祛濕熱的食物
發(fā)布時(shí)間: 2019-12-18
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濕熱怎么調(diào)理
濕熱吃什么藥濕熱吃什么藥，需要具體問題具體分析。濕熱如果蘊(yùn)于中焦，一般侵襲肝膽或者脾胃。如果濕熱侵襲肝膽，可以用龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸，是比較容易能買到的藥物。龍膽瀉肝丸其中龍膽草、黃芩、澤瀉等，苦寒泄熱。肝膽濕熱一旦清除，應(yīng)該中藥即止，日久會(huì)傷及臟腑的陽(yáng)氣。如果濕熱侵襲脾胃，可以使用葛根芩連湯。一般市面上沒有葛根芩連湯的成藥，可以在中藥鋪?zhàn)サ礁鸶?0克、黃芩15克、黃連10克或者5克、甘草10克，在藥壺里煎煮，早晚分服，但注意最好是食后半個(gè)小時(shí)左右服用。因?yàn)楦鸶诉B湯有清熱燥濕的作用，日久可能會(huì)傷及脾胃的陽(yáng)氣，所以也同龍膽瀉肝湯的服用中病即止，不要服用時(shí)間太久。煲什么湯去濕熱效果最好濕熱體質(zhì)的患者一般可以煲玉米須泥鰍湯喝，泥鰍本身性平，人體食用之后可以補(bǔ)中益腎。而玉米須則能夠?yàn)槿梭w平肝清熱，消除濕熱之氣。身體濕熱的人也適合多喝紅豆雪梨湯，紅豆能夠去濕氣，雪梨也是滋陰潤(rùn)燥的上佳食品。這二者搭配在一起祛濕效果會(huì)更好。身體濕熱的問題發(fā)生之后，患者應(yīng)當(dāng)多用金銀花沖泡茶湯飲用。金銀花茶喝起來(lái)比較清爽，可以為人體清肝利膽，去除濕熱之氣。陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰?kù)顫竦墓πАＦ綍r(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物。戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。去除身體濕熱喝什么茶去濕熱建議根據(jù)濕熱停留的部位不同選擇相應(yīng)的茶飲。若是脾胃濕熱可以選擇荷葉薏米茶，能夠有效清除濕熱、健脾理氣；若是肝經(jīng)濕熱的人群可以選擇喝茵陳梔子茶；若腸道濕熱可以飲用黃連烏梅茶；如果是膀胱濕熱則可以飲用車前竹葉甘草茶。同時(shí)建議大家在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的茶水進(jìn)行飲用。56364次播放 2022-08-12
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如何去濕氣
首先分析一下人體為什么會(huì)有濕氣。濕氣來(lái)源一是外界的濕氣，由于長(zhǎng)期居住生活在潮濕環(huán)境，濕氣會(huì)侵入到人體。或在身體抵抗力下降情況下淋暴雨，濕氣會(huì)侵入人體。還有一種和長(zhǎng)期大量飲酒、吃麻辣食物，辛香、麻辣損傷脾胃，會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣的情況。還有一些苦寒藥物，損傷脾胃、陽(yáng)氣，濕邪就會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生。根據(jù)濕氣的來(lái)源，采取逆向的操作就可以去掉濕氣。如果是居住的環(huán)境、生活的環(huán)境濕氣比較重，要換環(huán)境。要戒酒，同時(shí)用一些益氣、健脾、芳香化濕的藥物，像藿香、佩蘭等等或者滑石這類藥物，都有去濕氣的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1866641次收聽 2021-09-29 -
濕熱可以喝紅豆薏米水嗎
濕熱可以喝紅豆薏米水。赤小豆它有解熱毒的功效，薏米是祛濕的常用藥，薏米還可以健脾祛濕，抗癌防癌。濕熱服用赤豆薏米水還是可以的，但是中醫(yī)認(rèn)為濕邪粘膩，纏綿難去，治療這些濕邪的疾病往往需要病程比較長(zhǎng)，這個(gè)只能作為一種輔助的食療方法，還應(yīng)該進(jìn)行中醫(yī)的辨證治療，清熱利濕，這樣還可以起到根治的作用，不能單純的依賴赤豆薏米水，這只是一種輔助的治療。74364次播放 2021-09-26
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濕氣重如何調(diào)理
濕氣重其實(shí)也是一個(gè)通俗的說(shuō)法，這個(gè)濕是從哪來(lái)的？是從水液代謝，中醫(yī)講人的水是一個(gè)循環(huán)的，它不僅僅是血循環(huán)，水本身也有個(gè)循環(huán)。所以氣的機(jī)是水濕氣化流動(dòng)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，所以濕氣重其實(shí)它的背后就是氣虛。內(nèi)在產(chǎn)生了水或者外來(lái)的水，因?yàn)闅馓摬荒軌蜻\(yùn)化，它就聚成濕了，就濕氣重。表現(xiàn)在這個(gè)人的皮膚就腫了，容易腫，有些是上面的眼睛腫，有的下面的濕是腳腫，就很困重，濕氣很重，有時(shí)候無(wú)力，乏力。這個(gè)濕有時(shí)候會(huì)跟寒結(jié)合，又跟熱結(jié)合。如果單純的濕氣重，我們就化氣，其實(shí)很簡(jiǎn)單，像我們的艾灸就可以化氣就非常好。另外適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，振奮陽(yáng)氣，運(yùn)行氣血。