快走好還是跑步好
發(fā)布時(shí)間: 2019-05-15
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高血壓應(yīng)該吃哪些食物
高血壓患者在平時(shí)，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含鈣較高的食物，如韭菜、芹菜、西蘭花、蘋(píng)果、奶制品、土豆等，這些食物對(duì)于控制高血壓有一定的幫助，而且這些食物中具有降低毛細(xì)血管的通透性，避免病情復(fù)發(fā)的作用。此外，高血壓患者除控制血壓外，還需注意長(zhǎng)期高血壓造成的對(duì)腦血管緩慢持續(xù)的傷害。血管壁的變性以及小的血栓不斷形成，造成腦血管常年持續(xù)處于慢性缺血狀態(tài)，表現(xiàn)為睡眠障礙、頭暈?zāi)垦?、體乏無(wú)力、抑郁或暴躁等。如出現(xiàn)上述癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物預(yù)防。96653次播放 2021-11-19
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女人正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是多大
首先要明確一個(gè)概念，正常人的血壓定義，不是以性別劃分的。我們國(guó)家2018年中國(guó)高血壓指南，明確定義，血壓是分為七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。首先是正常血壓應(yīng)該語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3683678次收聽(tīng) 2021-11-05 -
血壓低壓高怎么治療效果好
低壓高也是非常常見(jiàn)的一種高血壓的類型，表現(xiàn)一個(gè)是單純的低壓高，就是單純的舒張期高血壓。另外也表現(xiàn)為舒張壓也高，就是低壓也高，高壓也高，就是雙期高血壓。低壓高的高血壓類型，常常見(jiàn)于年齡相對(duì)要年輕的高血壓患者，往往是在青中年時(shí)期的高血壓，表現(xiàn)是一個(gè)低壓高，這種情況是跟這個(gè)年齡的高血壓發(fā)生的病理、生理的特點(diǎn)有關(guān)系。這個(gè)年齡的時(shí)候，大動(dòng)脈的彈性往往還可以，但是這種血管的阻力是明顯升高的，這種情況下就表現(xiàn)舒張壓高。而老年人的高血壓往往表現(xiàn)是收縮壓高，就是高壓高，這是由于老年人因?yàn)閯?dòng)脈硬化，血管的僵硬度升高，大動(dòng)脈的彈性差了。因此，血壓高表現(xiàn)是收縮壓高為主，而舒張壓往往不高，往往表現(xiàn)是像高壓160、180mmHg，可能舒張壓只有60、80mmHg，所以壓差比較大，而就是這種低壓高的這種情況下往往脈壓差是小，尤其是收縮壓不高的情況。對(duì)于低壓高的治療，這種情況要進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)血壓水平，危險(xiǎn)因素，靶器官的損害，還有沒(méi)有臨床疾病來(lái)選擇合適的治療手段。首先要通過(guò)生活方式的干預(yù)，改變不良的生活習(xí)慣，要低鹽，要控制體重，要運(yùn)動(dòng)。另外要采取一些如果藥物的話，可以選擇就像β受體阻滯劑，選擇血管緊張素的阻滯劑，往往對(duì)低壓高的病人有比較好的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1581968次收聽(tīng) 2021-07-09 -
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血壓200多降不下去怎么辦
收縮壓200mmHg左右降不下去，一般建議至少應(yīng)用三種以上的降壓藥物，其中有一種應(yīng)當(dāng)為利尿劑。如果降壓藥物選擇相對(duì)合理，血壓仍然降不下去，要通過(guò)介入治療改善腎血管狹窄，或通過(guò)泌尿外科手術(shù)治療腎上腺占位。如果患者的收縮壓為200mmHg左右，這種情況降不下去，有可能是患者目前的用藥方案選擇不合理。3級(jí)高血壓，一般建議至少應(yīng)用三種以上的降壓藥物，其中有一種應(yīng)當(dāng)為利尿劑，可以選擇口服氫氯噻嗪片，同時(shí)可以口服鈣離子拮抗劑、血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物進(jìn)行聯(lián)合用藥。如果降壓藥物選擇相對(duì)是合理的，血壓仍然降不下去，要考慮是否是由于繼發(fā)性高血壓所導(dǎo)致的，比如是否是腎上腺占位或者是腎血管狹窄所引發(fā)的，這種情況要通過(guò)介入治療改善腎血管狹窄，或通過(guò)泌尿外科手術(shù)治療腎上腺占位，去除基礎(chǔ)病因，高血壓可明顯改善或恢復(fù)正常。因此，需要明確是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3574497次收聽(tīng) 2021-05-26 -
