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經(jīng)常失眠嚴(yán)重嗎

發(fā)布時間: 2018-08-30 57614次播放

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若經(jīng)常失眠,不能及時補(bǔ)覺,會比較嚴(yán)重。工作效率會下降,人也會很不舒服,情緒會受影響,身體機(jī)能也會受影響,比如老是胃口不好,甚至有些人會覺得無力、頭暈、肩酸、背疼等,所以經(jīng)常失眠的人,一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療,避免更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。

如果失眠的癥狀超過一個月,就可稱為長期性失眠。很多患者的長期失眠,可持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年之久,還有些人甚至?xí)a(chǎn)生習(xí)慣性失眠,壓力一大就經(jīng)常睡不著覺。長期失眠,會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降、記憶力減退,出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶等軀體癥狀,造成精力不足,還會使人變得焦慮,易發(fā)脾氣。經(jīng)常失眠可能導(dǎo)致較嚴(yán)重的情況,可能引起血管和神經(jīng)的植物神經(jīng)紊亂,出現(xiàn)交感神經(jīng)過度興奮,導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,長此以往,會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,這種情況的患者,較正常人出現(xiàn)糖尿病的幾率會更大。

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