昆侖穴的保健方法及注意事項
發(fā)布時間: 2018-11-01
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艾灸補腎氣的方法
艾灸補腎氣主要是針對可強壯身體的穴位，如腎腧、命門、關元、氣海等穴位。首先選擇灸條，將其一端點著，點著以后讓局部比較熱了以后，再找相應的穴位。如腹部，肚臍下1.5寸是氣海，肚臍下3寸是關元，點著灸條對準氣海做環(huán)形艾灸，對氣海、關元艾灸5-10分鐘以后，能夠感覺到小腹有微微溫熱的感覺，暖流往下走，說明已經可以達到治療效果，能夠補腎。同時可以對于背部腎腧和命門進行艾灸，肚臍正對著腰正中間位置就是命門，腎腧就是旁開位置，對肚臍周邊的氣海、關元進行艾灸，后邊的命門穴，把艾條點著了以后，針對命門穴也進行艾灸，形成環(huán)形的艾灸，環(huán)形艾灸就是一種溫補的方法，能夠灸15分鐘左右，對強健腎氣有幫助。所以在臨床上，如果患者手腳比較涼，或者有腰酸的感覺，或足跟酸痛、膝蓋發(fā)軟，均屬于腎氣不足的表現，尤其是腎陽虛，可以通過艾灸相應的穴位，起到強健的作用。74785次播放 2022-08-24
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足療按摩手法步驟教學視頻
1、推按法患者仰臥，雙腳自然放松，操作者雙手握住患者腳的兩側，用大拇指指腹稍用力交替自下而上進行推按，重復5次左右。2、點法患者仰臥，操作者左手扶住患者腳背，右手彎曲食指，用第一指間關節(jié)施力，拇指輕輕的靠在食指末節(jié)，向下用力按壓幾秒后再抬起，換位置繼續(xù)按，以患者能承受的力度為宜。3、壓法患者仰臥，操作者左手扶住患者的腳背，右手食指每一關節(jié)屈曲到90度，然后用食指的頂端用力按壓足底皮膚，按壓5秒左右輕微抬起后再繼續(xù)按壓5秒。85981次播放 2022-07-06
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中府穴
中府穴的位置中府穴位于我們的上胸部，在乳頭于正中線旁開六寸的第一肋間隙。中府穴如何取穴首先找到乳頭，往上數三個肋間隙，再往外胳膊方向量兩寸，就是中府穴。中府穴的功效可以治療胸悶，咳嗽，喘憋等癥，還可以治療局部癥狀，如肩胛內側的疼痛，肩周炎等。中府穴最合適的理療方法中府穴的理療，可以選擇針刺，按摩和艾灸。針刺時，消毒之后，用一寸到一寸半的毫針進行平刺。按摩時，采用揉法或點按的方式。艾灸時，艾條離皮膚5-10公分，時長5-10分鐘。中府穴理療的頻率和最佳時間癥狀重時一日一次，癥狀緩解后每周1-2次。中府穴的禁忌禁忌直刺。按摩的時候，禁忌暴力按摩。語音時長 02:5290621次收聽 2022-02-17 -
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期門穴
期門穴的位置期門穴位于我們的胸部，在胸部正中線四寸的位置上。期門穴如何取穴首先找到乳頭，在乳頭的下方，第六肋的間隙，就是期門穴。期門穴的功效期門穴可以治療兩脅的脹痛，有很強的疏肝理氣的作用，可以治療胃疼也可以治療腹脹，還可以調血，對月經不調，精血匱乏有調理的作用。同時，對肝膽系的疾病，包括膽識癥導致了側腹的疼痛，都有一定的效果。還可以治療嘔吐，反酸，燒心等病癥。期門穴最合適的理療方式可以采用按摩，針刺，刮痧和艾灸的方法。針刺時，用一寸或半寸的毫針，在肋間進行平刺，不能直刺，取得針感后，立刻出針或留針5-10分鐘。艾灸時，可以采用回旋灸或溫和灸的方式，艾條距離皮膚5-10公分，時間5-10分鐘。按摩時，可以采用按法或揉法，也可以用擦法。刮痧時，可以用刮痧板在脅肋部進行刮灸。期門穴理療的頻率及最佳時間當出現肝郁氣滯的時候，可以用期門穴治療。根據病情的程度，重時每日治療一次，輕時一周1-2次。期門穴的禁忌期門穴深處有重要的臟器，所以不可以用直刺法。按摩的時候，切忌暴力按壓，容易導致肋骨骨折。語音時長 03:4887348次收聽 2022-02-17 -
膻中穴
膻中穴的位置膻中穴位于我們的胸部正中，是兩乳頭連線與我們的腹部正中線之間的交匯點。膻中穴如何取穴首先找到兩個乳頭，在兩乳頭拉一條橫線，與胸部的正中線的交匯的這個點，就是膻中穴。膻中穴的功效膻中穴可以寬胸理氣，治療咳嗽、哮喘、喘憋等，還可以治療乳少、乳腺增生等。另外，還可以治療胸骨骨膜的炎癥。膻中穴最合適的理療方法膻中穴理療可以采用針刺和按摩法。針刺時，要采用平刺法。按摩時，可以采用點按法，也可以采用揉法。膻中穴理療的頻率及最佳時間膻中穴理療和病癥的程度有關，癥狀重時一日一次，緩解后一周1-2次。膻中穴的禁忌針灸時不能直刺。按摩時，不可暴力按摩，否則會引起胸骨的骨膜炎。80328次播放 2022-01-12
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什么是內關穴
