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高血壓如何降壓

發(fā)布時間: 2018-07-06 55327次播放

王燕主任醫(yī)師

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三甲中日友好醫(yī)院中醫(yī)科

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

早上起來血壓高還是低
01:33

血壓就是動脈內(nèi)的血液對血管壁的測壓力，正常人的血壓是有著晝夜節(jié)律性的，表現(xiàn)為雙峰一股，即6點~10點，16點~20點分別有一個高峰，而夜間血壓會明顯的下降。在臨床上，監(jiān)測患者的24小時動態(tài)血壓，24小時的平均壓要小于130/80毫米汞柱，白晝平均壓要小于135/85毫米汞柱，夜間平均血壓要小于120/70毫米汞柱。而在正常的情況下，夜間的血壓要較白晝的血壓下降約10%~20%。如果想了解自己的血壓情況，建議完善24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。

75323次播放 2021-08-26
降壓藥能空腹吃嗎

降壓藥物當然是可以空腹吃的。很多高血壓的患者都選擇在清晨服用降血壓的藥物，因為清晨空腹服用降壓藥物可以有效的控制清晨的高血壓以及白天的血壓升高。目前在臨床上使用的一線降血壓藥物絕大多數(shù)對胃腸道并沒有不良的刺激，空腹服用降血壓的藥物一般不會導致胃腸道的不良反應(yīng)，而且空腹服用降壓藥物能夠使藥物更好的吸收，從而達到更快的降壓效果。在臨床上要避免一些患者誤以為空腹服用降壓藥物會對身體產(chǎn)生不良的影響，而沒有選擇降壓藥物服用的正確時間，導致血壓沒有得到很好的控制。

語音時長 01:10

77611次收聽 2021-05-08
高血壓頭暈嘔吐危險嗎

高血壓出現(xiàn)頭暈嘔吐是非常危險的情況，需要及時去急診就診治療。高血壓患者大部分出現(xiàn)血管硬化等情況，血管彈性降低，脆性增加，因此容易出血。當高血壓患者出現(xiàn)頭暈嘔吐時，需要警惕是否存在腦出血的情況。當高血壓患者急進型的血壓升高，而腦血管的血管較細，容易造成出血，表現(xiàn)為劇烈頭痛伴惡心嘔吐。這種情況是非常危急的，需要及時治療，及時處理腦出血等情況，避免危急生命的情況發(fā)生。因此對于高血壓患者在日常生活中需要積極治療，避免此類情況的發(fā)生。

語音時長 01:01

81847次收聽 2021-05-08
高血壓可以吃蛋糕嗎
02:44

高血壓最好不吃蛋糕，蛋糕是以淀粉為主的高糖、高脂、高熱量的食物。高血壓患者的飲食上要求以低鹽低脂、低熱量優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為佳，蛋糕中過高的油脂會增加心血管疾病的風險。對于合并糖尿病的高血壓患者，蛋糕中過高的葡萄糖，會導致患者的血糖控制不佳出現(xiàn)代謝紊亂。所以，對于高血壓以及心血管病患者，提倡地中海飲食結(jié)構(gòu)，以蔬菜、水果、谷物為主要食物，輔以少量的魚類和低脂乳制品，對于紅肉這種膽固醇含量高的肉類，盡量少食，才能夠更好的預防心血管疾病的發(fā)生。

26775次播放 2020-12-03
高血壓是怎么引起的

高血壓主要分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。繼發(fā)性高血壓是由于某些確定的疾病或者病引起，原發(fā)性高血壓病因不明，目前認為跟遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素、個人不良生活習慣等多種因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓常見病有腎實質(zhì)性高血壓、腎血管性高血壓、腎上腺素分泌過量所導致高血壓，原發(fā)性醛固酮綜合癥，嗜鉻細胞瘤以及皮質(zhì)醇綜合癥等等。一、高血壓有家族聚集性，如果家族有長輩患有高血壓，在同樣的生活環(huán)境、同樣飲食習慣下，孩子患高血壓幾率將大大提高。如父母均有高血壓，孩子發(fā)病率可達到46%，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計資料，有60%的高血壓患者可以咨詢到高血壓家族史。二、在飲食習慣中，高鈉鹽、高脂肪都是導致高血壓的重要因素。此外，大量的長期飲酒、低鉀的飲食也是與高血壓發(fā)病息息相關(guān)。三、體型肥胖，尤其是腹型肥胖的人群患高血壓幾率將大大提升。高血壓患者中有1/3的人存在不同程度的肥胖。四、避孕藥、麻黃素等藥物也可能會讓血壓升高。五、長期的精神緊張、壓力過大、不良的噪音等等，容易導致血壓升高，不過這類患者只要休息后，癥狀和血壓往往可以得到一定的改善。六、年齡是高血壓發(fā)病的重要因素之一，高血壓發(fā)病的幾率會隨著年齡的增加而增加。

語音時長 01:39

59422次收聽 2020-02-13
高血壓分級
02:09

高血壓分級目前國內(nèi)外標準都是分三級，以140/90mmHg為界限。高壓140到159mmHg、低壓90到99mmHg內(nèi)為一級高血壓，高壓160到179mmHg、低壓100到109mmHg為二級高血壓，高壓大于等于180mmHg、低壓大于等于110mmHg是三級高血壓。單純收縮期高血壓，是高壓大于140mmHg但低壓小于90mmHg，臨床上老年人容易出現(xiàn)單純收縮期高血壓，這類患者往往高壓高、低壓是正常的或偏低，壓差偏大。高血壓分級一直沒有變化主要是因為便于進行血壓管理和早期進行干預，更好選擇藥物種類。同時，進行高血壓分級也有利于對高血壓病人進行危險分層。

