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便秘按摩有用嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-30 54393次播放

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便秘按摩有用。

便秘的治療方法有藥物治療,針灸治療,飲食調(diào)理,以及按摩。便秘患者可以通過(guò)按摩腹部治療便秘,首先要用手掌貼著腹部,然后用大拇指之外的四個(gè)手指以及手掌從右向左的轉(zhuǎn)圈;可以從肚臍的中間開(kāi)始,逐漸向外延伸;在左下腹的時(shí)候,需要加大力度。

便秘患者要根據(jù)便秘的輕重來(lái)確定按摩的次數(shù)和按摩的時(shí)長(zhǎng)。比如患者的便秘不嚴(yán)重,可以每天按摩一次,每次按摩5分鐘;如果便秘比較嚴(yán)重,可以每天按摩1到2次,每次按摩5到10分鐘。

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