第三個(gè)，我們可以適當(dāng)去唱歌，唱一些愉快的、開心的、疏導(dǎo)情志的歌曲。唱歌實(shí)際上有一種氣化運(yùn)動(dòng)，呼吸運(yùn)動(dòng)、腹式運(yùn)動(dòng)其實(shí)都用到了，這種陽(yáng)氣一流動(dòng)，濕氣就會(huì)化得很快，要心情愉快。第二個(gè)肥甘厚膩的東西少吃，阻礙氣機(jī)。我建議大家適當(dāng)以素食為主，配以適當(dāng)?shù)娜澥常@樣的結(jié)合，就是化濕，減輕身體的負(fù)擔(dān)，這個(gè)就會(huì)容易把濕氣重的癥狀把它去除。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3061013次收聽 2020-04-22 -
濕氣重皮膚癢怎么辦
濕氣重導(dǎo)致的癢，就是在皮膚上濕氣困阻皮膚，它是在身體的表層，這個(gè)癢就是氣血的供應(yīng)，一是它受到一定的阻滯，第二它有一種瘀阻化熱的表現(xiàn)。一方面我們注意內(nèi)部的化濕，第二個(gè)叫經(jīng)絡(luò)的疏通。如果只是皮膚的這種癢，我們就用一些艾葉煮湯，或者用這種配點(diǎn)花，玫瑰花，行氣的這些花就是行氣解郁，再行氣芳香開竅，解郁化濕，濕氣就自然就化了。另外我們要適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，讓身體微微冒汗，比如做太極這種養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)，微微一冒汗，濕氣就隨著汗液就蒸發(fā)掉了，隨著呼吸就蒸發(fā)掉了，這個(gè)就是化濕去癢。60258次播放 2020-04-22
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女性濕熱怎么調(diào)理
濕熱是中醫(yī)理論中的一種體質(zhì)或病理狀態(tài)，常見于女性。濕熱體質(zhì)的人可能出現(xiàn)痤瘡、疲勞、口干口苦、尿黃等癥狀。可以通過清淡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)節(jié)生活作息、喝足夠的水等方式進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下：
55058次瀏覽 2019-11-25
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濕氣重的癥狀
濕氣重的癥狀主要包括以下幾個(gè)方面。第一是患者感到頭重腳輕、頭發(fā)悶、頭發(fā)沉。第二是濕氣傾注于關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)發(fā)僵、關(guān)節(jié)酸痛。第三是濕入于皮膚，患者容易出現(xiàn)瘡瘍、瘙癢。第四是患者會(huì)出現(xiàn)排便不爽，小便異常，出現(xiàn)小便不利，有的患者是小便排便不爽或者出現(xiàn)小便的夜尿頻多或者尿急、尿痛等癥狀。第五是臨床上醫(yī)生最關(guān)注的舌苔，舌苔濕重容易出現(xiàn)舌頭黏膩，舌頭厚或者口味異常，部分患者會(huì)出現(xiàn)口干，舌苔較厚或者口臭味等癥狀。62364次播放 2019-06-27
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濕氣重怎么辦
濕氣重通常需要從飲食、藥物、生活調(diào)攝進(jìn)行調(diào)節(jié)。一、飲食方面要避免吃甜膩食物，如酒等容易導(dǎo)致濕氣加重的食物；多吃甘溫芳香化濕的食品，如薄荷或者藿香等。二、藥物調(diào)理常用是芳香化濕類的食品，比如扁豆或者香薷，還有茯苓、白術(shù)等。三、生活調(diào)攝要避免濕氣重形成的原因，比如淋雨以后容易導(dǎo)致濕氣重，此時(shí)應(yīng)避免穿濕衣服；在環(huán)境方面，要保證室內(nèi)干燥；在洗頭以后要及時(shí)把頭吹干，避免濕氣殘留體內(nèi)。53404次播放 2019-06-27
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去濕熱的食物
濕熱太重的情況，會(huì)引起很多身體不適的癥狀，譬如有可能會(huì)引起濕疹疾病，建議大家在生活中可以多吃綠豆和赤小豆，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)莧菜，當(dāng)然還可以多吃絲瓜，這都是祛濕利濕的好食材。
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婦科濕氣重癥狀有哪些
一般濕熱的人不是偏胖就是偏瘦，經(jīng)常覺得身體疲乏總是歇不過來(lái)似的。濕熱帶下從陰道流出來(lái)的分泌物，這種分泌物也稱之為白帶，主要表現(xiàn)是白帶增多，有異味，有的還像豆腐渣樣，這種分泌物還會(huì)刺激到外陰瘙癢。
56262次瀏覽 2018-06-15
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小孩濕氣重吃什么好的快
小孩有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不想吃飯、舌苔粗糙發(fā)黃、大便擦不干凈、起床時(shí)精神不佳等癥狀，其實(shí)這有可能是身體濕氣重在作怪。如果小孩子出現(xiàn)了濕氣重的癥狀，我們可以通過一些食物進(jìn)行改善，姜絲、綠豆還有豆腐都是除濕氣的食物。
