濕熱體質(zhì)吃什么好
發(fā)布時間: 2019-12-24
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濕熱體質(zhì)是什么？
濕熱體質(zhì)的患者常表現(xiàn)為發(fā)熱、頭身困重（多在午后明顯）、身熱不揚(yáng)、汗少而黏、汗出而熱不退、口黏、口苦、口干等癥狀。建議患者從飲食、運(yùn)動、藥物等多方面綜合調(diào)理。濕熱體質(zhì)是中醫(yī)根據(jù)人體特點(diǎn)和表現(xiàn)的一種分類，不能等同于疾病。建議患者在飲食上以清熱化濕為主，可以多吃些薏苡仁、赤小豆等，少吃辛辣肥膩的食物。在日常生活中應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜，適度增加鍛煉，保持良好的心態(tài)。癥狀嚴(yán)重的患者可以選擇中藥治療，臨床上常見的方藥有六一散、三仁湯、平胃散、連樸飲、茵陳蒿湯、葛根芩連湯、龍膽瀉肝湯等。以上方藥需在醫(yī)師辨證論治指導(dǎo)下選擇服用。語音時長 01:1512439次收聽 2022-08-18 -
體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有什么
體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有青春痘、痔瘡、口臭、口苦、口腔潰瘍、大便里急后重等等。如果是胃里面有炎癥，就會有口臭，如果是肝膽有濕熱，有炎癥，這個熱氣就會把苦膽往上面沖，把熱量把苦膽帶入人體的口腔，就會感覺到口苦，如果濕熱進(jìn)入人的鼻腔，鼻子就會很干，會出現(xiàn)鼻出血。如果這個濕熱流到人類的皮膚，皮下面就會長青春痘、長癤、長包，如果濕熱下注到肛門，就有痔瘡，就會大便不爽，如果濕熱留在大腸，大腸里面有炎癥刺激，大腸總是感覺到時時不舒服，所以感覺到里急后重，感覺大便總是排不清的感覺。如果是濕熱流注到會陰、陰囊，會陰的地方就會出現(xiàn)燒灼感，會陰會變黑。語音時長 01:2371794次收聽 2021-12-30 -
喝中藥拉稀是在排濕氣嗎
喝中藥的時候，有大便次數(shù)增多或拉稀有三種情況：一、體內(nèi)存在著寒濕。針對體內(nèi)存在寒濕、身體倦怠、乏力、腹脹，甚至出現(xiàn)腹痛、腰酸、腿軟、頭昏沉、不清亮的情況。舌苔白膩，甚至舌苔像一層白粉一樣，這種情況就會用到一些溫陽散寒、利濕行氣的藥物，臨床上典型的一個方子叫雞鳴散，這個方子就是去體內(nèi)寒濕的，用藥物后可能會出現(xiàn)腹瀉，褐色的或黑色的稀便，這種情況確實是身體排濕氣的表現(xiàn)。二、治療便秘的藥物藥量過大或瀉藥的味數(shù)過多，也會出現(xiàn)大便的次數(shù)比較多，糞質(zhì)比較稀薄的情況。三、清火的藥物用量過大，也會出現(xiàn)腹瀉的情況，這種情況也是屬于一種藥物副作用的范圍之內(nèi)。58490次播放 2021-11-02
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孩子犯困是什么原因?qū)е碌?/h3>
孩子犯困的原因：一、白天活動量比較大，且孩子沒有得到充足的休息，這時要及時給孩子調(diào)整一下作息時間，讓其擁有有效的睡眠，緩解由勞累引起的犯困情況。二、孩子如果沒有外出，但孩子時不時也會犯困，這時要考慮孩子可能體內(nèi)有濕，其特點(diǎn)喜燥惡濕。另外孩子會出現(xiàn)舌苔變厚變膩的情況，這種情況，要健脾、助運(yùn)、祛濕、多吃紅小豆、玉米、山藥等健脾祛濕的食物。最后還要注意排查孩子有沒有貧血，貧血也會引起精力不足，出現(xiàn)犯困乏力的情況。語音時長 02:2676912次收聽 2021-09-29 -
腳出虛汗是怎么回事
腳出汗是臨床上或日常生活中經(jīng)常碰見的情況，腳部出汗比較多，一種情況是因為腳的汗腺比較豐富。另外，人體穿鞋如果不合適，或者穿著運(yùn)動鞋，皮鞋或穿的襪子不透氣、比較致密，足部被一種悶熱的環(huán)境所包裹，就會容易出汗更多。還有一種情況就是平常吃麻辣的東西，或者喝白酒太多，體內(nèi)有濕熱之邪。如果濕熱之邪停留在足部，就會出現(xiàn)足部出汗比較多?？赡軙r間一久就會出現(xiàn)一些腳氣感染，一些真菌感染，出現(xiàn)足部出汗比較多，或者是有腳氣真菌感染的情況。96077次播放 2021-07-29
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汗蒸去濕氣嗎
汗蒸相當(dāng)于中醫(yī)的發(fā)汗，發(fā)汗是通過用藥物，而汗蒸是通過外來的熱，引起身體出汗，二者有相同的療效，濕氣可去。汗蒸可加快血液循環(huán)，讓體內(nèi)溫度暫時的升高，同時免疫功能活躍起來。因此，從某方面來說，汗蒸是可祛濕。濕相當(dāng)于慢性炎癥，如果是汗蒸調(diào)動人體積極性，就是免疫功能，濕氣可以吃掉。但是，隨著汗蒸如果皮膚起疹子或水泡，說這就是祛濕，這不科學(xué)。因為汗是通過汗腺排出，如果是汗管不通暢，則會出現(xiàn)小水泡，跟祛濕無關(guān)，建議汗蒸溫度低點(diǎn)，出汗少點(diǎn)，時間長點(diǎn)，利于祛濕氣，尤其是風(fēng)濕病人。102378次播放 2021-03-15
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祛濕的方法