高血壓中風(fēng)能恢復(fù)嗎
高血壓引起的中風(fēng)通過(guò)藥物、康復(fù)等手段可以得到一定程度上的改善，但是否能恢復(fù)需要結(jié)合具體情況來(lái)進(jìn)行。高血壓患者多伴有血管硬化的情況，且容易造成心臟、腦、腎臟等器官的損傷；在腦中多見(jiàn)腦血管病變。高血壓患者中風(fēng)后是否能恢復(fù)，與其梗死的面積及部位相關(guān)。對(duì)于面積較小的患者，可無(wú)明顯障礙。對(duì)于損傷累及面積較大的患者，可能出現(xiàn)不同程度的肢體活動(dòng)、語(yǔ)言等障礙，通過(guò)腦梗死藥物的治療，血壓的控制，以及專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練后，大部分患者的癥狀能得到改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0086639次收聽(tīng) 2021-05-08 -
有高血壓能過(guò)性生活嗎
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于高血壓患者，如果血壓控制在安全范圍，控制穩(wěn)定，同時(shí)沒(méi)有其他嚴(yán)重的心腦血管疾病，是可以正常進(jìn)行性生活的。但是，如果患者的血壓控制不好或患有心腦血管疾病，應(yīng)克制自己的欲望，尤其是在病情嚴(yán)重時(shí)。當(dāng)癥狀緩解后，應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的回答決定是否性生活。高血壓患者有可能存在心、腦、腎等器官的并發(fā)癥，因此在進(jìn)行性生活時(shí)不宜太過(guò)劇烈，頻率不要太高，以免影響患者的身體健康。同時(shí)在日常生活中，高血壓患者要注意飲食，尤其是要做到低鹽飲食。同時(shí)，適當(dāng)鍛煉對(duì)身體也有益處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0684992次收聽(tīng) 2021-04-22 -
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怎樣預(yù)防高血壓
預(yù)防高血壓，建議患者首先需要注意食鹽的攝入；其次需要增加運(yùn)動(dòng)量；再者需要避免不良情緒；最后需要注意監(jiān)測(cè)血壓。高血壓預(yù)防要求大家需要注意個(gè)人生活方式改善。1、最重要是注意食鹽攝入，控制高鹽食物攝入量。2、增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)減肥。臨床建議每天運(yùn)動(dòng)至少三十到六十分鐘，特別推薦有氧運(yùn)動(dòng)。3、需要注意避免過(guò)度緊張和焦慮情緒。4、特別要注意在生活中監(jiān)測(cè)血壓。因?yàn)楦哐獕河袝r(shí)候是沒(méi)有癥狀的，所以大家應(yīng)該要以測(cè)量到血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有無(wú)自覺(jué)癥狀為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)，預(yù)防臨床癥狀發(fā)作。59336次播放 2019-12-30
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高血壓藥有副作用嗎
高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類降壓藥。這五大類降壓藥，每一種都有相應(yīng)副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類降壓藥副作用都類似。比如鈣拮抗劑、CCB類降壓藥，常見(jiàn)有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會(huì)腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對(duì)比較多。ACEI和ARB這類藥物副作用主要是咳嗽。61084次播放 2019-12-17
