腰扭傷了可以貼膏藥嗎
發(fā)布時(shí)間: 2018-09-20
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扭腰后最快的恢復(fù)辦法
扭腰后最快的恢復(fù)辦法就是需要絕對(duì)臥床，并進(jìn)行一些功能鍛煉。可以采取小燕飛的鍛煉方法：找一個(gè)合適的墊子放在地面上，采取俯臥位，雙臂自然的放在身體兩側(cè)，腳背和手背貼在墊子上，先挺上半身，幅度從小到大循序漸進(jìn)，挺到最高點(diǎn)時(shí)停留3秒左右，然后下落放松。然后再挺下半身，上半身保持不動(dòng)，腳尖繃直使勁向上抬，停留3秒后再放下。后期可以上半身和下半身一起往上抬，同時(shí)雙臂往上背，停留3秒鐘再緩慢放下。鍛煉過程一定要循序漸進(jìn)，每天做5-8次即可。81698次播放 2022-07-06
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閃住腰了很疼怎么辦
閃住腰了很疼，第一，病人關(guān)節(jié)、腰椎明顯的活動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重疼痛，活動(dòng)受限，需進(jìn)行治療，口服消炎止痛藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，外用消炎止痛的藥膏，2天內(nèi)對(duì)局部拉傷疼痛的部位進(jìn)行冷敷，減少局部的滲出，減輕疼痛，盡量的多臥床休養(yǎng)，避免過度的彎腰、扭腰。下地活動(dòng)行走的時(shí)候，可以讓佩戴帶鐵片的腰圍。第二，如果是小關(guān)節(jié)突紊亂，可以通過推拿、按摩等，向各個(gè)方向的矯正，并輔以烤電，艾灸等治療理療措施。第三，如果是椎間盤突出，比如腰痛向下肢放射傳導(dǎo)，有坐骨神經(jīng)痛的情況，則盡量多睡硬板床、臥床休息，減輕對(duì)椎間盤的應(yīng)力。同時(shí)可以及時(shí)進(jìn)行腰椎核磁共振的檢查，明確診斷，確定下一步治療方案。69647次播放 2021-11-02
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什么是急性腰背部扭傷
急性腰背部扭傷即俗話說的“閃到腰了”。在臨床上較為多見，尤其是在體力勞動(dòng)者；偶然參加運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)而事先又未做體力活動(dòng)準(zhǔn)備者發(fā)生尤多，此種情況則多見于常年坐辦公室者。腰背軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。運(yùn)動(dòng)及勞動(dòng)時(shí)無準(zhǔn)備工作、姿勢(shì)及方式不當(dāng)、配合欠佳，或本身有腰椎病受涼或姿勢(shì)改變等均可能導(dǎo)致急性腰背部扭傷。治療方面有以下幾點(diǎn)：1。腰背部制動(dòng)，以彈力腰圍制動(dòng)，以有利于損傷組織獲得正常愈合，同時(shí)可過多的活動(dòng)延長(zhǎng)病程，轉(zhuǎn)入慢性腰痛(腰部慢性纖維織炎)而使治療復(fù)雜化。對(duì)嚴(yán)重?fù)p傷者，應(yīng)囑其絕對(duì)臥床休息2～3周，原則上不應(yīng)少于7～10天，而后行支具固定一般持續(xù)3～4周。2。予以理療、針灸、按摩等治療，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。3。有明確痛點(diǎn)的可行封閉療法。4。康復(fù)期功能鍛煉?約3～4周后損傷處即逐漸愈合，可開始腰背肌功能鍛煉，以求及早恢復(fù)肌力。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3457012次收聽 2019-12-26 -
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什么是腰扭傷
腰扭傷主要是指在生活中由于不小心或者由于重病所引起的腰部受損，第1種它就是由于會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉疼痛，還有就是關(guān)節(jié)錯(cuò)位的情況，所以導(dǎo)致腰扭傷，所以在生活中應(yīng)該注意治療出現(xiàn)的原因可能是由于重力失衡以及平時(shí)的運(yùn)動(dòng)沒有太在意所引起的。
65320次瀏覽 2019-12-13
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急性腰扭傷如何用藥
急性腰扭傷患者除臥床休息外，還應(yīng)口服相關(guān)藥物，主要為解痙、抗炎、止痛的西藥。比如阿司匹林、吲哚美辛、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊等等。中成藥選擇具有止痛活血功能的，比如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等等，也可以選擇相應(yīng)功用的膏藥外敷，配合紅外線治療或者熱敷、理療等。