55864次播放 2019-12-30
高血壓注意事項
02:21

高血壓注意生活方式的改變、定期量血壓、長期服藥等。一、長期甚至終生，對生活方式進行干預。其中飲食要求低鹽低脂，每天攝入鹽量不能超過六克，攝入低脂肪食物，少吃油炸食品和火鍋。患者還應(yīng)加強運動，保持體重正常。二、定期量血壓，血壓有波動或穩(wěn)定都應(yīng)進行。血壓穩(wěn)定的患者一周應(yīng)測量兩天，這兩天中也建議早晚都測量并且記錄血壓值。血壓近期波動較大時一天測量三到四次，連續(xù)測一周。三、患者一旦開始吃降壓藥就盡量不要調(diào)藥或自行停藥，一定要告訴醫(yī)生近期血壓控制好不好再考慮是否減藥，或者有藥物不良反應(yīng)再更換藥。

52503次播放 2019-12-30
高血壓吃花生好嗎

高血壓是比較常見的一種疾病，而這種疾病的出現(xiàn)和日常的飲食有一定的關(guān)系，比如說花生是一種脂肪含量比較高的食物，但是里面含有不飽和脂肪酸，所以可以適當性的少吃，除此之外一定要多吃新鮮的蔬菜，不要吃泡菜或者是紅肉。

51857次瀏覽 2019-07-23
中醫(yī)怎樣治療高血壓

高血壓在我們生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，相也需要積極的接受治療，要說最安全的也就是中醫(yī)治療，大部分都會使用鬼針草，花生加醋，小蘇打這些偏方，但是就能有效的控制高血壓升高的現(xiàn)象，而且也不容易會出現(xiàn)副作用，所以也就得到了大家的認可。

53689次瀏覽 2019-05-31
血壓正常范圍

人的血壓在一天當中不是恒定不變的，是有一定波動范圍的。正常人的血壓都不是固定標準的，而是在一定的范圍內(nèi)波動，波動范圍是收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱。我們又進一步細分為正常血壓和正常高值的血壓，那么正常血壓的波動范圍是收縮壓在90-120毫米汞柱，舒張壓是60-80毫米汞柱；正常高值血壓的范圍是120-139毫米汞柱，這是收縮壓，舒張壓是80-89毫米汞柱。

語音時長 00:59

54761次收聽 2019-05-16
H型高血壓是什么意思
01:31

H型高血壓是指高血壓同時伴有血同型半胱氨酸升高時的高血壓。高血壓如果合并高同型半胱氨酸血癥，是腦卒中最重要的危險因素。具有H型高血壓的人，腦卒中的發(fā)病率要比正常的高血壓患者增加11.7倍。調(diào)查結(jié)果顯示，我國高血壓人群伴高同型半胱氨酸血癥的比率很高，所以對于H型高血壓患者的治療，主張同時治療血同型半胱氨酸血癥，才能有效控制好血壓，降低腦卒中的發(fā)病率。同時高血壓患者要積極的進行血同型半胱氨酸的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)自身屬于H型高血壓，一定要及時的補充葉酸治療。

52970次播放 2019-05-15
高血壓食療方有哪些

高血壓這種疾病的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)系，其中飲食對于高血壓也會有很重要的作用，因此針對于高血壓的患者而言，合理的飲食是非常重要的，我們也可以利用飲食的作用來輔助治療高血壓，那么患上了高血壓食療方法都有哪些呢？

62215次瀏覽 2018-11-08
治療高血壓的方法

現(xiàn)如今的人們非常注重于吃喝玩樂，但是對于健康的意識卻沒有提高，甚至很多人都養(yǎng)成了不好的飲食或者是生活習慣，導致了像高血壓這樣的疾病越來越常見，而患上了高血壓建議患者們試一試生活中的小方法，那么，治療高血壓的方法有哪些？

54204次瀏覽 2018-10-11
中醫(yī)如何治療高血壓

如果單純的用中藥治療高血壓，應(yīng)該是輕中度的高血壓，如果太高的血壓，應(yīng)該中西醫(yī)結(jié)合治療。輕中度的高血壓，如高壓在150以下，低壓在95左右，患者又比較年輕，不愿意吃西藥，用中藥治療有相當一部分患者可以控制，而且有些患者能夠吃中藥一段時間，在停一段時間，也能起到效果，不像降壓藥須天天吃，不能停。但中藥不能永遠吃下去，也不能永遠停下去，要根據(jù)患者的遺傳因素以及生活方式，來選擇高血壓的中藥治療。但高血壓的中成藥治療效果沒有湯藥的治療效果好，只針對特殊的某一類人群的高血壓，有一定療效，需要醫(yī)生來解決和判斷患者的高血壓如何治療和吃藥。

語音時長 01:32

69521次收聽 2018-09-07
有關(guān)高血壓的食療

高血壓和高虹脂性質(zhì)類似，似乎都是一種反映在數(shù)字上的癥狀，你要說它本身有多可怕嗎?也未必，好像平日生活里你也不大能感受到它帶來的負面影響。于是，有一位患者這樣跟我說：“聽說這降壓藥一吃就再也不能停，我可不想一輩子吃藥。不就是血管受的壓力火了點嗎?沒事，反正也死不了人，我就不管它了。

56866次瀏覽 2018-04-16

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