脂血癥，會(huì)導(dǎo)致血壓的持續(xù)升高。一般情況下高血壓患者最好不要吃大閘蟹，而可以選擇龍蝦以及一些淡水魚(yú)來(lái)食用，這樣對(duì)血壓不會(huì)產(chǎn)生過(guò)大的影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0392479次收聽(tīng) 2021-05-08 -
老年高血壓藥需要長(zhǎng)期吃，降壓藥有哪些？來(lái)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)
老年人高血壓主動(dòng)脈壁內(nèi)膜和中層變厚，中層彈力纖維斷裂和減少，膠原、脂質(zhì)和鈣鹽的沉積，未分化的血管平滑肌細(xì)胞移行穿過(guò)彈力層進(jìn)行增殖，結(jié)締組織生成增加，大動(dòng)脈彈性減低和自身順應(yīng)性降低，彈性擴(kuò)張能力下降，血管壓力得不到緩沖而明顯升高。那么老年人高血壓常用藥有哪些呢？
53875次瀏覽 2020-09-16
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高血壓藥有什么副作用
高血壓是當(dāng)前特別常見(jiàn)的一種慢性疾病，為了有效達(dá)到緩解的效果，也同樣應(yīng)該選擇服用藥物的方式。但是在選擇服用藥物的過(guò)程中也同樣會(huì)有著很多不一樣的副作用，比如可能會(huì)造成水電解質(zhì)紊亂，也會(huì)導(dǎo)致心跳明顯的減慢，更加可能會(huì)導(dǎo)致性功能受到影響。
55890次瀏覽 2020-03-16
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高血壓的預(yù)防
高血壓預(yù)防主要是：保持良好生活習(xí)慣、定期監(jiān)測(cè)血壓等。一、保持良好生活習(xí)慣，通常就是管住嘴、邁開(kāi)腿。即使血壓是正常的但是達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)的人，這時(shí)候?qū)嶋H上也應(yīng)該對(duì)自己有要求，需盡量減重。平時(shí)工作壓力比較大的人要盡量去放松，最好放松方式是運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者雖然沒(méi)有高血壓，但是高血壓病人容易患糖尿病，糖尿病病人也容易患高血壓，這時(shí)患者控制血糖應(yīng)該更嚴(yán)格。二、沒(méi)有高血壓高危人群也應(yīng)該定時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓，至少年輕正常人血壓監(jiān)測(cè)一年當(dāng)中至少有兩次，一定要盡早把血壓升高情況檢測(cè)出來(lái)，而不要到就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)升高。52348次播放 2019-12-30
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高血壓吃什么好得快
清淡的食物、低鹽的食物、含鉀高的食物、含鎂高的食物，都可使得患者的血壓有所降低。有研究表明，單純的限鹽，把鈉的攝入降低到一定程度，可達(dá)到十個(gè)毫米汞柱的降低，是一般的降壓藥的效果。如果飲食當(dāng)中限鈉，減少鹽的攝入，可有一定的輔助治療作用。含鉀高的食物有助于降壓，含鎂高的食物也有助于降壓。具體而言，像堅(jiān)果類(lèi)的、新鮮蔬菜類(lèi)的，含鉀都很高，含鎂的也是這樣。日常所攝入的這些食物，實(shí)際上鉀、鎂的含量都不低，只要均衡飲食就可以得到充分的供給。58321次播放 2019-12-30
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高血壓食療方法有什么
高血壓食療方法有飲食清淡。所謂清，就不能吃各種太油膩食物，多吃青菜，吃好消化食物，尤其綠葉蔬菜。所謂淡，就不能吃太咸，每天要控制鹽攝入量，最好能在5克以?xún)?nèi)。盡量少吃腌制食物，比如各種咸菜，還有各種熏烤、火腿腸類(lèi)食物，這些食物都影響患者血壓。高血壓是臨床上最常見(jiàn)心血管疾病，高血壓在治療上，主要分為兩個(gè)方面，一方面是生活方式干預(yù)，另一方面就是藥物治療。在非藥物治療里，生活方式干預(yù)最主要就是飲食療法，也就是飲食上要注意控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2856525次收聽(tīng) 2019-12-17 -
高血壓治療方法
高血壓治療包括藥物治療和非藥物治療，第一方面，非藥物治療是改善生活方式，改善生活方式包括去除不良生活習(xí)慣，比如抽煙、不愛(ài)活動(dòng)、高糖飲食、高脂飲食、高鹽飲食。生活方式改善是一切用藥的基礎(chǔ)，在治療高血壓時(shí)候，生活方式改善是最基礎(chǔ)的，第二個(gè)方面，是藥物治療，藥物治療包括降壓藥，有五大類(lèi)降壓藥，包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑和利尿劑。這五大類(lèi)降壓藥一定要結(jié)合病人發(fā)病機(jī)制，比如病人是肥胖引起的高血壓，或者是合并糖尿病高血壓，或者是吃鹽多引起的高血壓，或者是心跳快高血壓，或者是卒中高血壓；所以，一定要根據(jù)病人病情來(lái)選擇藥物，高血壓治療一定是藥物和非藥物的結(jié)合；不是吃了藥后就可以抽煙，一定要先改善生活方式，然后結(jié)合藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1856395次收聽(tīng) 2019-11-27 -
高血壓的治療與飲食方法
患有高血壓的患者可以通過(guò)日常飲食與生活習(xí)慣的改變，控制血壓。在飲食上要以低脂、低膽固醇飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，少攝入鹽分。生活上要注意保持愉悅的心情和規(guī)律的作息，多參加運(yùn)動(dòng)。
57049次瀏覽 2019-05-23
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高血壓頭暈怎么辦
很多的高血壓患者可能都會(huì)出現(xiàn)明顯的頭暈耳鳴現(xiàn)象，其實(shí)要想達(dá)到有效的緩解作用，那么就應(yīng)該多吃洋甘菊梗米粥，另外在生活中一定要特別注意休息，減少抽煙喝酒，控制鹽分的攝入，這些都對(duì)于身體有一定的幫助，可有效改善頭暈。
51250次瀏覽 2019-04-29
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高血壓如何正確降壓
我們對(duì)高血壓并不陌生，很多高血壓患者也能正確的服藥、控制血壓。但是不同的年齡段，高血壓有其不同的特點(diǎn)，因此降壓方法和和預(yù)防措施也叫不同。根據(jù)年齡來(lái)降壓，能幫助我們?cè)凇翱箟骸甭飞希〉檬掳牍Ρ兜男Ч?/div>
54946次瀏覽 2018-06-07
- 高血壓減肥有用嗎
對(duì)于體重超標(biāo)的高血壓患者來(lái)說(shuō)，減重是降低血壓的重要途徑，有效合理的用藥是非常關(guān)鍵的。專(zhuān)家更建議大家通過(guò)健康的生活方式，來(lái)達(dá)到減肥的目標(biāo)。控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、保持樂(lè)觀心態(tài)，不要盲目推崇減肥藥，保健藥等。55484次播放 2018-01-08
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