內關穴位于手厥陰經的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內關穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
58202次瀏覽 2020-01-09
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中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達到祛除患者體內的濕氣的目的。
78484次瀏覽 2019-11-05
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膻中穴的作用
膻中穴的作用是比較多的，比如包括可以用于給產婦通乳就是其中的一種。此外，還可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁證以及心動過緩等等，可以從多個方面給予患者很大的緩解作用。
61882次瀏覽 2019-09-27
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風池穴疼痛是怎么回事
當風池穴出現疼痛癥狀時，預示著身體出現了某些病變，比如經常低頭的人可能出現了頸椎病、枕大神經炎；經常吹冷風，導致風寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導致風池穴疼痛的原因。
77185次瀏覽 2019-09-26
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太陽穴脹痛怎么辦
在當代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產生太陽穴脹痛的現象，出現這類情況，可以適當的放松，或者按摩一下就好，但是應該注意手法，也應該注意規(guī)律性，一旦出現嚴重情況，對于身體也有非常大的危害。
53710次瀏覽 2019-05-29
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太陽穴是什么
太陽穴是人體經外奇穴的一個穴位，位置在頭面部，在人體目外眥和眉梢之間，向后約一橫指處，可以摸到明顯的凹陷，這就是太陽穴。有提神、醒腦、明目作用。太陽穴在臨床上非常常用，主要治療頭痛、頭暈，腦力勞動一段時間以后，出現大腦疲勞、視覺疲勞時，可以按摩太陽穴。緩解大腦疲勞和眼睛疲勞，提高工作效率。另外對于頭痛、頭暈，以及眉骨疼痛、面癱疾病，太陽穴也有一定治療作用。語音時長 01:0955861次收聽 2019-02-14 -
關元穴是什么
關元穴是人體任脈上的一個穴位，它是最常用，也是最重要的一個養(yǎng)生保健穴位。關元穴、氣海穴和足三里都是具有強壯作用的穴位，關元穴位于人體臍下三寸的位置，有培元固本、補益下焦的功效，關元穴臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患，還會聯合應用來治療一些虛癥，或作為保健、強身健體，能夠提高免疫力和抗病的能力，還可以治療多種的疾病，如氣虛和陽虛所導致的一些疾病，另外還有月經不調、不孕癥、遺精等生殖、泌尿系統(tǒng)的疾病。語音時長 01:1869663次收聽 2019-02-14 -
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痛經按合谷有用嗎
按摩合谷穴對痛經有著比較好的療效。合谷的位置在我們的手上，有一個簡便的取法，就是手掌虎口位置和大拇指中間關節(jié)的橫紋對在一起，然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。我們稍微用點力會有很明顯的酸脹感。這就是合谷穴。那么合谷穴是手陽明大腸經的穴位。中醫(yī)講，陽明經是多氣多血的，也就是氣血很豐盛的。那按揉合谷穴可以使氣血豐盛起來，還可以有很好的運行氣血的作用，所以就會有比較好的止痛效果。有的人專門把合谷穴叫做止痛藥。就是它對各種疼痛都可以起到很好的療效。比如牙痛，比如整個上肢的疼痛，包括痛經。因為痛經，月經的問題跟體內的氣血有著密切的關系。合谷穴是多氣多血的一個穴位，所以對止痛有非常好的療效。語音時長 01:3755315次收聽 2018-12-21 -
頭維穴在什么位置