祛濕的方法有很多，中醫(yī)有肝腎祛濕、清熱祛濕、健脾祛濕等多種祛濕方法。不同的濕有不同的祛濕方法，如果是腸胃引起的脾濕失滯，應(yīng)用健脾祛濕的方法，飲食調(diào)整，包括健脾丸、理中丸、參苓白術(shù)散、薏苡仁、薏米紅豆粥、蓮子、薏米根。但若是祛類風(fēng)濕，可用大量的薏苡仁加上祛濕、蒼術(shù)之類藥物。其次，因為有慢性炎癥，要把病位定好。如果是上焦?jié)瘢罘螣?，中焦健脾，下焦的濕主要是前列腺。因此，用黃柏清熱祛濕。最后，濕氣重的病人，辛辣食品、酒、肥甘厚味要少吃。同時，起居有常，不要熬夜。101404次播放 2021-03-15
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夏天濕氣重吃什么最好
薏米有很好的祛濕效果，夏天體內(nèi)濕氣重時，可以常吃紅棗薏米汁、綠豆薏米粥等食物祛濕；冬瓜、鯽魚、玉米須、白扁豆等食物也有祛濕效果，建議體內(nèi)濕氣中的人常吃冬瓜鯽魚湯、玉米須水、芡實鴨肉扁豆湯等。
26781次瀏覽 2020-12-08
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胃腸濕熱怎么辦
胃腸濕熱患者，首先可以吃一些清熱毒以及消食的蘿卜；其次，患者可以吃一些具有祛濕消腫功效的薏米；再者，患者可以吃一些具有利尿消暑以及清熱利濕的木棉花；接著，患者還可以吃一些除濕熱的白扁豆；最后，還可以吃一些利尿消腫的玉米。
58661次瀏覽 2020-01-16
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濕熱體質(zhì)不能吃什么
濕熱體質(zhì)者不能吃濕熱之品和肥甘厚膩，海參或羊肉，喝酒等要禁忌。一、濕熱之品和肥甘厚膩。濕熱之品要禁忌，特別是肥甘辛辣的東西會加重濕熱內(nèi)阻癥狀。二、大溫大補(bǔ)的食物也要限制。比如海參或羊肉等溫補(bǔ)之品會加重濕熱、耗氣傷陰，增加脾胃的負(fù)荷。三、濕熱體質(zhì)還要禁忌抽煙喝酒。中醫(yī)自古以來稱酒為大濕大熱之品，飲酒以后會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，增加周身濕熱的產(chǎn)生。最后要清淡飲食。多吃薏米、山藥、藿香，配上清熱利濕的飲食，對身體清熱祛濕是非常有效的。濕熱體質(zhì)在亞健康中間比較多見。61787次播放 2019-12-24
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濕熱體質(zhì)癥狀
濕熱體質(zhì)癥狀為面垢油光，多有痤瘡，常感口干，身重疲倦，男性多有陰囊潮濕，女性常有帶下增多。濕熱體質(zhì)的患者形體偏胖，或消瘦。小便赤短，大便燥結(jié)。舌質(zhì)偏紅，苔黃膩。脈象：多見滑數(shù)。心理特征有性情急躁，容易發(fā)怒。不能耐受濕熱環(huán)境。常見的皮膚病有痤瘡、濕疹、銀屑病、汗皰疹、濕癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黃疸、火熱證、癤癰等病證。語音時長 01:4655976次收聽 2019-09-16 -
濕熱體質(zhì)吃哪些藥
濕熱體質(zhì)分濕重還是熱重，濕重以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等，熱重清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，葛根芩連湯。六一散成分有滑石、甘草。主治清暑利濕，用于感受暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少。外用治痱子，若陰虛，內(nèi)無濕熱，或小便清長者忌用，孕婦忌用。連樸飲成分有制厚樸、川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根。功效為清熱化濕，理氣和中。語音時長 01:3460276次收聽 2019-09-16 -
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女性去濕氣最快的方法
女人去濕氣最快的方法是運(yùn)動、拔罐艾灸、食療等，想要去濕氣可以結(jié)合自己的實際情況選擇一種方法，一般來說對去濕氣都是有作用的，當(dāng)然平時也要注意做好濕氣的預(yù)防。
64440次瀏覽 2019-06-06
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無花果葉的功效與作用有哪些
無花果葉具有很高的藥用價值，其功效與作用主要包括解瘡毒、清濕熱、消腫止痛、減肥瘦身、消炎等。
67649次瀏覽 2018-10-26
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足療的注意事項
足療在中醫(yī)文化中，足浴療法源遠(yuǎn)流長，它源于我國遠(yuǎn)古時代，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經(jīng)驗總結(jié)，至今已有3000多年的歷史傳統(tǒng)。古人曾經(jīng)有過許多對足浴的經(jīng)典記載和描述：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。
59117次瀏覽 2018-09-10
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肚臍眼白色分泌物是什么原因
肚臍眼出現(xiàn)白色分泌物可能與局部清潔不足、皮膚感染、臍尿管未閉、臍炎或皮脂腺囊腫等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行...0次瀏覽 2025-07-05