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高血壓的長(zhǎng)期治療
在我國(guó)，有高血壓的人群普遍還是很多的，因?yàn)楝F(xiàn)在人們生活水平相比以往已經(jīng)普遍升高很多，所以大家都對(duì)健康表示很重視，而如果患有高血壓，根據(jù)患者體質(zhì)的不同，治療方法也不同。高血壓的長(zhǎng)期治療方法有藥物治療、飲食治療等。
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高血壓吃什么食物
對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，需要選擇合適的食物進(jìn)行進(jìn)食，才能夠有效緩解血壓的不斷升高。食療對(duì)于這一類疾病患者來(lái)說(shuō)十分重要。那么在出現(xiàn)高血壓以后，患者可以多服用木耳、馬蹄以及綠豆等食物，能夠有效地降低血壓，保持血壓的穩(wěn)定。
61328次瀏覽 2019-06-05
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高血壓飲食注意什么
高血壓的飲食應(yīng)該注意食物總熱量、少量多餐、營(yíng)養(yǎng)均衡、忌油膩性食物、低鹽飲食、戒酒等等。一、注意控制總熱量，每日至少三餐，每餐七分飽，避免饑餓，保持血糖平穩(wěn)。二、均衡攝取各種營(yíng)養(yǎng)素，九大類食物都要吃，包括肉、蛋、奶、豆、魚(yú)、蔬菜、水果、主食、油類，每日攝取量要足夠人體需求。三、高血壓患者盡量不要到外面就餐，餐館里的飯菜油鹽都超標(biāo)。四、許多患者飲食口味較重，這樣用藥降壓效果往往不理想。盡量少使用高鹽食品，如咸鴨蛋、咸菜、醬肉、面條、湯、蓋澆飯、方便面等。同時(shí)盡量戒酒。59452次播放 2019-05-15
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降血壓最好的方法
降血壓最好的方法是雙管齊下，不僅要把生活方式控制好，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和生活方式，也要進(jìn)行藥物治療。良好的生活方式，主要包括清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持體重，多吃新鮮蔬菜，多吃含鉀多的食物。藥物治療時(shí)，具體服用AB/CD哪幾類降壓藥，要根據(jù)病人的具體情況，比如有沒(méi)有并發(fā)癥，有沒(méi)有其他合并疾病等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物，并要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。不能自己停藥，因?yàn)橥Ｋ幒?，可能在幾天?nèi)，血壓還會(huì)維持一個(gè)正常水平。但是長(zhǎng)時(shí)間停藥，血壓勢(shì)必會(huì)有反彈。77798次播放 2019-05-09
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降壓藥什么時(shí)候吃
如今隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人患上了高血壓。而一旦患病，則都需要通過(guò)服用相關(guān)的降壓類藥物，來(lái)控制自身的血壓水平。特別對(duì)于血壓不穩(wěn)定的患者來(lái)說(shuō)，降壓藥按時(shí)服用是非常必要的。那么降壓藥什么時(shí)候吃最好？
53350次瀏覽 2018-11-08
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四個(gè)關(guān)于高血壓的冷知識(shí)
作為高血壓患者，你或許知道140/90mmHg是高血壓控制的達(dá)標(biāo)線，也了解在日常生活中減少鹽的攝入有利于血壓的管理。但是，你知道體型胖瘦不同，對(duì)血壓計(jì)的選擇會(huì)有什么區(qū)別嗎？你清楚血壓計(jì)上為什么要出現(xiàn)脈搏數(shù)嗎？
62313次瀏覽 2018-09-07
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高血壓能不用降壓藥嗎
很多病人或從網(wǎng)上，或在門診問(wèn)我，高血壓可以不可以不吃降壓藥?原來(lái)吃了降壓藥的可以不可以停藥?這是用是或否來(lái)回答的問(wèn)題，但我卻不能直接回答是或者否?
