坐月子可以冷水洗手嗎
發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29
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月子里能吃哪些蔬菜
對(duì)于分娩之后的新媽媽來(lái)說(shuō)產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是非常重要的，大多數(shù)的蔬菜其實(shí)都是可以使，大多數(shù)的蔬菜都是可以食用的，需要做的就是注意使用的量與烹調(diào)方式。蔬菜各種各種各樣的蔬菜，包括綠葉菜以及像蘿卜，胡蘿卜等根莖類的蔬菜，其實(shí)都是富含有各種微量元素，包括說(shuō)纖維素，維生素以及鈣鐵鋅等微量元素的，這些對(duì)于分娩之后的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都是非常有幫助的，鼓勵(lì)產(chǎn)后應(yīng)該多種食物均衡營(yíng)養(yǎng)，那蔬菜作為非常有益的一種纖維素以及礦物質(zhì)來(lái)源，對(duì)于孕婦的產(chǎn)后膳食平衡是非常重要的，同時(shí)大多數(shù)的蔬菜只要保證來(lái)源健康衛(wèi)生，盡量的熟食做熟之后食用，其實(shí)孕婦都是沒(méi)有明顯忌口，都是可以放心使用的。各位產(chǎn)婦朋友們注意的一點(diǎn)是因?yàn)楫a(chǎn)后要注意為整個(gè)胃腸道的健康，建議蔬菜盡量要做熟了之后再食用，盡量少吃生食，這樣防止急性胃腸炎，或者是防止急性胃腸炎或者是一些農(nóng)藥的殘留，一些寄生腸胃腸胃，腸道寄生蟲(chóng)的異常情況，只要保證的食品來(lái)源安全，做的干凈衛(wèi)生，做熟了之后大多數(shù)蔬菜其實(shí)對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)都是安全可以放心使用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4998794次收聽(tīng) 2021-12-30 -
催乳藥有什么
目前市場(chǎng)上催乳藥并不多，包括催乳顆粒等中藥，西藥大部分沒(méi)有催乳的作用，催乳顆粒主要成分是當(dāng)歸、黃芪等，在中醫(yī)來(lái)講，有一定幫助。但催乳更好的方法是飲食，要多吃含蛋白質(zhì)、含脂肪、含水分多的食物，如各種肉湯，包括鯽魚(yú)豆腐湯、排骨湯、燉豬蹄兒、羊肉湯、牛肉湯等，要連湯帶肉一起吃，才有催乳的功效，個(gè)人推薦羊肉湯，羊肉湯催乳的效果是非常明顯的。要注意讓新生兒多吸吮乳頭，吸吮乳頭有催乳的作用。女性在哺乳期要注意心理的調(diào)整，注意睡眠。要樂(lè)觀、開(kāi)朗，盡量不要生氣，生氣常常會(huì)導(dǎo)致乳量明顯減少。82527次播放 2021-09-01
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月子里可以刷牙嗎
月子里當(dāng)然是可以刷牙的，而且必須是應(yīng)該認(rèn)真刷牙的。在坐月子的時(shí)候，若不能良好的維護(hù)口腔衛(wèi)生狀況，不刷牙會(huì)造成牙齒很大的影響和破壞，牙齒周圍會(huì)有大量的細(xì)菌、菌斑、食物殘?jiān)亩逊e，會(huì)對(duì)牙齒造成一定的侵蝕和破壞。輕的會(huì)造成局部的白堊斑、齲壞，重的會(huì)破壞牙周組織，產(chǎn)生比較明顯的牙齦炎、牙周炎，造成牙齦出血、牙齦萎縮，會(huì)出現(xiàn)牙齒的松動(dòng)。月子里面的刷牙，一般建議對(duì)刷牙的頻率、力度和時(shí)間方面要有所注意，盡量使用軟的保健牙刷，避免對(duì)牙齦過(guò)度的刺激。刷牙的時(shí)候力度和方向上，也要良好的選擇。88323次播放 2021-09-01
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產(chǎn)后同房出血怎么回事
產(chǎn)后同房出血主要有以下幾種因素：第一、子宮正在恢復(fù)的過(guò)程中同房，導(dǎo)致子宮收縮，引起子宮的出血增加。第二、產(chǎn)后合并宮頸息肉、宮頸炎癥，且子宮未恢復(fù)好時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一些接觸性出血，并且陰道內(nèi)膜也處于一種充血、水腫的狀態(tài)，此時(shí)性生活，會(huì)導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。第三、孕產(chǎn)婦體內(nèi)的泌乳素相對(duì)較高，而雌激素和孕激素水平相對(duì)偏低，此時(shí)興奮度不夠，陰道較干澀，易受損傷陰道壁而導(dǎo)致出血。第四、產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)情況不好，此時(shí)同房，影響側(cè)切口愈合，導(dǎo)致陰道壁的損傷。77044次播放 2021-07-29
