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頸椎病的注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 56909次播放

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頸椎病患者應(yīng)該注意不要俯臥睡、減少頸部損害損傷、防止頸部風(fēng)濕受涼、防止頸部感染、注意姿勢性問題。

一、注意在睡眠時(shí),盡量不要俯臥睡,面部枕到枕頭上,枕頭不能過高也不能過硬。

二、盡量減少病人頸部的損害、損傷,包括頸部抬重物或者頸部的沖擊等情況。

三、防止頸部的風(fēng)濕、風(fēng)吹受涼等,這些都是可能加重頸椎病的原因。

四、防止頸部的感染,因?yàn)轭i部的感染也會(huì)加重頸椎病。

五、要注意患者姿勢性的問題。平常頸部由于長期低頭的姿勢,使頸部保持一定的低位,就會(huì)造成頸椎病很嚴(yán)重的情況。

如果能預(yù)防頸椎病,就可以減少頸椎病對(duì)人類的損害。

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