位于額角發(fā)際上零點五寸的位置。頭維穴是足陽明胃經與足少陽膽經、陽維脈之交會穴。拇指指間關節(jié)的距離是一寸，零點五等于指間關節(jié)距離的一半。有兩種取穴方法：一，首先找到額角發(fā)際，向上量半寸的位置，就是頭維穴。二，如果從中點找，前發(fā)際中點位置上零點五寸，有一個穴位叫做神庭穴，神庭穴到額角發(fā)際大概是四點五寸，所以可以量四點五寸的距離來找額角發(fā)際上的頭維穴。因為頭維穴位于側頭部，所以頭維穴可以治療偏頭痛，尤其是由于過度緊張、疲勞或長時間失眠造成的局部偏頭側疼痛，采用按揉、點壓或針刺的方法，效果更好。61751次播放 2018-11-01
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什么是照海穴
照海穴在足內踝的下方與足底之間的凹陷中。照海穴有調理生殖、腎臟和泌尿系統(tǒng)的作用，可以治療發(fā)聲系統(tǒng)的一系列疾病，還可以緩解足底局部疼痛。照海穴是足少陰腎經上的穴位，有調理生殖、腎臟和泌尿系統(tǒng)的作用。包括男子陽痿早泄，女子月經失調、不孕不育，以及老年人和小孩夜間遺尿，都可以選取照海穴調理。照海穴屬于八脈交會穴，可以治療發(fā)聲系統(tǒng)的一系列疾病，比如突然說不出話；還可以治療聲音嘶啞，以及腦中風、偏癱后遺癥引起的一系列失語癥狀。照海穴離足底位置較近，如果有足底或足跟疼痛，也可以選取照海穴，可以解除局部的疼痛。64337次播放 2018-11-01
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股外側皮神經痛用什么藥好
股外側皮神經痛可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。股外側皮神經痛可能與腰椎病變、局部壓迫、外傷等因素有關，通常表現為大腿外側麻木、刺痛或燒灼感。1、甲鈷胺片甲鈷胺片...0次瀏覽 2025-07-24
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牙床肉和牙分離怎么辦
牙床肉和牙分離可通過牙周基礎治療、藥物治療、手術治療、正畸治療、日常護理等方式改善。牙床肉和牙分離通常由牙周炎、創(chuàng)傷性咬合、不良修復體、糖尿病、遺傳等因素引起。1、牙周基礎治療牙周基礎治療是改善牙床肉和牙分離的首選方法，...0次瀏覽 2025-07-24
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平躺著胸口悶堵是怎么回事
平躺著胸口悶堵可能由胃食管反流、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、焦慮癥、肌肉骨骼問題等原因引起，可通過調整睡姿、藥物治療、心理干預、物理治療、手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、胃食管反流平躺時胃酸易反流刺激食管，引發(fā)胸骨...0次瀏覽 2025-07-24
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后鞏膜葡萄腫是什么病
后鞏膜葡萄腫是一種眼球后部鞏膜向外膨出的病理性改變，多與高度近視、眼內壓異?；蛳忍彀l(fā)育異常等因素相關。該病可能導致視力下降、視物變形等癥狀，嚴重時可引發(fā)視網膜脫離等并發(fā)癥。1、高度近視高度近視是后鞏膜葡萄腫最常見的誘因。...0次瀏覽 2025-07-24
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什么叫病毒心肌炎呢
病毒心肌炎是指由病毒感染引起的心肌炎癥性疾病，常見病原體包括柯薩奇病毒、腺病毒、流感病毒等，主要表現為胸悶、心悸、乏力等癥狀。1、病毒感染病毒心肌炎主要由柯薩奇B組病毒、腺病毒、流感病毒等引起。病毒通過呼吸道或消化道進入...0次瀏覽 2025-07-24
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寶寶手很冰涼但后背暖和
寶寶手很冰涼但后背暖和可能是正常生理現象，也可能與血液循環(huán)差異、環(huán)境溫度調節(jié)不當或潛在健康問題有關。需結合寶寶精神狀態(tài)、進食情況等綜合判斷。嬰幼兒末梢血液循環(huán)發(fā)育不完善是常見原因。手腳距離心臟較遠，皮下脂肪較薄，血管收縮...0次瀏覽 2025-07-24
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黑色素瘤前期能治好嗎
黑色素瘤前期通常能治好，早期發(fā)現并及時治療可顯著提高治愈概率。黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤，早期黑色素瘤可通過手術切除、藥物治療等方式進行治療，治療效果較好。黑色素瘤前期病變范圍較小，未發(fā)生遠處轉移，此時通過手術完整切除病...0次瀏覽 2025-07-24
