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中醫(yī)如何治療失眠

發(fā)布時間: 2018-07-06 61631次播放

王燕主任醫(yī)師

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三甲中日友好醫(yī)院中醫(yī)科

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大腦興奮是失眠的原因嗎

大腦興奮是造成失眠的原因。因為大腦神經(jīng)長期處于興奮的狀態(tài)下人體會覺得焦慮、興奮、失眠、緊張、恐慌，并且會出現(xiàn)心慌心悸、健忘、神經(jīng)衰弱，從而會導(dǎo)致失眠。而引起大腦興奮的原因非常多，比如睡前長期看手機、睡覺之前運動量太多，或者大量喝咖啡、茶葉水、碳酸飲料都會引起大腦興奮性增加，所以以上原因經(jīng)常會導(dǎo)致失眠。針對這種情況平常要多鍛煉，生活作息一定要有規(guī)律，保證良好的情緒，同時減少咖啡因的攝入量，適當(dāng)服用B族維生素可以緩解焦慮、抑制大腦的興奮性，從而能緩解失眠。

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失眠喝安神補腦液管用嗎

失眠喝安神補腦液管用，安神補腦液屬于中成藥，主要用于治療精氣不足、氣血虧虛引起的失眠、健忘、神經(jīng)衰弱等疾病，所以失眠的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘冒采裱a腦液來改善失眠。不過在服用安神補腦液期間，需要結(jié)合自身的情況咨詢專科醫(yī)生，不建議私自服用藥物，以免藥量不當(dāng)。如果安神補腦液改善失眠不理想，需要停止用藥，更換其他的藥物進行治療。失眠患者在改善期間也需要進行自我調(diào)整，睡前要保持一個平穩(wěn)的心情，睡前不要情緒起伏過大，而且要養(yǎng)成定時入睡的習(xí)慣，不要長時間熬夜。

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80474次收聽 2021-05-10
失眠不治療會怎樣

失眠不治療會怎樣呢，有些人會問，其實失眠不治療也是不行的，失眠在日常生活中是常見的，這種情況相信很多人的生活中都經(jīng)歷過，但是，失眠的程度也會有所不同，人們一般都只是輕度的失眠，或者暫時性的失眠，一天兩天的就沒事了，不會對我們有任何影響，但是，如果是嚴(yán)重失眠的話，就沒有那么容易自愈了

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老人失眠復(fù)發(fā)好治嗎

無論是白天的工作還是學(xué)習(xí)都離不開一個良好的睡眠，保證睡眠的質(zhì)量是就保證了我們白天工作和學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)，對于失眠患者來說，只有了解失眠會反復(fù)發(fā)作的原因和處理方法之后會有助于我們失眠疾病的治療，出現(xiàn)失眠的狀況之后，要選擇有效

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失眠治療的穴位按摩

中醫(yī)治失眠的方法包括藥物、推拿、針灸等，而推拿和針灸與穴位又有著密切的關(guān)系。本文主要就失眠治療的穴位進行簡單的介紹。

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關(guān)于失眠的癥狀介紹

大家都知道失眠不是病，但是只要失眠就會給我們的生活和工作，帶來很大的影響，因此，我們最好要引起重視，查到我么失眠的原因，從根本上根除隱患，有時候失眠的癥狀有些人也不是很了解，總感覺自己的是挺嚴(yán)重的失眠，為了大家的疑問，下面看一下失眠的癥狀介紹。

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癌癥失眠原因都有哪些

很多人在生活中都會有過失眠的經(jīng)歷，失眠的人是非常痛苦的，偶爾的一次失眠是沒有什么大礙的，對于身體的健康來說沒有什么傷害，但是長期失眠的話，患者不僅會影響到白天的工作，還會導(dǎo)致出現(xiàn)一些其他的問題出現(xiàn)，那么接下來我們來看看癌癥失眠原因都有哪些。

61626次瀏覽 2020-08-28
失眠會導(dǎo)致哪些問題
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失眠對人的危害很大，主要的危害有：一、全世界很多重大事故，跟失眠有關(guān)。二、失眠對身心影響比較大，因為睡眠是人體一個很重要的修復(fù)過程，因為從陽到陰養(yǎng)了之后，陰再回到陽，就形成一個循環(huán)，這是一個很重要的修復(fù)，失眠在腦功能的恢復(fù)上有影響。三、影響心臟的功能。失眠的患者比較容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，有高血壓、高血糖這些并發(fā)癥狀，時間久了，有一些內(nèi)臟的臟腑疾病也出現(xiàn)了。四、失眠會嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)，疲勞進一步會影響多器官的變化，像消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，整個各個器官的修復(fù)能力下降。然后如果再遇到外來的致病因素和某種壓力，這種情況可能會進一步惡化。失眠的治療方法有：一、找醫(yī)生進行診查，體內(nèi)是否有其他器質(zhì)性病變。二、進行鑒別，查找原因。代謝因素或器官和結(jié)構(gòu)性問題，需要詳細的檢查；相關(guān)疾病引起，要對致原發(fā)疾病；神經(jīng)系統(tǒng)的興奮抑制異常，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。

