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腎陰虛怎么補(bǔ)

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-16 55939次播放

余仁歡 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科

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腰膝酸軟是怎么回事
02:07

血液循環(huán)不暢、過度勞累都會(huì)引起腰膝酸軟，日常生活中可多進(jìn)行按摩放松；在中醫(yī)角度來講，當(dāng)出現(xiàn)腎虛、腎中精氣不足時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟的癥狀，在治療方面，建議患者服用溫腎固精的中藥，常用藥為同仁堂鎖陽固精丸，對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟癥狀的改善都具有一定的效果。

275304次播放 2023-08-18
補(bǔ)腎生精吃什么藥見效快

患者補(bǔ)腎生精選用藥物時(shí)不應(yīng)以見效快為目標(biāo)，而應(yīng)以藥物療效好為選擇原因。例如大部分患者常用的漢威四味生精口服液，具備了既能溫補(bǔ)腎陽，又能生精的雙重功效。在日常補(bǔ)腎生精的過程中，人們往往存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只補(bǔ)腎就行了，但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槟行阅I虛往往伴有精虛，“精”才是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，精虛也同樣會(huì)影響性功能，還會(huì)伴隨無力感、脫發(fā)等現(xiàn)象，所以，在補(bǔ)腎的同時(shí)還要生精。四味生精口服液由鹿茸、人參、蜂王漿、三七四種名貴藥材組成，不僅具有溫補(bǔ)腎陽的功效，還具有生精的作用，對(duì)因腎（陽）虛、精虛所引起的性功能低下、無力感、脫發(fā)、腰膝酸軟等癥狀都具有調(diào)節(jié)改善作用。除了口服藥物治療之外，患者還可以通過飲食調(diào)理來幫助補(bǔ)腎生精。如可以多吃驢肉，驢肉有很好的補(bǔ)氣血、滋補(bǔ)肝腎的效果，在一定程度上來說能起到補(bǔ)腎生精的效果。還可以適當(dāng)吃一些泥韭菜、山藥、核桃等食物，這些都有助于壯陽生精補(bǔ)腎。此外，在日常生活中，注意工作壓力不要過大，避免房勞過度，不要熬夜等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

語音時(shí)長 01:54

46345次收聽 2022-02-15
男性吃什么能快速生精

很多想要生精的男性，都想知道吃什么能快速生精、追求立竿見影，這種想法是不對(duì)的。如果一味的想要快速，利用局部改善性功能的化學(xué)藥物將體內(nèi)精血在短時(shí)間內(nèi)一下子支取出來，會(huì)造成身體的透支，引發(fā)“精”的虧耗，在一定程度上損害身體健康。建議患者可以通過飲食調(diào)理以及藥物治療等方法循序漸進(jìn)的生精補(bǔ)精。在飲食方面，可以多吃些蝦、花蛤、魷魚類海產(chǎn)品，或燉鴿子肉煲湯食用，對(duì)生精有一定的幫助。但是需要注意，飲食調(diào)理只能起到輔助調(diào)理的作用，不要過于夸大和依賴食療的生精效果。建議選擇一些藥物調(diào)理，如漢威四味生精口服液，其主要功效為溫補(bǔ)腎陽、補(bǔ)虛生精，由鹿茸、人參、蜂王漿、三七組成，其中鹿茸不僅可以生精，還具有益血的功效；人參一直被譽(yù)為身體進(jìn)補(bǔ)的良藥，可通過提升醛固酮的含量增加精子數(shù)量以及活動(dòng)頻率；蜂王漿能夠?qū)拥男纬珊统墒炀哂泻軓?qiáng)的促進(jìn)作用，也能提高精子質(zhì)量。因此，男性要想生精，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四味生精口服液。除此之外，患者還應(yīng)注意性生活規(guī)律，避免勞累，進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

語音時(shí)長 01:49

20204次收聽 2022-02-15
腎虛是因?yàn)槭裁?/a>
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腎虛在不同的年齡段可能有不同的原因。兒童或嬰兒可能是因?yàn)橄忍焐眢w發(fā)育不良，發(fā)育沒到位，所以腎氣不足，腎陰腎陽不足。青少年出現(xiàn)的腎虛可能和過度的房事，手淫、熬夜，不良的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。中老年人可能與過多的工作壓力，慪氣，熬夜工作有很大關(guān)系。老年人可能因?yàn)槟昙o(jì)大了之后腎氣衰竭，自然而然的腎精不足，人體慢慢老化出現(xiàn)腎虛，這些原因里面有一部分屬于自然的因素。要戒除手淫，戒除過頻的房事，形成良好的工作習(xí)慣，早點(diǎn)睡覺，早點(diǎn)起床，加強(qiáng)鍛煉，才能有良好的身體。