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產(chǎn)后氣虛怎么治療
一般女性在產(chǎn)后經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)多汗、乏力這些情況，這是在孕產(chǎn)之后身體自行需要一個(gè)調(diào)整修復(fù)的過(guò)程。如果癥狀不嚴(yán)重，單純的有一些出汗多、乏力情況，身體可以通過(guò)調(diào)整很快的復(fù)原。這時(shí)候在產(chǎn)后也要注意保持有足夠的睡眠，多吃一些富含高蛋白類的食品，多吃一點(diǎn)滋補(bǔ)類的食物，家屬可以用雞肉、鯽魚(yú)以及糯米、大豆、紅棗等食材做煲湯給產(chǎn)婦喝，既可以補(bǔ)養(yǎng)氣血，這些湯也可以提供充足的乳汁。注意飲食既要有營(yíng)養(yǎng)，又不能過(guò)于油膩。還要防止胃腸消化不良，適度的活動(dòng)，這樣活動(dòng)可以增加胃腸蠕動(dòng)、增加食欲，有利于身體很快的恢復(fù)。也可以做一些穴位的按摩，比如足三里、氣海、中脘，都有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)。如果癥狀特別嚴(yán)重，需要用藥物來(lái)干預(yù)的話，一定要在醫(yī)生的建議下去服藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2385016次收聽(tīng) 2021-07-09 -
產(chǎn)婦是不是應(yīng)該多喝水
當(dāng)產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會(huì)得到醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，就是適當(dāng)?shù)娘嬎＝?jīng)過(guò)一段時(shí)間的分娩過(guò)程，母親消耗的體力都是很大的，同時(shí)還伴有一定的陰道出血，如果出血量大于500ml小于1000ml，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行一些輸液的治療，也會(huì)指導(dǎo)進(jìn)行飲水。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，要注意不要一次大量喝太多的水，因?yàn)槿菀滓饜盒摹I吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會(huì)產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會(huì)使體液丟失。所以產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，喝湯、喝水來(lái)補(bǔ)充液體，但是不要一次大量的飲入過(guò)多的液體。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14100637次收聽(tīng) 2021-07-09 -
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吃什么可以修復(fù)子宮
修復(fù)子宮可以多吃豆類食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物。修復(fù)子宮可以多吃下列食物，會(huì)有較好的作用。豆類食物，在豆類食物中一般會(huì)含有大量的大豆異黃酮，是很好的植物雌激素，這種物質(zhì)能夠有效改善機(jī)體的內(nèi)分泌，能夠促進(jìn)子宮的修復(fù)，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，比如豆腐、豆?jié){、黑豆、花生醬等。富含蛋白質(zhì)的食物，修復(fù)子宮一般需要大量的必需氨基酸，而牛肉、雞肉、魚(yú)肉等肉類食物中一般會(huì)有必需氨基酸，平時(shí)可以適當(dāng)多吃。富含維生素的食物，要修復(fù)子宮，也需要多吃一些蔬菜水果，積極補(bǔ)充維生素，才能促進(jìn)子宮組織的生長(zhǎng)，有效的修復(fù)子宮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0286721次收聽(tīng) 2021-06-10 -
產(chǎn)后陰虛血熱的癥狀有哪些
