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涌泉穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 97497次播放

視頻內(nèi)容:

涌泉穴位置

涌泉穴在我們的足心,在第二第三腳趾縫與足跟連線的上1/3處。

涌泉穴如何取穴

首先來說,我們找到第二第三的腳趾縫,到足跟之間,我們把它上1/3的位置,就是涌泉穴,也可以讓病人把腳蜷縮,有一個(gè)人字縫,在人字縫的頭位置,就是涌泉穴。

涌泉穴的功效

涌泉穴第一個(gè)功用就是醒神開竅,對(duì)神志病有調(diào)整作用,它可以用于溺水的搶救,再有,涌泉穴局部治療,可以用于治療足底的冷痛,可以擴(kuò)張末梢的小血管,改善體內(nèi)的末梢循環(huán)。

涌泉穴最適合的理療方法

第一我們可以采用足浴的方法,我們采用熱水,或者是含有一些藥液的溫水,每日浸泡我們的腳,大概每天浸泡十分鐘到15分鐘,溫度、水溫一般來說是40度就可以了。另外,我們也可以采用按摩的方式,以及艾灸的方法,對(duì)著涌泉穴進(jìn)行回旋灸,也可以采用按摩的手段,我們可以采用點(diǎn)按以及揉法,或者是擦法,沿著腎經(jīng)的走形,去擦熱足心的方法去治療,可以采用針刺的手段。

涌泉穴理療的頻率及最佳時(shí)間

采用保健的方法去治療的話,建議可以每日進(jìn)行,每日的泡腳,或者是每日的擦搓涌泉穴,以局部皮膚微微發(fā)紅,病人感到舒適,這樣的話就可以了。

涌泉穴的禁忌

禁忌暴力手法,不管是用按摩還是刮痧的方法,都禁忌暴力地沖擊,對(duì)于糖尿病的病人,都要格外的小心,要嚴(yán)格控制艾灸的距離,艾灸的時(shí)間以及嚴(yán)格控制泡腳的時(shí)間和溫度,一般來說,泡腳的水不高于37度,泡5-10分鐘即可。

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