79861次播放 2021-08-26
男人腰疼是腎虛嗎
01:59

男人腰疼不一定是腎虛，那么腰疼的話，無論男女，有以下幾種情況，第一個(gè)腰肌的勞損，第二個(gè)像腰椎間盤突出這類的疾病，跟腎臟有關(guān)的腰疼最常見的第一個(gè)就是結(jié)石，在結(jié)石活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至腎區(qū)絞痛，還有就是像急性腎盂腎炎的人群會(huì)出現(xiàn)腰痛。另外還有些像腫瘤的人群也會(huì)出現(xiàn)這種腰痛，還有就是像一些愛接身邊的人群會(huì)出現(xiàn)腰部的酸軟痛的感覺，這是腰痛，所以腰痛的話不一定就是腎虛。

91084次播放 2021-06-09
腎陰虛是怎么回事
02:38

腎陰虛就是人體陰液的不足，導(dǎo)致人體會(huì)有臟腑功能的虛損產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，比如腎陰的損傷，腰為腎之腑，腰腑不充，所以就能夠見到腰疼。腎陰不足會(huì)見到腰膝酸軟、腰疼，還有可能會(huì)見到陰津滋潤比較少的癥狀，比如口燥、咽干有一些虛火，比如可能會(huì)導(dǎo)致盜汗、煩躁、手腳心發(fā)熱、潮熱情況的發(fā)生。腎陰不足經(jīng)常會(huì)合并其他臟腑的虛損，合并哪個(gè)臟腑虛損就會(huì)有哪些相應(yīng)的癥狀，比如損傷了心陰以后，心腎兩虛可能就會(huì)見到有失眠、煩躁、多夢，還有心慌，或者兩顴是紅赤的，會(huì)有盜汗、口舌生瘡這些情況。

72415次播放 2021-05-10
腎氣虛吃什么中成藥

治療腎氣虛的中成藥有很多，市面上常見中成藥，有治療腎陰虛的六味地黃丸和治療腎陽虛的金匱腎氣丸。腎氣虛的原因有很多，因?yàn)槁圆〉木貌√摀p，或者是因?yàn)槎嘤蛘呤锹阅I臟疾患，都可能導(dǎo)致腎氣不足。腎氣虛的臨床一般表現(xiàn)為腰酸、腿軟、腰膝沒有力量，甚至還會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)的問題。男性可能出現(xiàn)男科疾病，女性可能會(huì)并發(fā)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)氣血不足導(dǎo)致不孕等婦科疾患。腎陰虛一般表現(xiàn)為陰虛、燥熱，患者可能會(huì)出現(xiàn)陰虛的表現(xiàn)，比如腰酸，但是同時(shí)伴有手足心的燥熱，小便可能會(huì)發(fā)熱，甚至小便發(fā)黃，或者有陰虛內(nèi)熱、擾動(dòng)心神的夜寐不安等表現(xiàn)。腎陽虛患者表現(xiàn)為陽虛則寒，會(huì)表現(xiàn)出腰酸、怕冷、不耐寒冷，晚上頻繁的起夜，小便的顏色清晰或者是色白的。對(duì)這類患者腎陽不足，就要使用金匱腎氣丸，嚴(yán)重的患者可能腎陰、腎陽都有所累積，就需要到正規(guī)的醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生來予以辯證，根據(jù)情況定制相應(yīng)的中成藥。

語音時(shí)長 02:02

67909次收聽 2020-03-17
腎陰虛吃什么好
02:41

腎陰虛可以吃如海參、干貝有清涼滋陰補(bǔ)腎的作用，有很好的補(bǔ)腎滋陰的效果；腎陰不足者除食補(bǔ)外，也可以用藥物調(diào)補(bǔ)如六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃、歸芍地黃等。需要忌服溫?zé)嶂罚绫狈降穆谷狻⒏山⑷夤稹⒏阶印ＤI陰虛也稱真陰不足或者腎水不足，是中醫(yī)的術(shù)語。腎陰不足多見于先天稟賦不足，或者熱病后期，或情志化火，中醫(yī)說陰虛生內(nèi)熱，腎陰不足的患者，表現(xiàn)為五心煩熱、手足心出汗、全紅、舌紅、苔少。