當(dāng)陰虛血熱的時(shí)候，表現(xiàn)有頭暈眼花、煩躁、夜間睡眠不安或者失眠多夢(mèng)。這些是因?yàn)檠撘院螅摬荒苌蠘s腦竅，清竅失養(yǎng)導(dǎo)致的。同時(shí)還可以見(jiàn)到有面色的潮紅、口干舌燥、多汗、盜汗、舌紅少苔等。如果陰血不足，就不能去制約陽(yáng)熱的火邪、虛火上延、火熱逼經(jīng)外泄，就可能會(huì)見(jiàn)到盜汗、多汗，還有潮熱這些癥狀。不建議產(chǎn)婦盲目用藥，如果產(chǎn)后身體一般，都會(huì)相對(duì)虛弱一些，同時(shí)因?yàn)楫a(chǎn)婦有哺乳的需求，可以多吃一些湯湯水水的食品，不吃辛辣，適當(dāng)?shù)谋ＷC充足的睡眠，保持情緒愉快，身體很快就能夠復(fù)原。88919次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后腹脹該怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)腹脹的癥狀，我們要看是什么原因造成的，如果是自然分娩以后，我們可以正常的吃東西，這種情況那么腹脹是不要緊的，有可能是我們吃了過(guò)多的含有糖分這樣的食物或者喝了牛奶引起的腹脹，只要有正常的排氣、排便不用過(guò)于擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，并且可以用我們的手按揉腹部，順時(shí)針或者是逆時(shí)針的按揉腹部往往就會(huì)緩解腹脹的癥狀，促進(jìn)排氣和腸道的蠕動(dòng)。但是如果是剖腹產(chǎn)手術(shù)以后出現(xiàn)腹脹，或者我們術(shù)后沒(méi)有恢復(fù)肛門(mén)的排氣出現(xiàn)的腹脹，以及沒(méi)有排便和排氣，我們就要小心有手術(shù)以后的腸粘連和腸梗阻的可能性。如果腹脹嚴(yán)重，我們需要做一個(gè)腹部的平片。來(lái)了解一下是不是發(fā)生了術(shù)后的腸粘連和腸梗阻。如果是沒(méi)有腸粘連，腸梗阻發(fā)生只是術(shù)后的腹脹，我們可以增加活動(dòng)，讓產(chǎn)婦及早的下地多活動(dòng)，這樣也會(huì)促進(jìn)腹脹的癥狀的恢復(fù)。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┖孟氖澄铮髻|(zhì)和半流質(zhì)的食物也會(huì)減輕腹脹。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18101847次收聽(tīng) 2021-01-15 -
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產(chǎn)婦惡露期吃什么好
產(chǎn)婦惡露期可食用山楂、紅糖和蓮藕等食物，促進(jìn)惡露排出，減少腹部疼痛，改善癥狀。
64703次瀏覽 2020-07-09
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產(chǎn)后恥骨痛掛什么科
產(chǎn)后恥骨痛可到骨科或康復(fù)科就診，可通過(guò)理療、功能訓(xùn)練或手術(shù)內(nèi)固定等方式治療，應(yīng)注意日常護(hù)理。
58287次瀏覽 2020-07-09
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產(chǎn)后流血多久會(huì)干凈
產(chǎn)后流血一般產(chǎn)后20來(lái)天就結(jié)束了，但是，因人而異，有的人可以到達(dá)一個(gè)月時(shí)才干凈，有的則10多天就好了。不論如何只要產(chǎn)后兩三天后出血量不應(yīng)該多于平時(shí)月經(jīng)量最多的時(shí)候，否則考慮有異常，比如軟產(chǎn)道損傷，胎盤(pán)組織殘留或者合并感染等。需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行處理。
55701次瀏覽 2019-11-21
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剖腹產(chǎn)后惡露多久排完
剖宮產(chǎn)和自娩后惡露的排是不一樣的，臨床經(jīng)驗(yàn)得出：剖宮產(chǎn)術(shù)后惡露排凈時(shí)間要比自娩惡露排凈時(shí)間長(zhǎng)一些，但兩者惡露排凈時(shí)間最長(zhǎng)也不應(yīng)該超過(guò)42天，一般在42天之內(nèi)都會(huì)排完。但也有惡露一直不干凈，甚至兩個(gè)月了還有血，這時(shí)一定要考慮是不是有其他原因比如是不是有胎盤(pán)、胎膜沒(méi)排凈，是不是剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮上的切口愈合的不好導(dǎo)致的出血，所以如果剖宮產(chǎn)后惡露42天了還有血性的惡露，這時(shí)必須回醫(yī)院找醫(yī)生檢查做B超，B超就可以知道到底是什么原因?qū)е碌某鲅跃唧w的情況通過(guò)檢查之后就會(huì)得出結(jié)論，甚至有的人的惡露就是因?yàn)橛醒渍鲗?dǎo)致的惡露延期排完，可能吃點(diǎn)消炎藥就好了。55242次播放 2019-10-31