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直腸占位是什么引起的原因
直腸占位通常由直腸息肉、直腸腺瘤、直腸癌、直腸黏膜脫垂、直腸炎性疾病等原因引起。直腸占位可能與遺傳因素、長期炎癥刺激、不良飲食習慣、腸道菌群失調、年齡增長等因素有關，通常表現為便血、排便習慣改變、肛門墜脹感、腹痛、體重下...0次瀏覽 2025-07-24
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手指反向折了一下現在腫痛怎么辦
手指反向折了一下現在腫痛可通過休息制動、冰敷消腫、藥物止痛、固定保護、就醫(yī)檢查等方式緩解。手指腫痛通常由軟組織損傷、韌帶拉傷、關節(jié)錯位、骨折、肌腱炎等原因引起。1、休息制動立即停止手指活動，避免進一步加重損傷。受傷后24...
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心肌炎是常見病
心肌炎不屬于常見病，屬于心血管系統(tǒng)的炎癥性疾病，發(fā)病率相對較低但可能引發(fā)嚴重后果。心肌炎主要由病毒感染、自身免疫反應、藥物毒性等因素誘發(fā)，臨床表現為胸痛、心悸、乏力或呼吸困難，嚴重時可導致心力衰竭或猝死。1、病毒感染柯薩...0次瀏覽 2025-07-24
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生殖細胞瘤化療后遺癥有哪些
生殖細胞瘤化療后遺癥主要包括骨髓抑制、胃腸反應、神經毒性、肝腎功能損傷及遠期生殖功能影響?；熕幬镌跉缒[瘤細胞的同時可能對正常組織造成損傷，需通過定期監(jiān)測和針對性干預降低風險。1、骨髓抑制化療藥物可能抑制骨髓造血功能，...0次瀏覽 2025-07-24
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。635次瀏覽 2024-01-05
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心疼肺疼是什么原因引起的
心疼肺疼可能由心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、胸壁病變、消化系統(tǒng)疾病、心理因素等原因引起。心疼肺疼可能與心肌缺血、肺炎、肋間神經痛、胃食管反流、焦慮癥等因素有關，通常表現為胸痛、呼吸困難、咳嗽、反酸、心悸等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查...0次瀏覽 2025-07-24
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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黑色素瘤的發(fā)病率高嗎
黑色素瘤的發(fā)病率相對較低，但惡性程度較高。黑色素瘤是皮膚癌中較為罕見但危險性較大的一種類型，其發(fā)病率在不同地區(qū)和人群中存在差異。黑色素瘤的發(fā)病率受多種因素影響，包括紫外線暴露、遺傳因素、皮膚類型以及個人生活習慣等。在陽光...0次瀏覽 2025-07-24
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牙齦出現膿包是怎么回事
牙齦出現膿包可能由牙周膿腫、根尖周炎、智齒冠周炎、齲齒繼發(fā)感染或外傷性牙齦損傷等原因引起，可通過局部清創(chuàng)、藥物治療、根管治療、手術引流或拔牙等方式治療。1、牙周膿腫牙周膿腫可能與牙菌斑堆積、牙結石刺激等因素有關，通常表現...0次瀏覽 2025-07-24
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兒童兩側頭痛什么原因
兒童兩側頭痛可能與睡眠不足、用眼過度、偏頭痛、緊張性頭痛、鼻竇炎等原因有關。兩側頭痛是兒童常見癥狀，通常表現為頭部雙側脹痛或鈍痛，可能伴隨惡心、畏光等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、睡眠不足兒童睡...0次瀏覽 2025-07-24
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語遲的寶寶要怎么訓練他說話
語遲的寶寶可通過語言環(huán)境營造、發(fā)音模仿訓練、口腔肌肉鍛煉、繪本互動引導、專業(yè)語言康復等方式干預。語遲可能與遺傳因素、語言環(huán)境缺失、聽力障礙、自閉癥譜系障礙、腦發(fā)育遲緩等原因有關。1、語言環(huán)境營造家長需創(chuàng)造豐富的語言輸入環(huán)...