63705次瀏覽 2019-11-28
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腰扭傷治療方法
治療腰扭傷要佩戴圍腰同時(shí)使用藥物治療，并且要臥床休息。腰扭傷以后早期治療主要是臥床休息，因?yàn)榕院笾饕陌Y狀是腰痛，同時(shí)腰部的活動(dòng)受限，主要是前屈和旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)受限為主。腰扭傷以后急性期一般是一到三周，這段時(shí)間都應(yīng)該盡量的臥床休息。另外需要佩戴相對(duì)硬的腰圍，有穩(wěn)定腰椎的作用。臥床和佩戴腰圍的作用都是減少對(duì)于腰椎的刺激，對(duì)腰扭傷的恢復(fù)有幫助。另外藥物治療是使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，包括扶他林或芬必得片。主要的作用是消除局部的炎癥反應(yīng)，對(duì)腰痛的癥狀改善會(huì)有幫助。扭傷早期時(shí)可以使用活血止痛類的中藥口服或外用。口服藥包括七厘膠囊，外用的常用是活血止痛膏。其他治療方法包括針灸、理療、推拿等。對(duì)于腰痛比較劇烈、癥狀明顯，同時(shí)有患者可能會(huì)出現(xiàn)下肢的放射痛，這一類患者建議到醫(yī)院就診，做進(jìn)一步的檢查，明確診斷，同時(shí)排除椎間盤突出的可能性。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3149741次收聽 2019-10-11 -
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扭傷腰怎么辦
腰部扭傷后主要的癥狀是腰痛及腰部活動(dòng)受限，前屈、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)受限比較明顯。腰扭傷急性期應(yīng)臥床，平躺或側(cè)躺都可以，臥床減少對(duì)腰部刺激；下地時(shí)要佩戴腰圍，減少腰部的活動(dòng)，起固定作用；藥物治療早期用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，說：扶他林、芬必得減輕局部的炎癥反應(yīng)；中藥在腰扭傷以后用活血止痛的中藥，如：七厘膠囊，同時(shí)配合外用的藥物，以活血的藥物為主，如活血止痛膏；其他治療可以配合用針灸、理療、推拿的治療方法，對(duì)于腰扭傷以后腰痛癥狀明顯，同時(shí)出現(xiàn)下肢放射痛的病人應(yīng)該到醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確診斷。55265次播放 2019-10-11
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腰扭傷了怎么辦
在腰扭傷以后，大家必須立刻采用冷敷法來緩解自己的腰扭傷癥狀之后，大家可以通過按摩療法以及懸吊牽引療法來緩解自己的腰扭傷癥狀，這樣可以起到很好的治療效果，同時(shí)大家需要多多休息。
56709次瀏覽 2019-08-26
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腰扭傷的治療方法
如果發(fā)生了腰扭傷，首先要進(jìn)行緊急處理，包括臥床休息，盡快的冷敷以及24小時(shí)熱敷；路上1~2天后可外用一些治療跌打損傷的藥物；另外就是可進(jìn)行中醫(yī)治療，包括針灸治療和推拿按摩治療。
63619次瀏覽 2019-06-04
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扭傷腰怎么辦
有不少的人在進(jìn)行體力活時(shí)，都有可能會(huì)出現(xiàn)明顯的扭傷腰現(xiàn)象，此時(shí)也會(huì)感覺到特別的疼痛，其實(shí)要想緩解這種現(xiàn)象，最好的方法就是直接選擇冷敷或者是熱敷來進(jìn)行交替使用之后，能夠有效的達(dá)到活血化瘀的作用，當(dāng)然在生活中也應(yīng)該特別的注意起來，一定要盡可能的臥床休息，如此才能夠促進(jìn)腰部的恢復(fù)，另外也應(yīng)該在腰部位置涂抹相應(yīng)的藥油。
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腰扭傷能坐著嗎