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產(chǎn)后盆腔積液是怎么引起的
好多生完孩子的女性朋友，都應(yīng)該要定期到醫(yī)院做好復(fù)查工作，醫(yī)生可以通過(guò)B超檢查來(lái)查看女性生殖器官的恢復(fù)狀況，有許多女性都有可能會(huì)存在盆腔積液的問(wèn)題，這很有可能是因?yàn)閶D科手術(shù)感染、產(chǎn)后感染或者生殖器官感染所引起的。
58466次瀏覽 2019-05-05
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產(chǎn)后腹痛是怎么回事
產(chǎn)后腹痛可能是生理性的，這是因?yàn)楫a(chǎn)婦生產(chǎn)完之后，子宮收縮的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛的情況，一般兩天之內(nèi)會(huì)好轉(zhuǎn)。此外情緒不佳、腹部受寒，還有長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛。而當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)腹痛之后首先，如果是病理性的，且惡露顏色暗，那么需要及時(shí)就醫(yī)，也要警惕盆腔炎癥；其次要注意飲食和良好生活習(xí)慣。
50207次瀏覽 2019-04-11
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一直無(wú)緣無(wú)故流鼻血是怎么回事
一直無(wú)緣無(wú)故流鼻血可能由鼻腔黏膜干燥、鼻腔炎癥、外傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)局部壓迫止血、鼻腔保濕、藥物...0次瀏覽 2025-05-21
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拔完智齒4天了，還是腫痛半邊牙齒都痛是正常的嗎
拔智齒后4天持續(xù)腫痛伴半側(cè)牙痛可能屬于正常術(shù)后反應(yīng)，但也需警惕感染等并發(fā)癥。常見(jiàn)原因包括術(shù)后炎癥反應(yīng)、干槽癥、局部感染、??...0次瀏覽 2025-05-21
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化膿性汗腺炎的內(nèi)科治療措施主要包括抗生素治療、免疫調(diào)節(jié)治療、生物制劑治療、糖皮質(zhì)激素治療和止痛治療。1、抗生素治療：化膿??...0次瀏覽 2025-05-21
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口腔白塞氏病的有效治療方法有哪些
口腔白塞氏病的治療方法主要有免疫調(diào)節(jié)治療、局部藥物治療、生物制劑治療、對(duì)癥支持治療、手術(shù)治療。口腔白塞氏病通常由免疫系統(tǒng)...0次瀏覽 2025-05-21
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姜棗紅糖水煮雞蛋對(duì)緩解痛經(jīng)有一定幫助，痛經(jīng)期間可以適量食用。姜棗紅糖水煮雞蛋的作用主要有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)血益氣、緩解痙攣、改...0次瀏覽 2025-05-21
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鼻子乳頭狀瘤手術(shù)后可以適量飲用山羊奶。術(shù)后飲食需考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激、促進(jìn)傷口愈合、減少過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、遵循醫(yī)囑等因素。1、??...0次瀏覽 2025-05-21
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慢性乙型肝炎是一種會(huì)造成嚴(yán)重后果的疾病，比如嚴(yán)重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國(guó)藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國(guó)藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因?yàn)閲?guó)藥一心胸腺五肽是一種處方藥3290次瀏覽 2025-01-06
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