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發(fā)燒72小時定律有哪三個階段
發(fā)燒72小時定律通常指兒童發(fā)熱病程中體溫變化的三個階段，主要包括體溫上升期、高熱持續(xù)期、體溫下降期。這三個階段可能伴隨寒戰(zhàn)?...0次瀏覽 2025-07-05
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腸炎是怎么引起的
腸炎可能由細(xì)菌感染、病毒感染、寄生蟲感染、藥物刺激、自身免疫等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)液治療等方式緩解。腸...0次瀏覽 2025-07-05
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血氧飽和度低的癥狀有哪些
血氧飽和度低的癥狀主要有呼吸急促、口唇發(fā)紺、頭暈頭痛、意識模糊、心律失常等。血氧飽和度低可能與肺部疾病、心血管疾病、貧血...
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兩個肋骨中間疼怎么回事
兩個肋骨中間疼可能與肋軟骨炎、胃腸疾病、胸膜炎、肌肉拉傷、心臟疾病等因素有關(guān)，可通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解。建議...0次瀏覽 2025-07-05
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為什么鼻炎一睡醒就要流鼻涕
鼻炎患者晨起流鼻涕可能與夜間鼻腔分泌物積聚、冷空氣刺激、過敏原接觸、體位改變或炎癥反應(yīng)加重有關(guān)。鼻炎通常由過敏性鼻炎、血...0次瀏覽 2025-07-05
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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檢查腎功能可以吃飯嗎
檢查腎功能一般可以吃飯，但部分項目需空腹8-12小時。腎功能檢查通常包括血肌酐、尿素氮、尿酸等常規(guī)項目，這些指標(biāo)受飲食影響較??...0次瀏覽 2025-07-05
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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酒后吃感冒藥會有什么后果
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在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當(dāng)發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香3792次瀏覽 2024-11-15
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芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對于一個人的健康影響也是比較大的，有些人會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅4083次瀏覽 2024-12-26
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毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療
脈管炎是一種發(fā)病率相對較高的血管疾病，患上該疾病后，對于脈管炎患者的健康有著很大的影響，也會影響到患者正常的生活和工作，所以患者一定要把握好時機(jī)積極的治療治療該疾病的方法，其實很多常見的藥物治療和手術(shù)治療的。那么毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療?服用藥物的話，3908次瀏覽 2025-02-08
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瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于家庭嗎
導(dǎo)讀;打鼾并不是我們睡眠質(zhì)量好的表現(xiàn)，而是我們身體狀況欠佳的提醒。此時，應(yīng)該積極的去尋求一些解決方案，比如說，服用一些藥物或使用一些儀器等等。瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于打鼾癥狀的改良。那么，瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸機(jī)能用于家庭嗎?瑞邁特雙水平持續(xù)正壓呼吸4015次瀏覽 2024-11-19
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服用保法止需注意什么用藥事項
近些年來，很多人們因為脫發(fā)而困擾不已，尤其是一些男性朋友，因為承受的生活和工作壓力較大而導(dǎo)致脫發(fā)情況越來越嚴(yán)重，這樣不僅會影響到自己的個人形象，也會給生活和工作造成困擾，建議要及時的進(jìn)行治療，那么服用保法止需注意什么用藥事項?保法止注意事項:在對18至41歲男3960次瀏覽 2025-01-26
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