55802次播放 2020-04-22
睡眠不好吃哪些藥

睡眠不好，中成藥有許多選擇的余地。比方說棗仁安神液、烏靈膠囊、丹梔逍遙散，參松養(yǎng)心膠囊、百樂眠、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹，不勝枚舉。我們開草藥處方的時候，大家經(jīng)常會看見這些草藥，比如說柏子仁、酸棗仁、遠志、益智仁、珍珠母、合歡皮、合歡花、枸杞子、桂圓肉、刺五加等等。但是雖然有這么多藥可以選擇，患者還是自己選擇起來比較困難。因為中醫(yī)還是強調(diào)辨證論治，也就是每個人和每個人的情況是不一樣的。所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下找到合適您的藥物，切不可到藥店自行選擇，如果選擇的藥物不對癥的話，很可能會加重病。

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60403次收聽 2020-02-25
睡眠不好針灸有用嗎
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針灸對睡眠不好有一定作用。針灸可以治療很多疾病，而且針灸是一種比較常見的治療疾病的方法，對于治療睡眠也非常有效。在中醫(yī)穴位里帶“神”字的穴位往往都能安神，對失眠有效果，如神門、四神聰，這在中醫(yī)中稱為“治標(biāo)”。“治本”是：假如心火旺的人失眠，取心經(jīng)的穴位，清心火就是“治本”。有肝火旺的患者要扎肝俞，在背部有個穴位是肝俞，但肝俞不能扎深，一扎深就會出問題。

49704次播放 2018-09-28
怎么解決工作壓力太大導(dǎo)致失眠

工作壓力太大導(dǎo)致的失眠，最根本方法還是降低壓力。當(dāng)壓力存在的時候，應(yīng)該很好的放松情緒，選擇一些感興趣的事情做，盡可能放松自己的情緒以做到降壓。如果壓力已經(jīng)消除但仍有壓力感存在的時候，建議去找心理咨詢師或心理醫(yī)生幫助解決困惑。

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54629次收聽 2018-09-14
怎么才能判定為失眠
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一夜睡眠的總時長小于四小時；超過一小時不能入睡；睡眠中易醒；醒后再次入睡時間超過一小時。失眠，是普通人經(jīng)歷過最多的一個睡眠障礙情況。一、看睡眠的總時長，也就是一夜睡眠的總時長。如果一夜睡眠的總時長，小于四個小時的時間，那就要注意引起警覺。二、從睡眠的整個過程方面看，如果入睡所需要的時間超于一個小時，比如當(dāng)你閉上眼睛準(zhǔn)備睡覺的時候，開始一個小時都不能入睡，或者是在睡眠的過程當(dāng)中非常容易醒，而在醒過來之后，再次入睡的時間也超過一小時。如果出現(xiàn)這種情況，可能真的就是失眠。當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時候，可以通過自行調(diào)解，去解決正在面臨的一些睡眠的問題。但是，當(dāng)它變成一種病癥的時候，就需要尋求一些專業(yè)醫(yī)生的幫助，來解決失眠的問題。

53051次播放 2018-09-13
安眠藥可以吃嗎怎樣選擇

安眠藥對于失眠病人來講是必須吃的，很多人對安眠藥有一種誤區(qū)，感覺安眠藥吃了就斷不掉了所以不吃，這會延誤治療的時機。其實現(xiàn)在的安眠藥發(fā)展非常快，比如思諾思或者佐匹克隆這些藥比以往的安定類的藥物，耐藥性和成癮性相比都降到極小的程度。如何選擇要聽醫(yī)生的建議。

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56296次收聽 2018-06-13
失眠癥一般得要多久才能治好
03:32

失眠的病因很多病程差別也大，治療時間無法一概而論，從病程上來說一個月之內(nèi)的失眠需要兩周左右的時間會有好轉(zhuǎn)，1到6個月的失眠可能要一個月至兩個月，長期慢性6個月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，這種失眠治療時間就更長了。

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失眠和臟腑失調(diào)有關(guān)嗎
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失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個臟器的失調(diào)都會影響失眠的發(fā)生，另外跟臟腑失調(diào)的關(guān)系不光是單獨臟器會影響失眠，它多數(shù)會有兩個或者兩個以上的臟器引起到失眠，中醫(yī)在治療的時候通過調(diào)整臟腑的功能可以治療失眠。

63391次播放 2018-06-13

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