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乳腺癌會遺傳嗎
乳腺癌可能會遺傳，但遺傳因素僅占乳腺癌發(fā)病原因的一部分。乳腺癌的發(fā)生主要與遺傳因素、激素水平、生活方式、環(huán)境因素等有關。建議有家族史的人群定期進行乳腺檢查，及時發(fā)現并處理異常情況。遺傳因素在乳腺癌發(fā)病中起到一定作用，特別...0次瀏覽 2025-07-24
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半夜急性腸胃炎的癥狀有哪些
半夜急性胃腸炎的癥狀主要有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱畏寒、食欲減退、脫水乏力等。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，多由病毒、細菌感染或飲食不當引起。1、惡心嘔吐胃腸黏膜受刺激時會出現反射性嘔吐，初期可能吐出胃內容物，嚴重時可...0次瀏覽 2025-07-24
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牙齒上長個肉球怎么辦
牙齒上長肉球可通過牙齦切除術、根管治療、牙周翻瓣術、抗生素治療、日?？谇蛔o理等方式處理。該癥狀通常由根尖周炎、牙齦增生、牙周膿腫、智齒冠周炎、外傷性肉芽腫等原因引起。1、牙齦切除術適用于牙齦增生導致的肉球，通過手術切除過...0次瀏覽 2025-07-24
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肛門外面不規(guī)整怎么回事
肛門外面不規(guī)整可能與痔瘡、肛周膿腫、肛裂、尖銳濕疣、肛門濕疹等因素有關，需結合具體癥狀和檢查明確診斷。肛門外面不規(guī)整通常表現為局部突起、皮膚皺褶異?；虬橛刑弁答W等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、痔瘡痔瘡是肛門周圍靜脈曲...
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益安寧丸失眠的人用行嗎？
失眠是一種比較常見的現象，引起失眠的原因非常的多，如壓力比較大，身體不適等都可能會導致失眠的，出現失眠之后可以通過藥物來改善的，當然藥物病人是不能隨意使用的，要在醫(yī)生的指導下用藥比較好，下面來看一下益安寧丸失眠的人用行嗎?益安寧丸適應癥補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心4358次瀏覽 2024-12-05
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使用偉素的注意事項有哪些呢
老年人很容易遇上腦血栓，腦血栓會給病人的健康造成威脅，所以患有腦血栓的人群可以在醫(yī)生的建議下使用偉素，但偉素使用過程中也要掌握他的注意事項，下面來了解一下使用偉素的注意事項有哪些呢?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，本藥十分安全，并無特殊注意事項。但在同4229次瀏覽 2024-12-24
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左洛復用藥劑量怎么調整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高，但是面對社會壓力和工作壓力，很多朋友們心理上承受了比較大的負擔，久而久之導致患者患上了各種精神疾病，抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，給患者的健康帶來了影響，煎藥及時的用藥調理。那么左洛復用藥劑量怎么調整?每天要吃幾片?對于患者來講4394次瀏覽 2025-02-06
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雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過，因為雷易得恩替卡韋分散片是4241次瀏覽 2024-11-25
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發(fā)現有紫癜能否使用益氣補血片嗎
紫癲引起的原因一般是因為感染導致的，當然如果使用藥物不當也有可能會引起紫癜，發(fā)現有紫癜最好在醫(yī)生的指導下使用藥物，下面一起來看一下發(fā)現有紫癜能否使用益氣補血片嗎?益氣補血片功能主治是益氣補血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出4199次瀏覽 2024-11-11
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