急性腰扭傷以后，最好不要坐。主要是由于腰部支持著人體上半部分頭部軀干的重量，它在人體的各部位運(yùn)動(dòng)的過程中擔(dān)負(fù)著樞紐作用。在發(fā)生腰扭傷以后，不要驚慌失措，進(jìn)行推拿或者按摩腰部，以避免癥狀加重。出現(xiàn)急性腰扭傷以后，盡量保持安靜，腰部沒有負(fù)擔(dān)的姿勢(shì)躺在床上休息為主，平臥位休息或者側(cè)位休息都可以。側(cè)臥的時(shí)候，宜將膝部屈曲，而平躺時(shí)，小腿最好要用棉墊墊高，這兩種睡姿都可以讓腰部的肌肉松弛，能夠使得腰肌放松或者疼痛逐漸減輕。同時(shí)可以泡熱水澡，或者懷爐，在腰部加溫，也可以有助于腰痛的緩解。輕微的腰扭傷，一般三五天就可以痊愈。腰扭傷以后一定不要驚慌失措，坐著可以讓腰扭傷的癥狀加重。所以不要采取這種姿勢(shì)，應(yīng)該及時(shí)地躺下。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5160406次收聽 2018-12-13 -
腰扭傷多久能好
輕微的腰扭傷，通過休息以后，一般三五天就可以痊愈。但是有些比較嚴(yán)重的可能需要兩三個(gè)星期才會(huì)得到改善。有些特殊的情況下，如果急性腰扭傷以后發(fā)生疼痛，活動(dòng)受限，遲遲不能好，甚至越來越嚴(yán)重，出現(xiàn)臀部、腿部也同時(shí)疼痛，有時(shí)候腳趾也感覺麻木，這個(gè)時(shí)候就需要考慮是否存在有其它的問題。腰扭傷以后，可以加重這些問題的癥狀。例如腰椎間盤突出、壓迫性骨折，脊柱的滑脫，坐骨神經(jīng)痛，甚至是腫瘤，這些疾病通過休息，有時(shí)候難得緩解。急性腰扭傷以后可以出現(xiàn)這些疾病的癥狀加重，我們需要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免病情的延誤。腰扭傷的發(fā)生原因主要是由于腰部支撐著人體的上半部分重量，它在身體的各部位運(yùn)動(dòng)時(shí)承擔(dān)著樞紐的作用，是日常生活和勞動(dòng)時(shí)活動(dòng)最多的部位之一，因此比較容易受傷。出現(xiàn)腰扭傷以后會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛。所以我們需要根據(jù)情況來判斷，一般來說單純的腰扭傷恢復(fù)起來比較快。如果腰部本身存在其他的疾病，可以通過腰扭傷以引起一些疾病的癥狀加重，我們需要及時(shí)的進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0263549次收聽 2018-12-13 -
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腰扭傷后如何處理
腰扭傷是生活中較多見的一種外傷方式，如果由于搬重物不當(dāng)突然出現(xiàn)腰扭傷，應(yīng)立即避免繼續(xù)的搬動(dòng)或者是繼續(xù)用腰，就近找合適的地方，臥床休息。可以通過局部熱敷或上膏藥緩解癥狀，切忌擅自進(jìn)行按摩或者推拿處理。如果經(jīng)過短暫的休息，癥狀得以部分緩解，需盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步的診治；如果患者經(jīng)過休息，癥狀不僅不緩解，反而越來越重，甚至出現(xiàn)了下肢疼痛、麻木、無力、大小便功能的障礙，此時(shí)應(yīng)呼叫急救車迅速送到醫(yī)院，進(jìn)行骨科或者脊柱外科的專科處理，切記隨意按摩或者搬動(dòng)患者。63338次播放 2018-10-10
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用什么藥對(duì)腰扭傷效果最好
腰扭傷的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)大面積的水腫，所以這個(gè)時(shí)候不適合使用一些活血的藥物，可以吃一些緩解疼痛的藥物，疼痛減輕后，肌肉就會(huì)自然放松下來。這樣水腫也會(huì)吸收的更好一些，更有利于癥狀的恢復(fù)。同時(shí)配合物理治療恢復(fù)會(huì)更好一些。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5757426次收聽 2018-09-21 -
腰扭傷吃什么好
如果患者出現(xiàn)腰扭傷的情況，在飲食上，沒有特別需要注意的地方。因?yàn)槌霈F(xiàn)腰扭傷以后，跟食物限制的關(guān)系不大；如果患者的腰扭傷是屬于比較明顯、比較嚴(yán)重的情況，那么患者就需要注意臥床休息。患者在發(fā)生腰扭傷的初期，一般建議進(jìn)行清淡飲食。腰扭傷患者，要注意多吃一些水果、蔬菜，要保持大便的通暢，注意避免出現(xiàn)大便干燥的情況；因?yàn)橥ǔＴ诖蟊愀稍锏臅r(shí)候，患者就會(huì)不方便。在排便用力的時(shí)候，患者的腰部，就可以誘發(fā)新的疼痛出現(xiàn)；所以，腰扭傷患者一般要多吃水果、蔬菜。根據(jù)患者個(gè)人具體的體質(zhì)狀況不同，可能對(duì)于有些食材需要根據(jù)具體的情況，來做出相應(yīng)的選擇。如果是患者的身體相對(duì)瘦弱、體質(zhì)不好，可以選擇滋補(bǔ)肝、腎的食物，可以吃些木耳、山藥。56186次播放 2018-09-20
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