64464次瀏覽 2018-05-21
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為什么會(huì)濕氣重
現(xiàn)代人是生活在一個(gè)冬有暖氣夏有空調(diào)的環(huán)境中，對(duì)四季的感覺越來(lái)越不分明。夏天該出汗的時(shí)候因?yàn)橛每照{(diào)導(dǎo)致汗液揮發(fā)不出來(lái)淤積體內(nèi);冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽(yáng)氣外越，藏不住精氣。久而久之就會(huì)導(dǎo)致濕氣重的情況發(fā)生。
59706次瀏覽 2018-05-21
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濕氣重有什么危害
濕屬于一種黏膩重濁的邪氣，在人體內(nèi)不容易被清除，長(zhǎng)期的濕邪困阻，可以造成人的疲勞、身體的重濁，也可以造成皮膚的結(jié)腫斑塊、色素沉著情況的發(fā)生，還可以造成脂溢性皮炎或者是脂溢性脫發(fā)。另外濕重日久、煉液成痰，形成痰咳以后，可能出現(xiàn)身體各部位的積聚、結(jié)腫。比如甲狀腺的結(jié)節(jié)、乳腺的結(jié)節(jié)、子宮的肌瘤、卵巢的囊腫，甚至膽囊的結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉，進(jìn)一步加重也有可能會(huì)出現(xiàn)某些部位的腫瘤等疾患。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1960653次收聽 2018-04-11 -
男性濕氣重怎么調(diào)理
如果是由于脾胃虛寒引起的寒濕，一般是溫中健脾利濕。選擇的食物或藥物屬于偏溫性和偏熱性，比如附子理中丸、人參歸脾丸、黃芪建中丸等藥物，食物的話，比如生姜、砂仁、白芷、豆蔻、花椒、大料、桂皮這一類的。吃的食物，南瓜、土豆、紅薯、白薯、紫薯、山藥，都可以有效的改善這種寒濕、水濕的情況。如果濕重是由于濕熱引起的，那選用的方法應(yīng)該是清熱利濕為主的食物。蔬菜類的食物，可能更多的是使用一些長(zhǎng)葉纖維類的蔬菜，比如小白菜、菠菜、芥蘭、蓋菜、西洋菜、芹菜、蘿卜、冬瓜、胡瓜。選擇的豆類，需要比較偏于清熱利濕，比如綠豆、生苡仁和赤小豆。平時(shí)可以用到的代茶飲的食物，針對(duì)濕熱重的情況可以用薄荷茶，它有芳香、化濕、清熱、解毒的作用。在寒濕比較重的時(shí)候，代茶飲的東西就可以用到紫蘇茶或者是陳皮生姜茶，都可以有效的改善寒濕中阻的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1772531次收聽 2018-04-11 -
女性濕氣重的危害有哪些
女性濕比較重的話，濕邪是屬于一種黏膩重濁的邪氣，可以由外感，也可以由內(nèi)傷，它沉積在人體內(nèi)部，不容易被排泄或者是代償出去。痰濕中阻，濕郁日久可以斂液成痰，成痰以后，它屬于更黏膩的一種濕邪，更加的頑固，更加的不易被清除，這種痰可以形成痰核。出現(xiàn)這種痰濕中阻以后，對(duì)于女性來(lái)講，可能出現(xiàn)的問題包括面部的色斑、面色的晦暗、不光澤，面部的痤瘡、癤腫，甲狀腺的結(jié)節(jié)，甲狀腺的囊腫，乳腺的結(jié)節(jié)，乳腺的這種增生類的病變，當(dāng)然現(xiàn)在不再?gòu)?qiáng)調(diào)乳腺增生是一種診斷，但是如果濕濁比較重的時(shí)候，還是容易出現(xiàn)這種乳腺的各種結(jié)節(jié)、包塊的一個(gè)形成。另外女性濕重會(huì)容易出現(xiàn)子宮肌瘤、子宮囊腫或者卵巢囊腫等。有部分女性濕重，還可以出現(xiàn)盆腔炎、陰道炎癥或者白帶增多等異常情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0154290次收聽 2018-04-11 -
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肝硬化引起的脾大如何治療
肝硬化引起的脾大可通過控制原發(fā)病、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。肝硬化脾大的處理方式主要有門靜脈...0次瀏覽 2025-06-03
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偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
頭痛是一種很常見的情況，偏頭痛屬于一個(gè)比較常見的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方式來(lái)治療，平時(shí)也應(yīng)該要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，應(yīng)該要在發(fā)作的過程中合理地使用藥品，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲3516次瀏覽 2025-01-20
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