65171次瀏覽 2018-05-03
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長(zhǎng)期外用糖皮質(zhì)激素對(duì)皮膚有何不良影響？
長(zhǎng)期外用糖皮質(zhì)激素可能引發(fā)皮膚萎縮、毛囊炎、色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張和激素依賴性皮炎等不良反應(yīng)。這些影響主要與藥物濃度、使...20次瀏覽 2025-07-16
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女性外陰瘙癢疼痛陰道里面疼是怎么回事呢
女性外陰瘙癢疼痛陰道里面疼可能與陰道炎、外陰炎、生殖器皰疹、外陰白斑、接觸性皮炎等因素有關(guān)。陰道炎通常由細(xì)菌、真菌或滴蟲(chóng)...14次瀏覽 2025-07-16
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兒童過(guò)敏性咳嗽孟魯司特鈉可以和什么聯(lián)用
兒童過(guò)敏性咳嗽使用孟魯司特鈉時(shí)，可遵醫(yī)囑聯(lián)用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德、沙丁胺醇或異丙托溴銨等藥物。聯(lián)用方案需根據(jù)患兒...14次瀏覽 2025-07-16
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扁桃體炎患者檢查出尿潛血2+是什么意思
扁桃體炎患者出現(xiàn)尿潛血2+可能與扁桃體感染引發(fā)的免疫反應(yīng)、藥物副作用、泌尿系統(tǒng)感染、腎小球腎炎或運(yùn)動(dòng)性血尿等因素有關(guān)，需結(jié)?...18次瀏覽 2025-07-16
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白帶比較多有異味瘙癢顏色黃黃的怎么回事
白帶量多、顏色發(fā)黃、伴有異味和瘙癢可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起?？赏ㄟ^(guò)婦科檢查、藥物治...10次瀏覽 2025-07-16
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女性預(yù)防子宮肌瘤需通過(guò)調(diào)整生活方式、定期體檢及控制激素水平等多維度干預(yù)。主要措施包括控制體重、減少紅肉攝入、補(bǔ)充維生素D??...11次瀏覽 2025-07-16
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嬰兒一只眼睛流眼淚并伴隨眼屎可能是鼻淚管阻塞或結(jié)膜炎引起的。常見(jiàn)原因有鼻淚管發(fā)育不全、細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、先天...4次瀏覽 2025-07-16
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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力如太用藥需注意什么?說(shuō)明書(shū)有什么內(nèi)容
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，就是我們常說(shuō)的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時(shí)的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對(duì)于患者的危害是相對(duì)較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說(shuō)明書(shū)4097次瀏覽 2024-12-02
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芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對(duì)于一個(gè)人的健康影響也是比較大的，有些人會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會(huì)有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來(lái)看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅4231次瀏覽 2024-12-26
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康瑞保會(huì)有刺激性嗎
如今這個(gè)看顏值的時(shí)代，擁有無(wú)瑕肌膚是很多愛(ài)美朋友的夢(mèng)想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會(huì)有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不4041次瀏覽 2025-01-12
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丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么
身體的每個(gè)器官都有自己獨(dú)特的功能，不同的器官往往有不同的功能，在身體正常運(yùn)作過(guò)程中發(fā)揮不同的作用。肝臟主要起解毒作用，也影響脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，但肝臟出現(xiàn)問(wèn)題往往需要使用藥物進(jìn)行治療。丁二磺酸腺苷蛋氨酸這種藥物比較常見(jiàn)，那么，丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么呢?4151次瀏覽 2024-11-17
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百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，有可能跟家族史有很大的關(guān)系。具體的誘發(fā)原因往往比較復(fù)雜，有可能是單發(fā)性的，也有可能是多發(fā)性的。男性脫發(fā)的出現(xiàn)，對(duì)于患者的精神困擾很大，建議積極尋求治療。那么，百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)4191次瀏覽 2024-12-24
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