63551次播放 2019-12-24
腎陽虛的癥狀與治療有哪些

腎陽虛的癥狀有自汗、煩躁、乏力、臉色差等，治療可以用中成藥、艾灸等方式治療。腎陽虛也是腎虛的表現(xiàn)之一，腎虛包括腎陰虛、腎陽虛。陽虛和陰虛不一樣，陽氣是在外的，陽虛會(huì)覺得整個(gè)人沒有精神、沒有氣力、臉色也不太好、自汗。所謂的自汗是待著不動(dòng)，屋里不會(huì)熱，也會(huì)不知不覺的出汗。腎陽虛患者還會(huì)感覺疲勞，和亞健康狀態(tài)一樣。當(dāng)出現(xiàn)了陽虛，可以用中藥治療，最常用的中成藥叫做金匱腎氣丸。金匱腎氣丸和六味地黃丸有所區(qū)別，六味地黃丸是治療腎陰虛的，而金匱腎氣是治療腎陽虛的，們針對(duì)的病癥是不一樣。出現(xiàn)了腎陽虛，除吃金匱腎氣，還有如右歸膠囊、等等，也是治療腎陽虛的。還有中醫(yī)治療方法，如艾灸，艾灸是利用艾草溫?zé)岬母杏X，對(duì)于身體的陽氣做一定的提升，艾灸對(duì)于腎陽虛也有一定治療作用。

語音時(shí)長 01:58

56878次收聽 2019-11-22
吃排骨補(bǔ)腎嗎

排骨單獨(dú)食用，并沒有什么補(bǔ)腎的功效。想要讓排骨吃出補(bǔ)腎功效，就要和一些具有滋補(bǔ)肝腎功效的調(diào)料和食材一起燉。山藥的補(bǔ)腎功效非常強(qiáng)，而且枸杞子也是補(bǔ)腎益氣佳品。燉菜的時(shí)候放入適當(dāng)?shù)蔫坭阶樱瑢?duì)腎陰虛和腎陽虛患者都是非常具有滋補(bǔ)功效的。蘿卜具有消食化氣的功效，蘿卜燉排骨也具有補(bǔ)腎益氣健脾的功效。

55973次瀏覽 2019-11-06
腎虛有哪些表現(xiàn)

腎虛的表現(xiàn)，腎虛它分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛主要有腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒，還會(huì)有眩暈耳鳴、失眠多夢、體形消瘦、顴紅潮熱、盜汗、咽干等等。那么腎陽虛主要有男性的神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、陽痿、早泄，容易患前列腺炎、小便清長、余瀝不盡、尿少或者是夜尿頻多、聽力下降或者有耳鳴、記憶力減退、嗜睡多夢、自汗，易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等。

語音時(shí)長 01:33

58864次收聽 2019-08-15
腎虛可以性生活嗎

現(xiàn)在許多人的生活壓力都非常大，許多人開始出現(xiàn)了腎虛的狀況，腎虛會(huì)影響到諸多方面，對(duì)于性生活也是有影響的，因?yàn)槟I虛是人們腎的氣、陰、精、陽虛衰不足，并且腎虛又分為腎陰虛與腎陽虛兩種，所以醫(yī)治腎虛一定要分情況，對(duì)癥用藥才能治療疾病。

57441次瀏覽 2018-03-30
腎虛多久能恢復(fù)

很多人由于各方面的原因出現(xiàn)腎虛的情況，而且腎虛的情況不單單只會(huì)發(fā)生在男性身上，很多女的也會(huì)有腎虛的癥狀，其實(shí)腎虛恢復(fù)的方法是很多的，不采用藥物的方法也可以改善腎虛，經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持也可以恢復(fù)。

51185次瀏覽 2018-03-29
牙疼和腎虛有關(guān)系嗎

很多人都認(rèn)為牙疼和腎虛有關(guān)系，其實(shí)不然，要看引起牙疼的原因是什么，如果單純的牙痛就說明口腔有感染或者是或者牙齒有蟲牙或者因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的牙痛。如果是因?yàn)檠例X松動(dòng)或者牙齒過早的脫落，應(yīng)該腎虛或者是腎氣不足所引起的。

60962次瀏覽 2018-03-29
治療腎陰虛的最好辦法

治療腎陰虛的最好辦法?中醫(yī)講腎陽為一身陽氣之根本，如果腎陽虛的話，容易導(dǎo)致機(jī)體怕冷等癥狀。機(jī)體怕冷的治療，主要是溫補(bǔ)腎陽，建議您服用溫補(bǔ)腎陽的藥物，如金匱腎氣丸。平時(shí)宜多食用溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如牛羊肉，生姜，桂圓等，不宜食用生冷食物，注意休息。這是比較好的治療方法。

58377次瀏覽 2018-03-29

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