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降血壓最好的方法

發(fā)布時(shí)間: 2019-05-09 77803次播放

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降血壓最好的方法是雙管齊下,不僅要把生活方式控制好,要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和生活方式,也要進(jìn)行藥物治療。良好的生活方式,主要包括清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),保持體重,多吃新鮮蔬菜,多吃含鉀多的食物。

藥物治療時(shí),具體服用AB/CD哪幾類降壓藥,要根據(jù)病人的具體情況,比如有沒有并發(fā)癥,有沒有其他合并疾病等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物,并要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。不能自己停藥,因?yàn)橥K幒?,可能在幾天?nèi),血壓還會(huì)維持一個(gè)正常水平。但是長(zhǎng)時(shí)間停藥,血壓勢(shì)必會(huì)有反彈。

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